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viernes, 31 de enero de 2020

Cómo Tener Una Mentalidad Ganadora. Parte IV

Cómo Tener Una Mentalidad Ganadora. Parte IV

Una mentalidad ganadora es mejorar uno mismo

Por lo tanto, primero debe hacer eso en su mente y luego respaldarlo con un plan. Y adivina qué, comenzarás a tener una mentalidad ganadora y te convertirás en un cumplidor de metas en lugar de alguien que solo establece una meta.
Si no le gusta el camino, su vida, carrera o negocio, cámbielo. O si no te gusta tu cuerpo, trabaja en él. Si quieres cambiar algo en tu vida, primero tienes que cambiar. La decisión es tuya; no hay correcto o incorrecto, es solo cuando tomas la firme decisión de actuar que las cosas suceden.
La gente a menudo pregunta cómo detener la pereza o deshacerse de la dilación. Todo comienza en su mente. Es posible que desee tener una mentalidad ganadora o tener una idea hermosa en su cabeza, una visión que desee, pero aún no sabe por dónde comenzar.

Aquí y ahora es una mentalidad ganadora.

Las preguntas fluyen en su mente: "¿Dónde empiezo? ¿Cuándo es el mejor momento para comenzar?"

La respuesta es siempre la misma: "Aquí y ahora".

Quizás desee participar en un programa de ejercicios, comenzar un negocio, escribir un libro, construir una casa o hacer una película. Entonces comienzas aquí mismo, y cuando comienzas, tienes que comenzar ahora mismo porque la idea no se va a ejecutar sola. El libro no se escribirá solo. Las pesas en el gimnasio no se moverán a menos que usted lo haga.
Desea una mentalidad ganadora, mejorar y mejorar, entonces deje de buscar un atajo. Más bien encuentra tu disciplina. Encuéntrala dentro de ti, pasión y conducción. Al encontrarla, podrás. Y entonces encontrarás tu libertad.

La teoría del impacto de una mentalidad ganadora

Aquí hay una dura verdad. La gente no necesariamente quiere que tengas éxito. Y cuanto más grande sea tu sueño, más personas saldrán para tratar de detenerte. Entonces, si estás luchando por algo importante, si estás tratando de hacer un cambio real. O si hay algo en tu vida que estás absolutamente empeñado en crear, debes entender que lucharás contra algo.        Importante!! Lleva tu vida de buena a excelente da clic Aquí

martes, 2 de abril de 2019

Liderazgo Personal, Vital Para El Líder Prospectivo. Parte II

Liderazgo Personal, Vital Para El Líder Prospectivo. Parte II

2. Tener confianza en sí mismo

Siempre ten una creencia positiva en ti mismo. Nunca subestimes tus habilidades hasta el punto de mostrar falsa humildad. Una vez que tengas confianza en ti mismo, más fácil será enfrentar las fallas, volver a enfocarte y esforzarte más la próxima vez.

3. Rodéate de personas positivas

Las personas de apoyo y positivas que te rodean pueden ser aliadas en tu búsqueda de la excelencia. Sin su apoyo, te sentirías inepto, incompetente, especialmente durante los tiempos en que te estaban desafiando, por ejemplo, circunstancias fuera de tu control. Sus amables palabras y acciones servirán de refuerzo emocional cuando te enfrentes a vibraciones negativas o algo parecido.

4. Enfréntate valientemente a los desafíos que se avecinan

Los líderes dan buenos ejemplos. Cuando se enfrentan a problemas, ya sean personales, profesionales o similares, es mejor observar la prudencia, la humildad y demás para resolver los problemas sin dañar a otros. Sí, el cociente emocional es un regalo del Todopoderoso y debe ser observado por aquellos seleccionados dotados.
Ahí tienes. Observar el liderazgo personal puede generar una influencia positiva en los demás, ya que ha dominado los rasgos necesarios para garantizar un viaje sin complicaciones entre el líder y el seguidor hacia una meta. Sí, el dominio del liderazgo personal debe ser visto por un posible líder, ¡o de lo contrario los seguidores no respetarán a alguien en quien no confían para tener liderazgo propio!                ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí   

jueves, 3 de enero de 2019

El Secreto De La Felicidad Duradera. Parte VI

El Secreto De La Felicidad Duradera. Parte VI

No te estás engañando a ti mismo pretendiendo sentirte bien cuando realmente no es verdad, la verdad es que están contenidos estos sentimientos predeterminados en el núcleo de tu ser, simplemente se nublan y ocultan por todas las otras distracciones en tu vida. Al hacer esto, simplemente vuelves a conectarte con lo que siempre ha estado dentro de ti.
Pero ¿qué pasa con todas las cosas?
Ya que es cierto que no necesitamos nada en este mundo para cultivar la felicidad interior, ¿significa eso que debemos olvidarnos de ir por todas las cosas que queremos? Algunas escuelas de pensamiento enseñan que, dado que la felicidad proviene del interior, debemos privarnos de todas las posesiones externas, deseos, apegos, incluso privar al cuerpo y ayunar. ¡Esto es totalmente tonto! Privarte de las cosas te obligará a esforzarte más para sobrevivir y todo este esfuerzo le restará valor a la cantidad de tiempo que puedes concentrarte en ser feliz. Solo porque no necesitamos de estas cosas para ser felices, no significa que tendrán un efecto negativo en nosotros. Cuando aprendes a ser feliz con nada, todo lo que agregas a tu vida simplemente se siente como una buena ventaja. Opta por la abundancia financiera, la salud perfecta, la experiencia divertida, el amante ideal, pero no dependas de ellos para tu felicidad. Cuando estas cosas son solo una pequeña ventaja para tu felicidad central, no estás desesperadamente apegado a ellas y si se pierden, no te quitan tu profunda paz interior, permanecerá intacta. Eso no significa que si algo realmente perturbador sucede, como perder a un hijo o amante, no estarás muy molesto ... todavía estarás devastado y necesitarás tiempo para llorar ... pero la diferencia entre alguien con su la propia paz interior en comparación con alguien que tuvo toda su felicidad invertida en la otra persona será una cuestión de qué tan pronto pueden recuperarse.
La felicidad crece
Cuanto más tiempo pases aprendiendo a obtener tu felicidad desde el interior en lugar del exterior, más fácil se volverá y sentirte bien parecerá tan fácil como respirar. Cuando ya te sientas bien en el interior, cualquier cosa alegre que encuentres en el exterior aumentará aún más tu felicidad de la que normalmente tendrías. La felicidad conlleva un impulso y mantener una felicidad interior hará que sea fácil ignorar las cosas negativas más pequeñas que inevitablemente ocurren. La felicidad interior que emana de ti también afectará a todos los que te encuentres y la energía positiva compartida en las interacciones hará que la felicidad continúe y crezca más fácilmente. Extraer tu felicidad desde adentro te dará una sensación de libertad de las fuerzas de este mundo y te dará un verdadero dominio sobre tu propia felicidad.
"¡Sé feliz, todo es hermoso!"               ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí 


El Secreto De La Felicidad Duradera. Parte V

El Secreto De La Felicidad Duradera. Parte V

Practica pensar positivamente. Se necesita práctica... como cualquier cosa que tengas que repetir algo una y otra vez antes de que se convierta en un hábito, pero si ya tienes el hábito de pensar de manera negativa, romper este hábito realzará absolutamente tu vida. Practica ver lo bueno en las personas, el lado más ligero de las cosas y mantente agradecido por todo lo que puedas, en el tiempo, pensar positivamente será todo lo que hay. Aprender a tener pensamientos positivos es más importante cuando piensas en ti mismo. Si la voz en tu cabeza se está sofocando, diciendo que no eres lo suficientemente bueno o que no puedes lograr algo o simplemente que no eres una buena persona, crearás negatividad dentro de lo que bloquea la positividad en tu núcleo. Aprender a amarte a ti mismo por quien eres es el paso más importante para crear la felicidad interior. Conviértete en el tipo de persona con la que te encantaría pasar el rato. Asegúrate de estar cómodo pasando tiempo en tu propia empresa, y será fácil sentirte bien sin ninguna razón externa.
Es importante saber que, de hecho, puedes sentir una intensa felicidad interior sin que nada externo la afecte. Es probable que hayas experimentado esto de vez en cuando. Es posible que hayas sentido que estabas de muy buen humor sin ninguna razón. Una gran manera de experimentar la alegría interior sin la influencia externa es a través de la meditación. La meditación es una forma increíble de controlar tus emociones y ayudarte a experimentar cosas que solo vienen de adentro. También tiene una gran cantidad de beneficios para la salud y la salud mental que se extienden más allá del mero alivio del estrés. Si eres nuevo en la meditación, prueba con la meditación guiada y observa lo poderoso que puede ser. Hacer una meditación básica como esta por solo 20 minutos al día puede cambiar completamente tu vida. Cuanto más practiques sentirte increíble por dentro, más fácil será recrear esas emociones. Tómate un tiempo durante el día para detener lo que estés haciendo, aclarar tu mente y sentirte realmente bien. No agregues ninguna razón o significado a tus sentimientos, solo siente la alegría interior y la paz que está dentro. Procura sentirte bien sin razón, aunque solo sea por unos segundos a la vez. Si tienes dificultades para sentirte bien, intenta poner una increíble pieza de música y luego visualízate  divirtiéndote haciendo algo que te resulta increíblemente alegre. No podrás ayudar a sentirte feliz por ello.              ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí 


El Secreto De La Felicidad Duradera. Parte IV

El Secreto De La Felicidad Duradera. Parte IV

La felicidad viene de dentro
¿Puedes estar completamente feliz solo dando un paseo por la naturaleza? ¿Puedes sentir la paz sentado solo en silencio? Si estuvieras varado en una isla desierta, ¿todavía podrías estar feliz?
En el núcleo de todos está tu estado emocional predeterminado. Cuando no hay fuerzas externas que te distraigan, y tu mente está libre de pensar en el pasado o en el futuro, ¿qué sientes? ¿Es tu estado por defecto uno de paz o es algo negativo como aburrimiento, depresión o molestia leve?
En lo más profundo de todos nosotros, en nuestro núcleo, hay un sentimiento de profunda paz y alegría, pero muchas veces en la vida nos desconectamos tanto que la perdemos de vista y la paz interior casi parece desvanecerse. Nos distraemos tanto con todo lo que hay en el exterior que no tenemos tiempo para centrarnos en lo que está dentro de nosotros. Para muchas personas nuestras mentes nunca nos dan la oportunidad de descansar. La charla casi constante en nuestras cabezas nos mantiene preocupados de experimentar algo interno.
Aprender a aquietar nuestras mentes, mirar dentro y sentir esta profunda alegría dentro de nosotros, luego sacar eso como parte de nuestra vida diaria es el secreto para una felicidad duradera. El gozo siempre presente en lo profundo, es el único tipo de felicidad que no se puede perder ni tomar. Las personas que han aprendido a sentirse bien sin ninguna razón aprovechan esta fuente y es la razón por la que son felices, mientras que otras personas con una vida mejor pueden no serlo.
Cómo cultivar la felicidad interior.
Un paso importante para cultivar la paz interior es hacer que la voz en tu cabeza se alinee con la felicidad que deseas experimentar. Si tus pensamientos internos sobre el mundo exterior son frecuentemente negativos, la negatividad que creas al pensar de esta manera te separará de tu propia felicidad interior. Aprende a controlar tu mente y corta tus pensamientos cuando notes que comienzas a pensar demasiado negativamente. Tu mente es simplemente una herramienta para tu propio uso y aprender a controlarla para que no te controle es un paso importante.            ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí 


El Secreto De La Felicidad Duradera. Parte III

El Secreto De La Felicidad Duradera. Parte III

Nuestros problemas o cosas que nos hacen infelices siempre están relacionados con nuestra situación actual. Una persona sin hogar a quien un extraño le da un sándwich puede sentir la misma o más alegría que un hombre de negocios que es llevado a una lujosa cena de langosta de 5 platos. Debido a que la felicidad es relativa, es muy difícil lograr una felicidad duradera agregando cosas, personas o logros a tu vida.
¿Qué pasa si por alguna razón lo anterior no se aplica a ti? Tal vez practicas sentir gratitud por las cosas en tu vida y has encontrado una manera de sentirte constantemente agradecido por todas las cosas que tienes sin que te hayas "acostumbrado" a que pierdan su atractivo. Todavía hay otro problema subyacente que amenaza tu felicidad duradera, y esa es la impermanencia de la vida.

La impermanencia de la vida.
El mundo está en un estado constante de cambio, y el hecho es que nada es permanente y nada dura para siempre. Si tu felicidad proviene de tu dinero, siempre hay miedo de perderlo. Si tu felicidad proviene de tu belleza, algún día te volverás viejo y arrugado. Si tu felicidad proviene de tus amigos, familiares o amantes, algún día abandonarán este mundo o puede haber una separación de ellos. Siempre hay una manera de perder lo que te hace feliz, o te lo quitan. Cuanto más lo neguemos y más desesperadamente tratemos de aferrarnos a las cosas que necesitamos, más infelices seremos cuando se hayan ido. Este hecho puede parecer sombrío y deprimente, pero ese es el caso solo si crees falsamente que la felicidad tiene que venir de todas estas cosas externas impermanentes. Hay una cosa permanente y es la única fuente verdadera de felicidad duradera. Puede tomar un poco de esfuerzo encontrarla, pero es gratis y siempre está disponible para nosotros.    ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí 


El Secreto De La Felicidad Duradera. Parte II

El Secreto De La Felicidad Duradera. Parte II

Una persona más equilibrada decidirá que la felicidad proviene de alcanzar un grado de éxito y armonía en todas las áreas importantes de su vida, algo que es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Ahora, mientras se persiguen estas cosas, estas cosas pueden crear diversos grados de felicidad externa, ¿son realmente el secreto de la felicidad? Echemos un vistazo más profundo.
Llenar el hoyo no te va a hacer feliz
Si solo pudiera obtener ese nuevo trabajo bien pagado, entonces sería feliz. Si solo pudiera escapar de mi pequeña ciudad natal, entonces sería feliz. Si solo pudiera encontrar al amante perfecto, entonces sería feliz. Muchas personas tienen el único objetivo ideal que creen que una vez alcanzado les permitirá finalmente tener la felicidad que han estado buscando. Sienten una cierta falta en sus vidas y hasta que ese vacío se llene, vivirán en un estado menos que feliz. El sentimiento de falta en esta área que llevan consigo también ayuda a evitar que lo cumplan. Sin embargo, la verdad es que, incluso después de lograr eso, una cosa de la que estás seguro finalmente te hará feliz por el resto de tu vida, en realidad... no va a cambiar mucho las cosas. Seguro que encontrarás alegría y orgullo temporales por finalmente lograr lo que te propusiste, pero tan rápido como un automóvil nuevo y elegante pierde su atractivo una vez emocionante, la felicidad que obtuviste al lograr la meta se desvanecerá lentamente o será reemplazada por una nueva meta y deseos de que vuelvas a estar seguro, que una vez que los logres, finalmente te harán feliz.
Una de las razones por las que no se puede encontrar una felicidad duradera en el logro de un determinado resultado es nuestra increíble capacidad para adaptarnos a las situaciones de nuestra vida. Cuando algo falta en nuestras vidas, sentimos que llenar el vacío nos dará esa 'cosa' extra que necesitamos, pero una vez que se llena el vacío, nos adaptamos a nuestra nueva situación y la cosa extra se convierte en la nueva normalidad.     ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí 


El Secreto De La Felicidad Duradera. Parte I

El Secreto De La Felicidad Duradera. Parte I

La mayoría en este mundo se esfuerzan por, de una manera única, encontrar su propia felicidad. Las personas tienen personalidades, creencias, religiones, valores e ideales muy diferentes, pero al final, no importa qué camino tomemos en la vida, todos queremos terminar en un lugar donde podamos ser felices.
Las palabras son solo símbolos, de modo que la palabra feliz, se refiere a una alegría duradera que impregna tu ser en una base diaria. El uso del término felicidad puede referirse a un sentido de paz interior, alegría, felicidad y satisfacción. Cuando se habla sobre el secreto de la felicidad, es referido a alcanzar un estado en la vida en el que el estado predeterminado es la felicidad, y esa felicidad está presente en nuestro ser la mayor parte del tiempo.
Existen personas con diferentes situaciones de vida y niveles de felicidad. Existen personas con vidas muy fáciles rodeadas de amigos que se despiertan cada día aburridas, descontentas o incluso molestas con su situación. Existen personas económicamente ricas que en un arrebato de ira sobre su infelicidad gritan "¡Puedo comprar o hacer lo que quiera! ¿¡No debería ser suficiente !?" y también existe gente económicamente más pobre, con vidas más difíciles y ocupadas que no pueden evitar una hermosa sonrisa en su rostro debido a su felicidad cotidiana. Entonces surge la pregunta, ¿cuál es la diferencia? ¿Cuál es el secreto de la felicidad?
Para encontrar el secreto de la felicidad tenemos que hacer y responder una pregunta muy importante. ¿Qué es exactamente lo que hace feliz a una persona? Las personas tienen muchos ideales para lo que quieren en sus vidas y que puede hacerlos felices. Para algunos, su abundancia financiera, para otros, sus relaciones amorosas, algunos quieren una sensación de satisfacción al  ayudar a otros, otros quieren sentirse exitosos en la carrera que persiguen y otros simplemente quieren estar libres de la opresión o la persecución.               ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí 


miércoles, 12 de septiembre de 2018

Poder Personal: Cómo Aprovechar El Tuyo. Parte I

Poder Personal: Cómo Aprovechar El Tuyo. Parte I

El comprender los principios del Poder personal, junto con las fuentes de poder,  contribuyen de manera importante para lograr lo que quieres en la vida. A menudo, a través de nuestro sentido de impotencia en diferentes situaciones, socavamos nuestra creencia en nosotros mismos, lo que nos lleva a inclinarnos por apoyar a los demás, no a nosotros mismos. Reconectarnos con nuestra base de poder nos permite comenzar a tomar decisiones y tomar acciones que están en alineación con nuestros intereses y objetivos, lo que nos lleva a un mayor éxito y felicidad.

Primero, es importante entender que tenemos varias fuentes de poder, la primera de las cuales es la más importante: saber quién eres. Comprender cuáles son tus valores, lo que realmente te importa, te ayudará a tomar decisiones y determinaciones que los respalden. Sin esta comprensión, serás más fácilmente influido por los deseos y necesidades de los demás, a menudo alejándote cada vez más de tus propios deseos.

Las fuentes adicionales de poder incluyen:

Potencia de posición:

La función que desempeñas actualmente conllevará una cierta cantidad de potencia. La cantidad real depende mucho de la situación y también depende de con quién estés interactuando. Tu poder de posición también se ve impulsado en parte por lo visible que eres e incluso por tu grado de influencia sobre quienes toman las decisiones.

Poder de la experiencia:

El conocimiento tiene poder. Si sabes algo que la otra parte desconoce y se considera importante, entonces tienes poder en ese intercambio de información. Esto no significa que no debas compartir tu conocimiento y experiencia con otros, sino reconocer el impacto influyente que la información tiene en la construcción de tu base de poder con ellos.   ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

miércoles, 16 de mayo de 2018

Cómo Convertirte En Un Coaching De Vida. Parte III

Cómo Convertirte En Un Coaching De Vida. Parte III


¿Qué educación debo obtener?
Si estás considerando convertirte en un entrenador, definitivamente se recomienda que recibas capacitación. Un programa de capacitación de coach a menudo tiene entrenamiento y tutoría no solo sobre cómo ser un mejor coach, sino también sobre cómo desarrollar su negocio. Si eliges o no pasar por un programa completo de certificación de entrenadores es una gran decisión, ya que típicamente implicará un compromiso de 1-3 años, hasta $ 15,000, y requerirá que obtengas entre una y doscientas horas de asesoría al cliente para convertirte en un entrenador certificado. Los precios, los tiempos de certificación y la profundidad e intensidad del programa varían en gran medida según el programa que elija.
Por lo general, después de una clase introductoria, se te anima a comenzar a inscribir a clientes de coaching. Por lo tanto, puedes cargar lo que te resulte cómodo cobrar mientras estás en proceso de certificación (recuerda, no necesitas una licencia para ser coach). Ser un coach 'certificado' te diferencia; sin embargo, en este momento, un cliente típico de coaching probablemente no sabría la diferencia.
Si elegiste no obtener la certificación, mi recomendación sería que tomes algunos cursos introductorios, te familiarices y te sientas cómodo con lo que es el coaching, luego prueba con los clientes dispuestos a trabajar contigo. Si estas clases son demasiado caras, lee blogs sobre coaching, lee todos los libros que puedas encontrar sobre coaching y desarrolla un conjunto de herramientas que puedas utilizar cómodamente para formar equipos con los clientes para promover tu avance y autodescubrimiento. Conviértete en un coach experto basado en el conocimiento de lo que es un entrenador y lo que hace.     ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

martes, 9 de enero de 2018

El Secreto De La Felicidad: La Sabiduría De Los Sabios Antiguos Y Los Modernos Sobre Cómo Lograr La Felicidad. Parte III

El Secreto De La Felicidad: La Sabiduría De Los Sabios Antiguos Y Los Modernos Sobre Cómo Lograr La Felicidad. Parte III

Tener una visión a corto plazo y una visión a largo plazo sobre la felicidad
Tal vez, una de las mejores ideas de nuestros tiempos modernos sobre la felicidad es que la felicidad debe abordarse mediante dos preguntas:
1. ¿Qué tan feliz eres?
2. ¿Qué tan feliz eres con tu vida?
La primera pregunta es qué tan feliz eres en el momento actual. La segunda pregunta es más sobre ser feliz en el tiempo. Si bien no puedes encontrar la felicidad en tu experiencia de momento a momento, puedes convertir tus desafíos en oportunidades y trabajar en tu realización personal y su significado. De esta manera, escribes tu historia y puedes dar forma a la felicidad a largo plazo.
Russell Bertrand sobre el secreto de la felicidad
"Bertrand Russell cree que la infelicidad se debe principalmente a una visión errónea del mundo, que la felicidad es un derecho humano básico, algo que hay que perseguir. Concluye que la felicidad radica en una personalidad" ni dividida contra sí misma " ni enfrentada al mundo "y la capacidad de nadar con la 'corriente de la vida'".
Sabiduría antigua en el secreto de la felicidad
Para completar tu perspectiva de la felicidad, puedes extraer de la sabiduría antigua y de los sabios modernos. No tienes que escalar una montaña y preguntarle a un gurú sobre el secreto de la felicidad (aunque podría ser divertido). En cambio, puedes obtener una comprensión profunda de algunas de las diversas citas de felicidad que nos ayudan a encontrar el secreto de la felicidad. Aquí hay algunas citas que nos ayudan a entender qué es realmente el secreto de la felicidad:
1. "La acción no siempre puede traer felicidad, pero no hay felicidad sin acción". - Benjamin Disraeli
2. "La felicidad no puede venir del exterior. Debe venir desde adentro. No es lo que vemos y tocamos o lo que otros hacen por nosotros lo que nos hace felices, es lo que pensamos, sentimos y hacemos, primero para el otro compañero y luego por nosotros mismos ". - Helen Keller
3. "Para ser verdaderamente feliz y contento, debes dejar de lado lo que significa ser feliz o contento". - Confucio
Encuentra tu camino hacia adelante
Al final del día, lo mejor que puedes hacer es avanzar desde quién quieres ser y qué experiencias quieres crear. Puedes usar esta regla, en todo lo que haces, como una guía para ayudarte a dar forma a tu camino hacia adelante, y encontrar significado y felicidad en cualquier aventura que la vida pueda reservarte en tu camino.

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El Secreto De La Felicidad: La Sabiduría De Los Sabios Antiguos Y Los Modernos Sobre Cómo Lograr La Felicidad. Parte II

El Secreto De La Felicidad: La Sabiduría De Los Sabios Antiguos Y Los Modernos Sobre Cómo Lograr La Felicidad. Parte II

6. Modela lo mejor. Encuentra personas en tu vida que tengan ese brillo en sus ojos y que resalten al caminar. Lo que les viene naturalmente, puede no ser algo natural para ti. Procura ser curioso, y descubre qué los motiva y cómo manejan los escenarios comunes. Mantente curioso, y encontrarás que a muchas personas les gusta compartir en qué son buenos, incluida la felicidad ... y es contagioso.
7. Pasa más tiempo con lo que valoras. Primero debes tener claro lo que valoras. Por ejemplo, tal vez realmente valoras la libertad, o tal vez sea una aventura, o tal vez sea el momento. Dedica más tiempo a lo que valoras y comenzarás a mejorar tu felicidad. No siempre tienes que cambiar "Qué" haces. Algunas veces, puedes simplemente cambiar "Cómo" lo haces. Por ejemplo, si te gusta aprender, encuentra la manera de aprender un poco más sobre lo que haces, a medida que lo haces.
8. Elimina o acepta las cosas que te detienen. A veces eso significa aceptar las cosas tal como son. A veces significa, no aceptarlo y abordarlo directamente o encontrar la manera de aprovecharlo al máximo. Si hay algo que detiene significativamente tu felicidad, entonces enfréntala y conviértela en un proyecto. A veces, la mejor manera de aumentar la felicidad es reducir las cosas que agrian nuestra vida.
9. Establece tu propio nivel de felicidad. No todos caminamos por rayos de sol, cielos azules, arco iris y unicornios. El truco es encontrar lo que la felicidad significa para ti, y estar bien con ese concepto, en lugar de tratarte mal si parece que alguien más tiene una capacidad de felicidad más alta que la tuya.  Ese podría ser tu temperamento. En lugar de ir en contra, vete, trabaja con lo que tienes, y recuerda siempre que la felicidad es algo personal.
10. Hazlo una habilidad. Si piensas en la felicidad como una habilidad, entonces puedes continuar agregando a tu bolsa de trucos y mejorar con el tiempo. Puedes extraer de libros, personas y citas para crear un arsenal de herramientas de felicidad que puedes usar para cualquier situación. Y, como cualquier habilidad, mejorarás con la práctica. Además, si tienes retrocesos, siempre recuerda que la felicidad es un proceso y aumentarán tus habilidades a medida que expandas tu capacidad de felicidad.
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El Secreto De La Felicidad: La Sabiduría De Los Sabios Antiguos Y Los Modernos Sobre Cómo Lograr La Felicidad. Parte I

El Secreto De La Felicidad: La Sabiduría De Los Sabios Antiguos Y Los Modernos Sobre Cómo Lograr La Felicidad. Parte I

 
¿Cuál es el secreto de la felicidad? Si bien podemos decir "a cada uno lo que sea suyo", también podemos extraer de la sabiduría de los sabios antiguos y de los modernos, para encontrar algunos de los principios intemporales de la felicidad. Con eso en mente, la forma más efectiva para mejorar la felicidad es poseer tu felicidad y hacer que la felicidad crezca bajo tus pies. Y la belleza es que puedes comenzar tu viaje de felicidad desde donde sea que estés. 
10 maneras de lograr la felicida

 Aquí te traigo 10 maneras de ayudarte en tu viaje para la felicidad:

 1. Partir desde la felicidad. En definitiva, la felicidad es una decisión para caminar. Uno enciende este interruptor, realmente prepara el escenario para encontrar excusas para ser feliz en lugar de excusas para no serlo.
 2. Cuenta lo que cuenta. A veces son las pequeñas cosas las que cuentan más. No dejes que pasen las cosas buenas, simplemente porque no te diste cuenta. Una forma sencilla de hacerlo es terminar el día pensando en tres de tus momentos culminantes favoritos del día.
 3. Enfócate en lo que está bien, no en lo que está mal. Si tiendes a acercarte a una situación, preguntándote a ti mismo, "¿Qué pasa con esta imagen?", Entonces desafíate a ti mismo a comenzar a preguntar: "¿Qué es lo correcto con esta imagen?"
 4. No te lamentes de nada. El lamentarse es desempoderante. Para potenciarte, busca una nueva forma de ver la imagen y encuentra algunas acciones simples que puedas realizar. La acción aumenta tu poder y tu ímpetu, y es una manera de romper patrones autodestructivos y encontrar nuevos hábitos de felicidad.
 5. Tener una visión a corto plazo Y una visión a largo plazo. Puede que no seas feliz en este momento, pero ¿serás feliz a la larga? Esta es una pregunta de cumplimiento. A veces, lo mejor que puedes hacer es lo único que puedes hacer, y esa es una forma de aprovechar al máximo cualquier situación.
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jueves, 4 de enero de 2018

Coaching de vida: pasado, presente y futuro. Parte III

Coaching de vida: pasado, presente y futuro. Parte III

El comprador debe tener cuidado:
Pocos entrenadores de vida publicaran sus precios, pero también, y quizás lo que es más importante, ¡no publican su experiencia educativa o laboral! No sé ustedes, pero no estoy realmente interesado en compartir mis sueños y metas con alguien a menos que estén calificados y eso significa tener experiencia laboral, educativa y de vida en su 'nicho' o áreas de entrenamiento.
Comprobamos un montón de información antes de comprar un automóvil, antes de elegir un médico, e incluso antes de comprar un colchón. ¿Por qué no significaría algo sobre qué educación y trabajo / experiencias de vida tiene un entrenador de vida? Entonces, ¡El comprador  debe tener cuidado!
El marketing y el uso de la psicología para vender, ya sea en la web o en la vida "real", es algo que todos los negocios utilizan. Lamentablemente, la web no está regulada y no se puede controlar y estar seguro de que la información que obtienes es honesta y veraz. No hay Consumer Reports o Better Business Bureau para Internet.
La ciencia de la venta es intensa y está orientada a: lograr que los visitantes den una dirección de correo electrónico para un obsequio "gratis", para que estén en la base de datos de correo; se utilizan palabras y colores para atraer al comprador y hacer que "confíe" en ellos, se ofrece material gratuito para leer y artículos a bajo precio y luego se le enviarán correos electrónicos sobre tele-seminarios, videos, oradores invitados y productos / membresías de alto costo / mentorías y grupos de “mente maestra”. Muchos entrenadores son genuinos, pero ¿cómo se nota la diferencia sin cometer muchos errores dolorosos, costosos y lentos?
Lee también la letra pequeña, muchas empresas web no tienen garantías ni reembolsos disponibles. Busca entrenadores que pertenezcan a organizaciones nacionales, que publiquen sus credenciales (experiencia y educación) y se hayan graduado de un programa de coaching de vida o una escuela. No puedes confiar en los testimonios con demasiada frecuencia, debido a que una empresa puede haber prestado servicios a cientos, pero solo se verá a los pocos que escribieron testimonios brillantes, un sitio que tiene calificaciones es genial pero puede ser manipulado, pidiendo hablar con un excliente es el mejor método para verificar un negocio de coach en particular, incluso muchos ex clientes son mejores.
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lunes, 4 de diciembre de 2017

Cómo Encontrar Y Contratar Un Coaching Adecuado. Parte II

Cómo Encontrar Y Contratar Un Coaching Adecuado. Parte II

Otro método de búsqueda es llamando a aquellos en su red que han experimentado coaching. No necesariamente querrá contratar a su entrenador, incluso si se sintieron sorprendidos por ellos, pero es posible que desee hablar con ese entrenador para averiguar 1) si se especializan en lo que está buscando, o 2) si pueden Recomiende a alguien que entrene esta especialidad.
Debería, como mínimo, hablar con tres entrenadores para obtener una perspectiva. Descubrirá que cada coach tiene su manera particular de abordar las necesidades del cliente y ayudarlo a tener éxito en sus esfuerzos.
3 Haz una lista de preguntas. Comience su lista incluyendo virtualmente todo lo que se le viene a la mente y luego regrese y organícelos por tema. Los temas de la pregunta deben incluir: Precio, duración del compromiso, forma de entrega (teléfono, en persona, Skype, etc.), expectativas del coach, qué proceso de coaching o procedimiento se debe seguir y cómo saber cuándo es el momento de hacerlo. termina la relación.
4 Realizando la entrevista. Lo más probable es que su entrevista / conversación inicial con el entrenador se lleve a cabo por teléfono. En este punto, es especialmente importante estar preparado. Muchas veces no se podrá contactar inmediatamente con un entrenador por teléfono porque él o ella estarán ocupados entrenando a otras personas, por lo que es probable que reciba una llamada del entrenador. Muchos entrenadores ofrecen una llamada de introducción gratuita (de 30 a 60 minutos), y el entrenador puede ofrecerle que brinque en este momento y que lo entrenen cuando llame.
Lo que desea saber (se le preguntará antes, durante o después de la sesión):
- Pregúntele al entrenador cuál es su estilo o método de entrenamiento. ¿Son directivas, de apoyo, inquisitivas, exploratorias, orientadoras, asertivas, informativas, etc.?
- Pregúntele al entrenador cuáles son sus áreas de especialidad. En otras palabras, pídales que identifiquen sus fortalezas.
- Pregúntele al entrenador cuánto tiempo han estado entrenando.
- Pregúntele al entrenador qué tipo de resultados puede esperar de la relación.
- Pídale al entrenador que identifique a su cliente típico (o ideal).
- Pídale al entrenador que describa qué sucedería si siente que el entrenamiento no funciona y siente la necesidad de terminar la relación después de las primeras sesiones (o en cualquier momento durante la relación).
- Pregúntele al entrenador dónde aprendió cómo ser un entrenador y por qué eligieron esa organización.
- Pregúntele al entrenador: "¿Qué es lo que más necesito saber sobre usted y su entrenamiento antes de comenzar?"
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martes, 28 de marzo de 2017

6 Preguntas Clave Que Te Revelarán Los Secretos De La Felicidad. Parte III

6 Preguntas Clave Que Te Revelarán Los Secretos De La Felicidad. Parte III

5. ¿Tener grandes riquezas me hace feliz en la vida?

(A) Las grandes riquezas no te hacen feliz
(B) Estar satisfecho y no la riqueza, te trae la felicidad

(C) Querer tener más puede conducir a la codicia
La opción correcta es B. Aquí te digo por qué. Estar satisfecho o estar contento es la mejor manera de ser feliz. Las personas felices piensan menos de lo que no tienen, pero se mantienen contentos y satisfechos con lo que ya tienen. Estamos en un mundo materialista donde las grandes posesiones de cosas materiales y un estilo de vida de lujo parecen simbolizar la felicidad, pero a menudo no es así y este famoso refrán lo dice todo, "los ricos también lloran". Muchas veces equiparamos la vida al deporte olvidando fácilmente que la vida es la vida. La vida da golpes inesperados sin previo aviso, y  también da sorpresas agradables! Por lo tanto, mantente contento; apunta alto; persigue tus sueños; Pero CONTENTO!

6. ¿Cómo puedo ser feliz?
(A) La felicidad es por elección

(B) Nadie puede hacerte feliz
(C) La vida en sí misma puede hacerte feliz

La respuesta correcta es A. La felicidad es por elección. Para vivir una vida feliz tienes que elegir ser feliz siempre y hacer esta elección diariamente y reforzar esta creencia y empezar a verte a sí mismo con la vida que elegiste. La elección de la felicidad implica más, ya que tiene que ver con la toma continua de estas decisiones conscientes que te impulsan en la dirección de la felicidad. Tan pronto como eso se incruste en tu conciencia, te animarás a tomar decisiones que te dirigen por el sendero de la felicidad y ya que la felicidad es una elección y has sido consciente de estas grandes opciones, poco a poco irás eligiendo vivir una vida llena de felicidad. ¡QUE SEAS FELIZ! ¡MANTENTE FELIZ! ¡TE LO MERECES!    ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí
 

6 Preguntas Clave Que Te Revelarán Los Secretos De La Felicidad. Parte II

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3. Por qué tengo que aprender a tomar riesgos para ser feliz:
(A) La felicidad, que es alegría interior, viene cuando tomamos el riesgo
(B) No es necesario tomar riesgos para ser feliz
(C) La felicidad no tiene relación con tomar riesgos
La respuesta correcta es A. La alegría y la satisfacción que vienen con los logros de la vida se pueden atribuir fácilmente a la enorme fe que lleva a los objetivos logrados, y es por eso que se dice que la gente más feliz sobre la tierra son aquellos que no tienen miedo de tomar un riesgo. Arriesgar se asocia con desafiar el statu quo, haciendo esas cosas que soñaste, que creíste que tal vez no te arriesgarías, hacer cosas que serían como saltar al cielo; eso te trae alegría; Tomar ese viaje por carretera que siempre has soñado; Aplicar para ese trabajo de alta gama que siempre te ha estado asustado; Hacer algo fuera de lugar, te dará felicidad de por vida.
4. Tener un plan flexible es un criterio para una vida llena de felicidad:

(A) Tener un plan no es suficiente
(B) Tener un plan no garantiza la felicidad
(C) Tener un plan que es S.M.A.R.T y flexible traer felicidad
La respuesta correcta aquí es C. Se ha dicho que "Si no planeas, planeas para fallar". Para tener una felicidad plena tienes que planificar, las cosas simplemente no suceden por casualidad. La satisfacción que tengas por ciertos logros, te dará el ímpetu para alcanzar la base de tus planes S.M.A.R.T. , lo que te dará una felicidad duradera. Por lo tanto, en el camino a una vida de felicidad, debes dar un paso a la vez de acuerdo a tu plan y saborear los momentos que vienen.     ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí