Cómo Encontrar Y Entender Tu Propósito

Cómo Encontrar Y Entender Tu Propósito

"¿Qué quieres ser cuando seas grande?"

Nos preguntaban cuando éramos niños.

Probablemente incluso lo hayas preguntado a tus hijos, sobrinas, sobrinos e hijos de amigos. ¿No es aquí donde comienza el camino de la vida? ¿Dónde más empiezan a dar forma a su vida?

Bueno, yo creo que aquí es donde termina. Aquí es donde muere la mayoría de las personas y donde se detienen para construir la tumba en la que pasarán su vida de adultos.

Es la pregunta equivocada.

La búsqueda en la vida no es encontrar en lo que quiere uno convertirse, sino descubrir y comprender lo que ya es.

5 pasos para encontrar, comprender y disfrutar la pasión de la vida:

1. Perderse: olvida lo que otros te han condicionado a pensar.

2. Encuéntrate, no tienes que convertirte en nada. Naciste un pensador / creador.

3. Descúbrete a ti mismo: aprende a pensar y crear.

4. Exprésate - Sé auténtico. Relájate y ve el mundo a través de tu propia lente.

5. Comprométete: aborda los problemas de la vida, los tuyos y los de la comunidad, pensando y creando para lograr soluciones.

La mayoría de las veces, las personas son impulsadas por el dinero y cegadas por su poder para adquirir desde bienes para sus necesidades básicas hasta sus deseos más escandalosos. Sin embargo, el dinero es solo un instrumento: una herramienta en la mano del artesano. La búsqueda del instrumento en lugar del desarrollo de la creatividad es la razón por la que tantos se apasionan. Cuando decides seguir una carrera motivado por el miedo para sobrevivir, intercambias vida por trabajo: y pasión por pretensión.

Sé audaz y abandona lo tradicional que es convertirte en algo en un intento desesperado por sobrevivir. Date cuenta de que naciste siendo el maestro de tu universo. Aprende a pensar críticamente y crear con imaginación en torno a los temas de la vida que sirven como tu musa. ¡Implementa tus ideas al servicio de otros y experimenta una vida llena de pasión, propósito y sueños cumplidos!            ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

¿Por Qué El Autoconocimiento Es Importante En Las Relaciones En Pareja?

¿Por Qué El Autoconocimiento Es Importante En Las Relaciones En Pareja?

Las citas son un tema realmente candente y siempre hay personas que están buscando formas de hacer que las cosas funcionen mejor para ellas y para las personas con las que se relacionan. Sin embargo, para que una persona tenga una vida en pareja que sea buena, primero debe enfrentarse a sí misma como persona antes de poder comenzar a lidiar con las otras cualidades que la otra persona aportaría. Debe seguir siendo simple, no complicado, y debe ser sencillo en sus intenciones, no mantener nada oculto.

Cuando te enfrentas a ti mismo, una cosa de la que debes ocuparte es tu pasado, y debes dejar que el pasado permanezca en el pasado. Esto no es algo que siempre querrás mencionar cuando vayas a una cita, por ejemplo, hablar sobre un ex con quien no tuviste una buena experiencia. Esto, de hecho, haría que pareciera que todavía sientes dolor y que la persona con la que estás no es la persona con la que deberías estar en esa cita. Ya que tú y esa persona han terminado, continúa y muestra aprecio por la persona con la que estás hablando al hablar de cosas que sean agradables.

Parte del autoconocimiento cuando se trata de citas es que sabes cuáles son exactamente tus intereses y también tus metas. En una cita, solo debes ser tú mismo, no presentarte de una manera que pueda hacer que la persona con la que estás se lleve una apreciación equivocada de ti, y llegue a creer que  eres algo que no eres, porque siempre aparecerán escollos en cualquiera de las historias que le cuentes. También tenderás a sentirse incómodo al hablar sobre las historias que inventaste, y al final, tú y la persona con la que tuviste tu cita probablemente no tendrán más citas cuando la verdad salga a la luz.

Es bien sabido que es en las primeras citas en que las cosas salen mal y que a veces creamos las impresiones equivocadas de nosotros mismos, que se aclaran más adelante si se tiene otra cita con la misma persona. Debes darte cuenta de que la persona con la que te citas es tan humana como tú, y que también es propensa a sentir un poco de nerviosismo la primera vez que sale con alguien.

Una cosa de la que la gente hablaría comúnmente cuando se trata de citas es la de quién debe pagar las cuentas del lugar que visita. Como hombre, la responsabilidad recaería en usted, ya que se considera que el hombre es quien debe pagar, pero excepcionalmente podría dejar que la chica pague. Cualquiera que sea la decisión a la que llegue, asegúrese de que está de acuerdo con ella y de que su conciencia esté tranquila sobre el asunto.¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

Recupera Tus Sueños

Recupera Tus Sueños

¿Alguna vez te has preguntado por qué tus sueños, alguna vez emocionantes, han perdido de alguna manera su brillo? Tal vez no hayas atendido positivamente a tus planes, o tal vez te profundices un poco más y el desvío haya evolucionado con el tiempo.

Para aceptar y lograr la mentalidad que conduce al éxito que realmente deseas, puede ser necesario un cambio de pensamiento. A menudo, después de años de intentar avanzar y seguir las directivas de otras personas, perdemos el lugar de nuestras propias aspiraciones. Volver a tus sueños y fomentar su crecimiento a veces puede ser un desafío. Pero es un desafío que vale la pena asumir.

Como niños, comenzamos con la inocencia, el sentido de invencibilidad y la capacidad natural de imaginar posibilidades emocionantes. Luego, a medida que crecemos y entramos en la sociedad, estamos cada vez más rodeados de personas que nos bombardean con creencias limitantes e imágenes disminuidas.

Poco a poco, nuestra creencia de que todo es posible a menudo se reduce y parece que aceptamos una versión diluida de lo que esperábamos lograr. Algunas personas son lo suficientemente afortunadas como para deslizarse a través del diluvio de la mentalidad de "no se puede, no se puede" sin cambiar sus pensamientos.

Sin embargo, la mayoría de nosotros, a medida que crecemos hasta la edad adulta, encontramos un momento en nuestras vidas en el que debemos elegir entre ser inundados por patrones de autodestrucción o tomar el control y decidir conscientemente revertir el daño. De manera óptima, la elección es participar de maneras exitosas para nutrir la mente y alcanzar objetivos imaginativos y ambiciosos. Esto se denomina pensamiento con mentalidad de éxito y requiere práctica para lograr la mentalidad requerida para lograr lo que deseamos.

Considera este ejercicio: comienza por hacer una lista de todas las cosas en las que creías antes de que te dijeran que eran imposibles. Haz esto sin ninguna edición. Por ahora, acaba de hacer notar tus pensamientos imaginativos. Sigue agregando a tu lista, y las nuevas ideas también están bien. Haz que sus sueños e ideas creativas vuelvan a la superficie. Es posible que desees tomarte varias semanas para dejar que tu pensamiento se filtre.

Cuando sientas que has capturado una lista saludable de posibilidades, entonces comienza a verlas con una mente abierta. Advertencia: con todas las cintas antiguas de lo que deberías o no deberías tocar en el fondo de tu mente, es posible que tengas que trabajar realmente en ese concepto de "mente abierta". Ten en cuenta que esta es tu vida y tu futuro al que te diriges. Por lo tanto, permítete considerar cómo tus sueños recapturados y las nuevas ideas pueden participar en tu vida.

Después de identificar en qué quieres actuar, comienza a establecer objetivos claros y planes de acción para lograr los resultados deseados. Debes tomar una decisión consciente para participar de maneras exitosas para nutrir tu mente y actuar con objetivos imaginativos y ambiciosos. Participa en el pensamiento orientado hacia el éxito para perseguir los sueños que deseas cumplir en tu vida.             ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

Cómo Mejorar Tu Autoestima

Cómo Mejorar Tu Autoestima

¿Te gustaría mejorar tu autoestima? ¿Sabías que eres 100% responsable de cómo te sientes acerca de ti mismo? Si lo ves de esa manera, son buenas noticias. Puedes determinar ahora mismo tus pensamientos, creencias y sentimientos sobre ti mismo.

Para sentirse mejor consigo mismo, uno de los primeros pasos que debe tomar es ser completamente honesto. Este puede ser un paso desafiante para la mayoría, porque cuando decides ser honesto contigo mismo, descubres fallas en los personajes que realmente no quieres abordar.

Lo mejor que puedes hacer por ti mismo es comenzar a tratarte con respeto. Hazte esta pregunta: ¿Trato a los demás mejor que a mí mismo? ¿Cuál fue tu respuesta? Muchos de ustedes probablemente dijeron que tratan a los demás mejor que a ustedes mismos. ¿Por qué? Puedo escucharte ahora mismo, enumerando todos tus defectos, fallas y debilidades. ¿Por qué no hacer todo lo contrario?

A partir de hoy, puedes comenzar a concentrarte en tus fortalezas, habilidades, atributos y lo que realmente te gusta de ti mismo. Una vez que hayas descubierto cuáles son esas cualidades, comienza a hablar en voz alta para que puedas escuchar lo que te gusta de ti. Este es un paso muy importante que debes tomar al desarrollar tu autoestima porque lo que escuches desarrollará tus creencias.

Si deseas tener una impresión favorable de ti mismo, entonces comienza a construir tu confianza utilizando palabras que apoyen tus nuevas creencias. Tus palabras tienen poder para construir o destruir tu propia imagen. ¿Por qué no elegir sus palabras con cuidado y construir un nuevo yo?

Cuando empieces a buscar las cosas que te gustan de ti, las encontrarás. En Mateo 7: 7 dice busca y encontrarás. Puedes y encontrarás lo que elijas buscar, pero la elección depende totalmente de ti. Todo se reduce a lo que decides enfocarte. Puedes mirar tus fortalezas o tus debilidades. ¿Cuál realmente te va a ayudar más?

Para la próxima semana, asume este desafío de construcción de la autoestima. Solo habla palabras positivas y edificantes sobre ti durante los próximos siete días. También frecuenta a las personas que te ayudarán con este desafío que te cambiará la vida. Pregúntales qué es lo que más les gusta de ti. La mayoría de las personas generalmente no ven lo maravillosas que son hasta que alguien más les revela sus características positivas. Hoy tienes una elección que hacer. O estarás construyendo tu autoestima o derribándola.

La elección depende de ti.      ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

El Secreto Más Allá Del Secreto - 11 Leyes Olvidadas.

El Secreto Más Allá Del Secreto - 11 Leyes Olvidadas.

La realidad es que fuimos creados con todo lo que necesitamos para crear una vida de abundancia y satisfacción. En lo profundo de nosotros lo sabemos o no tendríamos el deseo de crear o mejorar nuestras vidas de ninguna manera; Pero hemos olvidado cómo hacerlo. Si hay un secreto más allá del secreto, es solo que hemos tenido la respuesta todo el tiempo. No solo tenemos estas habilidades a través del poder de nuestra mente, sino que los maestros han estado compartiendo este mensaje y mostrándonos cómo desde tiempos antiguos.

Más recientemente, autores de principios y mediados del siglo XX han escrito sobre la Verdad de quiénes somos y de que tenemos acceso a todos los secretos. No están ocultos ni olvidados. Entonces, ¿por qué no estamos manifestando las vidas que pretendíamos tener?

Desde la popularidad del libro y la película "El Secreto", muchos se han frustrado en sus intentos de usar la Ley de Atracción. Millones, de hecho, se han estado preguntando a sí mismos ya los demás cuál es el secreto más allá del secreto. ¿Qué es lo que me estoy perdiendo? ¿Qué estoy haciendo mal? ¿Por qué no he podido manifestar lo bueno en mi vida que el Secreto me dijo que era posible? Así que hemos sentido como si algo faltara o estuviera oculto de nosotros.

En el programa de 11 Leyes olvidadas, el primer capítulo del texto, el libro de trabajo y las presentaciones de audio se denomina El funcionamiento de la ley.

¿Podría ser ese el secreto más allá del secreto? ¿Realmente pensamos que después de una vida de condicionamiento, el constante alboroto de los medios de comunicación que nos habla del mundo de la escasez en que vivimos y los titulares basados en el miedo al que nos enfrentamos todos los días, no iba a requerir un esfuerzo por nuestra parte? ¿cambiar?

Bob Proctor y Mary Morrissey en su presentación de las 11 leyes olvidadas, vienen al frente y nos dicen que trabajar con la ley requiere esfuerzo. La razón por la cual las personas no ven manifestados sus deseos o ven resultados visibles es porque se convierten en pacientes atrapados en el proceso.

Nuestras mentes en realidad han sido condicionadas a pensar de una manera no natural. Se necesita práctica, vigilancia y persistencia para reacondicionar nuestras mentes para aceptar una nueva forma de pensar. Este es el mensaje del primer capítulo llamado Trabajar con la ley.

El hecho de que tengamos que actuar y estudiar, no significa que no veremos resultados de inmediato; Podemos ver resultados inmediatos. Significa que se requiere una disciplina de pensamiento consistente.

En las 11 lecciones de Leyes olvidadas, antes de que incluso seamos introducidos a las Leyes, recibimos el secreto más allá del secreto. Trabajando con la Ley, el nombre de este Capítulo y el libro en el que se basa las 11 Leyes Olvidadas, nos permite saber de inmediato que el estudio, la paciencia y la persistencia serán necesarios si queremos realmente hacer cambios en nuestras vidas.            ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

Relaciones Y Autoconocimiento En Liderazgo. Parte III

Relaciones Y Autoconocimiento En Liderazgo. Parte III

En todas nuestras relaciones experimentamos la tensión entre el deseo de estar cerca, por un lado, y el deseo de estar separados, por el otro. (Esto está muy bien descrito por Peter Steinke en su libro Cómo funciona la familia de su Iglesia). Queremos ser parte del equipo y, al mismo tiempo, queremos estar separados del equipo. Queremos sentir que los demás nos cuidan, que nos valoran y disfrutan de nuestra presencia. Pero también queremos "escuchar" lo que pensamos. Queremos sentirnos cómodos con nosotros mismos cuando no hay nadie cerca. Nunca podremos escapar de esta tensión. Solo podemos aprender a equilibrarlo mejor. A medida que aprendemos a definirnos mejor, también debemos aprender a mantenernos en contacto con los demás.

Si preguntamos a nuestros socios o amigos cercanos, nos dirán si nos experimentan como emocionalmente distantes. Podemos decirnos que no hay nada de malo en ello, pero hay un punto en el que nos volvemos disfuncionales. Querer oponerse a los demás con mayor frecuencia, por un lado, y evadir la confrontación y el conflicto, por otro lado, son signos de volverse disfuncionales. El conflicto es parte de la vida y las relaciones. Podríamos querer justificar la posición diciendo que no queremos crear más problemas y desagrado. La realidad, sin embargo, es que elegimos evadir a los demás y no intentaremos alcanzar una posición de mejor comprensión y apreciación de diferentes puntos de vista. ¿Alguna vez ha experimentado un miembro del equipo que es constantemente obstructivo, claramente inútil para la causa?

¿Qué pasa con el otro extremo de la escala? ¿Qué sucede cuando perdemos el equilibrio al lado de querer estar cerca de los demás? El peligro, como lo señala Steinke, es la fusión emocional. Nuestras emociones se enredan con las emociones de los demás y tenemos dificultades para determinar los límites de nuestra identidad. La necesidad de sentirse aceptado y afirmado se vuelve desesperado. Alternativamente, queremos sentir que nuestro socio o el grupo depende de nosotros. Nuevamente el desequilibrio es peligroso, insalubre y disfuncional.

Conocerse a uno mismo en términos de nuestras inclinaciones para inclinarse peligrosamente hacia un lado de la escala del yo / otros, es un primer paso importante para desarrollar mejores relaciones. Lo que sigue es un compromiso incesante de llegar a los demás en un esfuerzo sincero por hacer que la relación sea lo mejor posible. Al final de nuestra vida profesional, las relaciones que formamos son las que recordaremos y atesoraremos, más que las listas de logros y reconocimientos.       ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

Relaciones Y Autoconocimiento En Liderazgo. Parte II

Relaciones Y Autoconocimiento En Liderazgo. Parte II

 Cuanto más intentamos silenciar estas preguntas, preocupaciones o sentimientos inquietos, menos podemos reconocerlos como señales importantes para recuperar una vida integrada. Al tratar de suprimir estas señales importantes de nuestras almas, somos menos capaces de amarnos a nosotros mismos, que es la condición previa para las relaciones amorosas.

Entonces, consideremos nuestras organizaciones y nuestra vida laboral. Si podemos estar de acuerdo en que una gran parte de nuestro tiempo y energía se gasta en el trabajo al rendirnos a la idea de trabajar como robots sin ningún sentido de sentido y realización más profunda, entonces seguramente también estaremos de acuerdo en que es mucho más ideal aspirar a la verdad. Hacer trabajo común en el trabajo, establecer y alcanzar metas, ser productivo y ser rentable como un equipo de personas confiables y humanitarias que encuentran significado en sus relaciones, contribuyen mucho a nuestro disfrute y calidad de vida. En nuestras grandes corporaciones típicas, difícilmente se puede imaginar una verdadera comunidad, pero los líderes están en posición de liderar comunidades de trabajo felices, empresas rentables e instituciones eficaces. Ya sea que lo queramos o no, llevamos las necesidades del alma al entorno laboral y sufrimos su abandono. Y, como dijo alguien, "pensar en la línea de fondo es pensar demasiado a menudo con la cabeza en la parte inferior". Es inevitable que uno pase por alto cosas muy importantes en la vida.

Mantener y desarrollar relaciones íntimas para la vida puede ser el desafío más difícil que uno enfrenta en la vida. Hay que decir que, por más importante que sea el compromiso incondicional con la relación, todavía no hay garantía de que crezca y florezca. Es una afirmación demasiado simple para decir que los matrimonios fallidos son el resultado de un compromiso pobre por parte de uno o ambos socios. Sin embargo, es difícil pensar que las relaciones pueden crecer y florecer para toda la vida sin un compromiso serio e incesante. El aprendizaje y el autoconocimiento que uno puede obtener de tal compromiso con otra persona, no tiene precio. Si hemos aprendido cómo cultivar y estimular la relación primaria en nuestras vidas, sabemos que la experiencia es necesaria para las buenas relaciones con los colegas en el trabajo.             ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

Relaciones Y Autoconocimiento En Liderazgo. Parte I

Relaciones Y Autoconocimiento En Liderazgo. Parte I

 Hay pocas cosas tan tristes como cuando una persona descubre la importancia de sus relaciones demasiado tarde en la vida. Demasiado tarde, porque tantos años se desperdiciaron en las prioridades equivocadas, persiguiendo el éxito en el lugar de trabajo a toda costa, quedando atrapados en interminables conflictos, relaciones platónicas, celos, odio, sentimientos de resentimiento y amargura. Demasiado tarde porque las relaciones de calidad requieren tiempo y atención enfocada para crecer y madurar antes de dar todos los frutos de la verdadera felicidad, satisfacción y gratitud. Es muy desafortunado que a menudo solo descubramos con una visión retrospectiva que la vida, y en particular la vida moderna tal como la describen los medios, nos engañan. Nos lleva al destino equivocado. Más correctamente, nos dejamos influenciar por las cosas equivocadas y simplemente seguimos a la multitud. Cuando nos damos cuenta, estamos desilusionados y decepcionados de nosotros mismos. ¿Se puede evitar?

James Hollis en su libro En este viaje al que llamamos nuestra vida, se afirma que la calidad de todas nuestras relaciones es una función directa de nuestra relación con nosotros mismos. Si descuidamos la construcción de relaciones de calidad, es muy posible que no estemos dispuestos a enfrentarnos a nosotros mismos. Como señala Hollis, lo más amoroso que podemos hacer por los demás, es "hacer que nuestra relación con nosotros sea más consciente ... Si vamos a servir bien a las relaciones, estamos obligados a afirmar nuestro camino individual".

De hecho, algo como el éxito, como lo ve el mundo en general, puede ser completamente engañoso. Mientras recibo la afirmación de tener éxito en mi trabajo, siempre me hago cargo de las cosas y proyecto una imagen poderosa y exitosa, me puedo estar preguntando en silencio por qué siempre tengo que sentirme en control. Destacar constantemente puede ganar admiración a la persona en algunos círculos, pero hay un lado oscuro: el miedo a no tener el control, a sentirse impotente. ¿Estamos preparados para admitir que la idea de no poder controlar la mayor parte de nuestras vidas nos asusta y tratamos de compensar el sentimiento estando ocupados todo el tiempo? Una pregunta brutalmente honesta que el líder compulsivo y sobrecargado debe preguntarse a sí mismo es: ¿Qué tan amorosas, espontáneas y libres son mis relaciones? ¿No falta algo en mi vida? ¿Algo realmente importante?   ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

Asertividad - ¿Rasgo de personalidad o habilidad de comunicación? Parte II

Asertividad - ¿Rasgo de personalidad o habilidad de comunicación? Parte II

A muchas personas les resulta difícil rechazar una solicitud. Puede haber normas culturales en juego aquí, pero no culpemos por completo a la cultura. El hecho es que la gente suele decir "sí" cuando quiere decir "no" porque no quiere ofender a la otra persona o parecer desagradable. Pero la capacidad de decir "no" nos ayuda a proteger nuestro producto más valioso: el tiempo.
Hay muchas maneras de decir "no" sin ofender, y se pueden aprender y practicar. Por ejemplo, simplemente agregar una razón a su rechazo, u ofrecer una alternativa, puede hacer que su "no" sea más aceptable.
Una segunda área de la asertividad es la capacidad de preguntar. Las personas a menudo no solicitan las cosas que necesitan o desean porque no quieren molestar a los demás, o parecen incapaces o exigentes. Sin embargo, tienen derecho a muchas de estas cosas que se resisten a pedir.
Imagine que un nuevo gerente se muestra reacio a pedir ayuda o se siente demasiado inhibido para delegar con eficacia. Afortunadamente, puede aprender a preguntar sin imponer preguntas en un buen momento, siendo directo y sonriendo. Lo más importante es encuadrar su solicitud desde la perspectiva de la otra persona: hágale más fácil decir "sí".
Hay más en la asertividad que ser capaz de preguntar y decir "no". Un tercer conjunto de habilidades es la capacidad de elaborar mensajes asertivos. Supongamos que tu jefe hace algo que sabes que es inapropiado. ¿Lo hablarás o lo ignorarás? La capacidad de defendernos a nosotros mismos es útil en una amplia gama de situaciones.
Además de aprender a comunicarnos de manera asertiva, podemos aprender a actuar de manera asertiva. Esto implica eliminar conductas, gestos y patrones de habla no asertivos y reemplazarlos por asertivos y confiados.
Haga un esfuerzo por detener los comportamientos pasivos, como evitar el contacto visual, encorvarse, hablar en voz baja y ser indeciso. Evite los patrones de habla pasiva, como las declaraciones incoherentes o inciertas, hacer frecuentes justificaciones o disculpas, y desanimarse.
Adopte comportamientos asertivos como mantener una buena postura, mirar a las personas a los ojos, moverse con confianza y propósito, y ser decisivo. Hable con autoridad y a un ritmo relajado, exprese sus necesidades de manera clara y directa, y sea considerado con los demás.
Al tratar la asertividad como un conjunto de habilidades y comportamientos que se pueden aprender, las empresas pueden ayudar a desarrollar a sus gerentes para que tengan éxito en los niveles más altos de la organización.          ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

Asertividad - ¿Rasgo de personalidad o habilidad de comunicación? Parte I

Asertividad - ¿Rasgo de personalidad o habilidad de comunicación? Parte I

Muchas compañías aparentemente ilustradas invierten sustancialmente en el desarrollo de personas. Envían a sus empleados para capacitación técnica, capacitación en habilidades sociales y capacitación en administración. Creen en equipar sus activos humanos con las habilidades y competencias necesarias para tener éxito en el trabajo, y están dispuestos a gastar dinero en ello. Si solo eso fuera suficiente.

Puede gastar una fortuna en la capacitación y el aseo de los candidatos de gestión para el avance. Pero no importa cuán capacitadas estén las personas, no se elevarán por encima de los rangos intermedios de la administración a menos que también sean asertivas.

Los estudios muestran que solo entre el cinco y el veinte por ciento de la población es asertiva. Sin embargo, observarán que casi todos los altos directivos son asertivos.

¿Por qué tan pocos empleadores envían a sus nuevos gerentes para capacitación en asertividad? Muchos ven la asertividad como un rasgo de personalidad con el que pocos afortunados nacen o se desarrollan durante sus años formativos. Asumen que las personas son asertivas o no lo son. No ven la asertividad como un conjunto de habilidades que pueden desarrollarse.

¿Qué es la asertividad?

La asertividad es simplemente la capacidad de defenderse sin pisar los dedos de los demás. Significa comunicar sus intereses de manera clara, directa, específica y considerada. Es el "Golden Mean" entre pasivo y agresivo. Si no puedes defenderte, eres pasivo. Si puedes defenderte pero no tienes en cuenta los derechos y sentimientos de los demás, puedes ser agresivo.

La mayoría de las personas que toman entrenamiento en asertividad son pasivas en lugar de agresivas. Las personas pasivas pueden tener relaciones insatisfactorias y desequilibradas, sin el intercambio de relaciones interpersonales saludables. Pueden lamentar su falta de asertividad y resentirse con los demás. También pueden sufrir de baja autoestima y depresión.

Las personas asertivas tienen una autoestima positiva. Disfrutan de relaciones satisfactorias basadas en la comunicación abierta y el respeto mutuo. Asumen la responsabilidad de sus sentimientos, declaraciones y acciones. Las personas asertivas se defienden, ejercen sus derechos y reconocen los derechos y opiniones de los demás. ¿Por qué no todas las empresas quieren que todos sus gerentes sean asertivos?

Habilidades de asertividad

Hay tres conjuntos de habilidades comunes que usan las personas asertivas. La primera es la capacidad de decir "no".            ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

¿Qué Es El Entrenamiento En Asertividad?

¿Qué Es El Entrenamiento En Asertividad?

La capacitación en asertividad es un programa que le brinda las técnicas y el conocimiento que necesita para expresar sus opiniones, pedir lo que desea y mantener los límites normales en sus asuntos personales y laborales. Un buen número de personas asume que este curso de capacitación es solo para personas muy tímidas y reservadas, pero puede ayudar a prácticamente cualquier persona.

Si alguna vez ha tenido problemas para decir que no sin sentirse mal, tomar una posición por sí mismo en una situación difícil o tal vez incluso exponer sus opiniones, la capacitación puede ayudar por completo. Un gran programa le dirá cómo puede defenderse cuando otras personas intentan manipularlo, métodos comprobados para expresar sus puntos de vista con seguridad y cómo puede enfrentar las diferencias cuando se manifiestan.

Los tres grandes objetivos del entrenamiento de la asertividad

Esto es lo que puede esperar aprender de un gran curso de asertividad:

1. Mayor conocimiento de sus derechos individuales.

Un aspecto importante de prepararse para ser más asertivo es ser consciente de sus propios derechos. Estos incluyen el derecho a solicitar lo que usted desea, el derecho a rechazar una solicitud sin sentirse mal y el derecho a afirmar sus sentimientos y perspectivas sin reservas. En la capacitación de asertividad, se le informará sobre el valor de estos derechos y cómo puede recuperar su fuerza personal abrazándolos.

2. La principal diferencia entre ser agresivo, pasivo y asertivo.

En general, las personas temen que ser más asertivo sea agresivo y ridículo para otras personas. Como consecuencia, preferirían ser indirectos acerca de sus expectativas, pensamientos y opiniones solo para ser populares y aceptados por algunos. En el entrenamiento de asertividad, aprenderá sobre las importantes diferencias entre ser agresivo, pasivo y asertivo y también sobre cómo puede ser asertivo y ser cortés con los demás.

3. Métodos para expresar su punto de vista de manera asertiva y manejar disputas si surgen

Incluso con un conocimiento mejorado de sus derechos individuales y un conocimiento sólido de lo que implica ser asertivo, en realidad puede ser difícil expresarse de manera asertiva, específicamente si tiene miedo de un conflicto. En el entrenamiento de asertividad, aprenderá enfoques y habilidades que sin duda pueden facilitar la comunicación asertiva y lo ayudará a manejar las respuestas negativas de las personas, siempre y cuando ocurran.

La necesidad de entrenamiento de asertividad

La asertividad es una habilidad vital, y al tener la capacitación adecuada, cualquiera puede descubrir cómo ser más asertivo tanto en sus relaciones individuales como profesionales. Los estudios han demostrado que las personas asertivas tienen una autoestima mucho mejor, relaciones laborales más sólidas con otras personas y una calidad de vida mucho más alta. Estos son solo algunos de los muchos resultados de la capacitación en asertividad.            ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

¡3 Consejos Fáciles Para Mejorar Tu Autoestima!

¡3 Consejos Fáciles Para Mejorar Tu Autoestima!

Para mejorar tu autoestima, en primer lugar debes echar un vistazo a lo que te está molestando. El problema con la mayoría de las personas que enfrentan problemas de autoestima es que tienen ciertas cosas que incluso otras personas ni siquiera pueden ver. La confianza tiene que ver con la perspectiva y si puedes aprender a cambiar esto, entonces puedes aprender cómo aumentar tu autoestima.

Mantén la mente abierta al estar leyendo este artículo porque estos consejos te ayudarán si los sigues correctamente. Dicho esto, avancemos y echemos un vistazo a los siguientes consejos.

3 Consejos Sencillos Para Mejorar Tu Autoestima.

1. Mira lo que te haga sentir en un estado de ánimo positivo. La mayoría de las personas con baja autoestima ven principalmente qué problemas tienen. En lugar de ver los problemas que tienes, comienza a ver todo lo que estás bendecido con tener. Comienza a mostrar gratitud y verás que tu estado de ánimo mejorará.

2. Algo importante que debes tener en cuenta cuando aprendes a mejorar tu autoestima es comenzar a darte cuenta de que incluso las personas que parecen más perfectas tienen defectos. Encuentra las fallas de otras personas y sé feliz de no tener esta falla.  Incluso las personas más famosas del mundo tienen defectos poco atractivos. Solo recuerda que nadie es perfecto!

3. Comienza a trabajar en tu mente subconsciente repitiendo las frases una y otra vez frente a su espejo todas las noches. Esto suena estúpido pero funciona. Lo creas o no nuestras palabras y pensamientos influyen en nuestros niveles de confianza. Di una frase como "Tengo una gran autoestima y la gente tiene la suerte de estar cerca de mí" una y otra vez por la noche mientras te miras a los ojos. También visualízate y siéntete confiado antes de ir a la cama por la noche.

Suena tonto, pero pruébalo en privado durante unas semanas y notarás una diferencia.

Espero que estos sencillos consejos de confianza te hayan ayudado! Solo recuerda que eres tan bueno como cualquier otra persona en el mundo y solo mereces lo mejor! 
Existen muchos otros métodos para mejorar tu autoestima.            ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

Cómo No Rendirte A Medio Camino Para Alcanzar Tu Meta

Cómo No Rendirte A Medio Camino Para Alcanzar Tu Meta

 Cuando no sabes lo que quieres pero sabes que estás descontento con algo en tu vida tal como está ahora, tienes una opción. Puedes dejar las cosas en la  forma en que están, y la mayoría de la gente lo hace, porque esta es la salida más fácil. Pero esta es una opción temporal. Después de algún tiempo, la inercia tiene consecuencias que, una vez puestas en movimiento, son ineludibles.

La otra ruta es aterradora y requiere coraje para tomarla.

Es la elección de hacer un cambio. Una vez que se hace esta elección, la tarea aparentemente imposible de redefinir tu mundo por dentro y por fuera se resuelve lentamente... con mucho trabajo.

Y, tarde o temprano, llegas a un lugar donde ya no estás en el lugar confuso, atrapado como antes, pero tampoco estás en el lugar de ensueño feliz y satisfactorio que habías imaginado. Entonces, ¿qué haces para seguir avanzando?

1. Aprende de las fuerzas que te hacen volver a tus viejos caminos: cuanto más te alejas de algo que ya no quieres en tu vida, más probable será que te sientas atraído nuevamente a tus viejos hábitos de vez en cuando. Y esto es perfecto. Porque ahora, al contrario que antes, sabes de dónde vienes, puedes decidir de manera diferente, tomar una ruta diferente y aprender de los errores.

2. Aprende de las nuevas situaciones en las que se te presenta la oportunidad de decidir de manera diferente: estos eventos que extrañamente atraes en tu vida son tan importantes si puedes tener pequeñas victorias y no caer de nuevo en donde no deseas volver a hacerlo. Una vez que empiezas a reconocer esas oportunidades y las aprovechas, te conviertes en el creador de tu nueva realidad, tu nuevo yo. Y esto es genial.

3. Aprende de tus experiencias pasadas y aprécialas: después de un tiempo, los nuevos caminos que una vez quisiste tomar se convierten en tu realidad y comienzas a responder rápida y automáticamente de la nueva forma. Una vez que llegues a esta etapa, felicítate. ¡Te lo mereces! Las experiencias pasadas todavía están allí, pero ahora solo como lecciones o incluso pasos que tuviste que seguir para llegar a tu destino. Y eso es tan perfecto. La comprensión y la compasión te ayudan a comprender el significado de tu vida en un nivel más profundo.        ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

3 claves para cumplir tus sueños más salvajes. Parte V

3 claves para cumplir tus sueños más salvajes. Parte V

¡Vive tus sueños!

Columbus descubrió un nuevo mundo radical, un mundo que cambia constantemente según lo que creemos que es posible.

¿Qué posibilidades "extraordinarias" has decidido ya que no existen en tu mundo? ¿Has dejado de buscar ese trabajo soñado? Buscando buena salud? ¿Buscando el amor satisfactorio? Si anteriormente decidiste que nunca tendrás un trabajo, un cuerpo o una relación excelente, ¿adivina qué ...?

Sé tu propio chamán

No necesitas un chamán para señalar las oportunidades que no estás viendo en la vida. ¡Conviértete en un chamán tú mismo! Utiliza estas 3 claves radicales para ver el mundo tal como existe realmente, y para navegar en un nuevo y divertido parque infantil.

1ª clave: buscar patrones fuera de lo común en la vida. "Una perturbación en la fuerza" indica que hay una oportunidad para ver una solución o un curso de acción que aún no has visto en la situación.

Segunda clave: ¡No confíes en tu mente! Las sugerencias de tu ego-mente están limitadas por lo que ha experimentado en el pasado y aprendido de sus creadores de mitos culturales: sus maestros y sus medios de comunicación. Las creencias de tu mente filtran muchas opciones ventajosas que están disponibles en la vida.

Tercera clave: Abierto a nuevas posibilidades. Invita lo inesperado. Permite que nuevas opciones emocionantes aparezcan "de la nada!"

Los nativos de la isla no podían ver los barcos la Nina, Pinta y Santa María porque los barcos estaban filtrados por el limitado sistema de creencias de los isleños. ¿Por qué perder tu barco debido al sistema de creencias limitado de tu isla? ¡Súbete a bordo! ¡Navega en un nuevo mundo de sueños cumplidos!       ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

3 claves para cumplir tus sueños más salvajes. Parte IV

3 claves para cumplir tus sueños más salvajes. Parte IV

Como resultado de la decisión de permitir nuevas posibilidades en su vida, el chamán ve la causa de los patrones peculiares: ¡las naves nunca antes imaginadas! Tan pronto como el chamán percibe los grandes barcos, le dice a su tribu que los barcos existen y señala exactamente dónde están. El resto de los isleños son capaces de percibir los barcos.

¿Dónde están esas malditas llaves de coche?

Esta notable historia real resuena cuando recordamos experiencias similares en nuestras vidas. Ha habido ocasiones en las que no vemos las llaves del auto sobre una mesa, a pesar de que eran claramente visibles.

La dinámica de esta situación es similar a la de los isleños que no ven los barcos debido a su sistema de creencias limitado. Al principio, al no ver las llaves del auto sobre la mesa. Entonces, decidimos que las llaves no están ahí. Una vez que hemos decidido que las llaves no están allí, hemos creado la creencia de que "las claves no están en la mesa". Esta creencia luego filtra nuestra capacidad para percibir las llaves que están sobre la mesa a plena vista. Solo cuando abandonamos la creencia de que "las llaves no están sobre la mesa", y decidimos abrirnos a nuevas posibilidades, podemos percibir las llaves.

Liberado de su filtro de creencias limitantes, el chamán pudo ver las grandes naves. Luego, al señalar las naves, permitió que los miembros de su tribu vieran el elemento, las naves, bloqueadas por el filtro de creencias. Libre de nuestra creencia preconcebida de que "las llaves no están sobre la mesa", un amigo puede ver las llaves en la mesa. Luego, al señalar las llaves, nuestro amigo nos permite ver el elemento, las llaves, bloqueadas por nuestro filtro de creencias.        ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí      

3 claves para cumplir tus sueños más salvajes. Parte III

3 claves para cumplir tus sueños más salvajes. Parte III

Pero a diferencia de la gente común de su tribu, el curandero fue educado por creadores de mitos radicales: los ancianos chamanes. Estos maestros inconformistas siempre estaban explorando "nuevos mundos".

De estos ancianos, el chamán aprendió que una persona solo ve los elementos en el mundo a los que su mente ha estado expuesta. La mente del ego filtra las realidades que no se ajustan a su imagen de lo que existe en el mundo. Pero el chamán también aprendió de sus maestros cómo sortear las limitaciones de la mente del ego.

Los ancianos le dieron al chamán estas 3 claves para ayudarlo a ver "fuera de la caja" de su sistema de creencias: percibir el mundo como realmente existe.

Clave 1 - Buscar un patrón diferente

La primera clave, que se hizo famosa en la película Star Wars, es notar "una perturbación en la fuerza".

Anclados a la orilla del mar, los barcos de Columbus están creando patrones fuera de lo común en las olas del océano. A pesar de que no puede ver las naves, el chamán observador nota variaciones inexplicables en las olas.

Clave 2 - ¡No escuches a tu mente!

Curioso, el chamán investiga los patrones de onda inusuales. Cuando comienza su consulta, usa la segunda clave: "¡No confíes en tu mente!"

Generaciones de medicinas, hombres y mujeres, han transmitido esta clave a la felicidad. La segunda tecla alerta al chamán de las limitaciones de su mente ego. El chamán entiende que su mente solo percibe realidades a las que su mente ha sido expuesta por su cultura. Limitado por su sistema de creencias, la mente no es consciente de un mundo sin límites repleto de posibilidades no filtradas.

Clave 3 - Abierto a nuevas posibilidades

De sus mayores, el curandero aprendió que cualquier patrón inusual en nuestro mundo siempre indica que algo ha cambiado en nuestra realidad. Pero, en este caso, el chamán aún no ve el elemento específico que se ha agregado o eliminado. Para ver qué elemento ha cambiado, deja de lado cómo su mente-ego "piensa" que opera el mundo. Se abre para hacer un nuevo descubrimiento: la tercera clave.      ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí