¿Cómo Mantener Tus Sueños Vivos Frente A Los Desafíos? Parte II

¿Cómo Mantener Tus Sueños Vivos Frente A Los Desafíos? Parte II

DESARROLLA UNA ACTITUD POSITIVA. Para cumplir tus sueños tienes que pasar por algunos aros y desafíos. Superar retos no es una cosa fácil. Cuando te encuentres en una situación así, mantén una perspectiva positiva y superarás la adversidad. No consideres que ningún desafío es genial para poner fin a tus sueños. Si tienes una opinión positiva, puedes considerar esto como un contratiempo menor y continuar en tu camino. Luego están los ladrones de sueños, y son demasiados. Cuando alguien trata de derribarte o decirte que tu sueño está demasiado lejos de tu alcance, sonríe y agradéceles por sus pensamientos. Mantén tu enfoque en tus sueños y trabaja para lograrlo.

TOMAR ACCIONES TODOS LOS DÍAS. Roma no se construyó en un día, pero se construyó todos los días ". Para cumplir tu sueño, debes actuar todos los días, puede ser grande o pequeño, y la clave del éxito es hacer algo todos los días sin importar otra cosa. Tú deberías encontrar tiempo para pensar en tus sueños todos los días y todas las noches. Esto asegurará que te concentres en alcanzar tus sueños. Cuanto más cómodo te sientas al pensar en tus metas y sueños todos los días, más fácil te resultará adaptarse a dar un paso diario en tu agenda.

DA SEGUIMIENTO A TU PROGRESO. La única manera de saber si vas por el camino correcto para alcanzar tus sueños es hacer un seguimiento de tu progreso comparándolo con tu meta mayor ya cumplida. Los puntos de inflexión son clave para medir tu progreso. Debes desarrollar una hoja de ruta con la fecha y hora esperada para cada punto de inflexión en esa hoja de ruta. Consistentemente revisa tu hoja de ruta en tu viaje. Marca los pasos a medida que los realices. Este también es un gran motivador. Una vez que veas la cantidad de progreso que estás haciendo, comenzarás a darte cuenta de cuán alcanzable es realmente tu sueño. Todo es más fácil de lograr cuando se descompone en pedazos. Así que divide un gran sueño en diez pequeñas metas. Luego proponte cumplir cada pequeña meta. En algún momento, estarás cumpliendo ese gran sueño.           ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí 

¿Cómo Mantener Tus Sueños Vivos Frente A Los Desafíos? Parte I

¿Cómo Mantener Tus Sueños Vivos Frente A Los Desafíos? Parte I

La gente comienza su negocio basado en casa para cumplir sus sueños. Soñar con el éxito es la parte fácil. La parte difícil es trabajar para mantener vivos tus sueños. ¿Tienes un sueño al que has renunciado? ¿Estás cerca de rendirte? Bueno, antes de tomar una decisión de la que puedas arrepentirte, tómate unos minutos para considerar lo que eso significa.

Se dice que si quieres ser un ganador, necesitas ser un soñador. Necesitas ser ambicioso, para lograr el éxito. El éxito no es fácil, nunca lo ha sido ni lo será en el futuro. Cuando comienzas a soñar, inicias el deseo de lograr algo, pero a medida que avanzamos, enfrentamos obstáculos todos los días. Estos obstáculos amenazan con robar tu sueño rompiendo tu espíritu. A veces es posible que solo queramos levantar las manos y alejarnos de nuestros sueños. Cuando tengas ganas de alejarte, ese es el momento en que se cuestiona tu paciencia y tu compromiso con tu sueño.

Para mantener tus sueños con vida, debes ser positivo, tener fe en ti mismo y comenzar el viaje con pasos pequeños e hitos alcanzables.

CREE EN TI MISMO. Para desarrollar cualquier negocio o crecer en tu carrera, debes creer en ti mismo. Un negocio basado en casa no es diferente; Tienes que encontrar tu fuerza interior que pueda fortalecer tu creencia. Esto no significa que simplemente proyectes confianza y seguridad en público. La auténtica creencia en ti mismo es mucho más profunda que eso. Significa que estás contento de que estás haciendo todo lo posible para seguir tus sueños en función del recurso disponible para ti. A menos que realmente lo digas, a menos que realmente creas, ya te has derrotado. Así que no te permitas ninguna duda. Para lograr realmente tus sueños tienes que saltar de todo corazón. Un esfuerzo medio solo te llevará a la mitad de tu meta, cuando más.              ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí 

Imagen Corporal, Vergüenza Y Poder Personal. Parte IV

Imagen Corporal, Vergüenza Y Poder Personal. Parte IV

3) Si tienes un trastorno alimentario, o si padece alguna afección que afecte tu peso y apariencia reales, es probable que tengas que cambiar tu opinión personal antes de comprometerte con un régimen dietético o de ejercicio. La dinámica en juego es que la espiral de la vergüenza a menudo nos lleva a una región de desesperanza y desesperación en la que eventualmente decimos, "por qué intentarlo, no sirve, nada cambiará de todos modos". Y adivina qué, tienes razón. Si crees que puedes o crees que no puedes, tienes razón. Así que toma el otro enfoque. Dirige tus percepciones y relaciones con tu cuerpo primero. Cuando puedas verte a ti mismo con aceptación y amor, naturalmente querrás involucrarte en comportamientos saludables que perpetúen y promuevan estos buenos sentimientos. Valorarás y nutrirás aquellas cosas que amas y te importan. Deja que eso sea tú y tu cuerpo.

4) Establecer algunas metas y planificar los objetivos para alcanzarlas será útil a largo plazo. Me mantendría alejado de pasos concretos y contraproducentes como "perderé diez libras el próximo mes", más bien me mantendré un poco más amorfo al seleccionar las cosas que te apasionan; Quiero ir a la playa con ___ este verano y haré lo que sea necesario para sentirme bien por estar medio vestido. ¡Ahora hay algo para hundir tus dientes! También puedes emplear alguna visualización para ayudar a obtener la sensación y el estado experiencial de estar realmente allí. Esto puede ser bastante poderoso. Otra aplicación de la visualización es usarla para recordar un momento de tu vida en el que todo iba bien y te sentías por encima de todo. Será bueno si puedes pensar en momentos en que te sentiste bien con tu cuerpo y volver a experimentar esos sentimientos en tu futuro y presente visualizados. Esta práctica da grandes resultados.

No puedo decirte cuánto tiempo tomará, pero puedo decirte que tomará tiempo. La importancia de utilizar tus apoyos psico-espirituales en el camino es que imparte un sentido de fe en ti y en tu futuro. Ayuda saber que no estás solo en este viaje. El universo no quiere que sufras, en el peor de los casos no le importa, y te deja decidir qué curso tomarás. Date un gran regalo y elige el curso de realización y empoderamiento personal.     ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí 

Imagen Corporal, Vergüenza Y Poder Personal. Parte III

Imagen Corporal, Vergüenza Y Poder Personal. Parte III

Si esta dinámica se ajusta a ti, sería una información útil para comenzar a reinventarte, ¿no es así? También es posible que debas tomar nota de cualquier configuración, circunstancia o estado de sentimiento que parezca estar relacionado con un aumento de los pensamientos negativos sobre tu cuerpo. ¿Ocurre cuando estás nervioso, alrededor de miembros del sexo opuesto o en un grupo? Toma conciencia de estas cosas; todos estos datos los utilizarás para tu beneficio. Esperemos que tengas la idea aquí: el primer paso es identificar el problema y tu motivación para mantenerlo. Una vez que empiezas, el resto se vuelve un poco más fácil. Así que ve a esta tarea con un cierto sentido de propósito y la emoción del descubrimiento. Lo peor que puede suceder es que nada cambiará, pero existe la posibilidad de que lo haga.

2) Aprende a detener los patrones de pensamiento negativos en el presente. Esto es en realidad una intervención de comportamiento que puede pagar grandes dividendos. Los pensamientos suelen preceder a las emociones y acciones. Si puedes aprender a ignorar, desviar o detener estas viejas ideas, estás dando un gran paso. Cuando detectes que tu espiral de pensamiento negativo está comenzando, di "vete de aquí, vete contigo" y ríete de ello. Esto le quita el poder. Detener los pensamientos antes de asignarles un significado emocional y desencadenar la espiral de la vergüenza es esencial aquí. Tu antigua dinámica es entrar en uno de estos bucles y llevarlo al extremo. Esto sucede automáticamente y es probable que no lo sepas ya que lo has hecho durante tanto tiempo. Esta simple técnica de interrupción comienza a transformar radicalmente tu poder a medida que comienzas a sentirte seguro de que tu vida no está "fuera de control", como puedes haber pensado. Otro aspecto adicional de esto es reemplazar lo negativo con mensajes positivos y pensamientos acerca de tu cuerpo. Estas son afirmaciones, por supuesto, y son otra arma en tu arsenal; Úsalos a menudo, las afirmaciones no solo reemplazarán los viejos pensamientos, se convertirán en tu nuevo proceso de pensamiento automático sobre tu cuerpo.             ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí 

Imagen Corporal, Vergüenza Y Poder Personal. Parte II

Imagen Corporal, Vergüenza Y Poder Personal. Parte II

Solo tienes que presionar lo suficiente aquí para tener un pequeño éxito además de los apoyos adecuados para comenzar a implementar otras estrategias de empoderamiento y luego permitir que los efectos de apalancamiento de estos comiencen a impulsarte hacia adelante.

Los sobrevivientes de accidentes, cirugías y otros eventos desfigurantes a menudo tienen experiencias similares a las descritas anteriormente. Es posible que deban realizar adaptaciones físicas y de rehabilitación especiales para su desafío en particular, pero se aplica el mismo principio: deben seguir avanzando: hacer al menos un pequeño esfuerzo persistente y podrán implementar otras estrategias de empoderamiento, lo que es más importante, mejorar su Identidad colectiva y orientación psicoespiritual, que profundizarán tu compromiso y brindarán un apoyo ampliado para abordar la percepción somática. Como contribución crítica para reparar tu percepción somática y, en última instancia, restaurar el poder personal a tu vida, es esencial que abordes tu imagen corporal; de lo contrario, solo tendrás la mitad de la victoria, independientemente de las otras ganancias que obtengas. La conclusión aquí es que, independientemente de la injusticia de las experiencias particulares que te impulsaron a la autoestima física, ahora es tu responsabilidad hacer los cambios. Bien puede ser que liberar y perdonar sea una parte importante de seguir adelante. Cambiar la imagen corporal implicará abordar actitudes, creencias y comportamientos, una transformación bastante radical en la superficie. Sin embargo, una vez que comiences, descubrirás que lo que necesitas aquí es justo lo que siempre quisiste. Las siguientes son algunas tareas específicas para cambiar la imagen corporal. Estas pueden servir como un punto de inicio en tus esfuerzos de cambio y los primeros pasos en tu camino para recuperar tu autoimagen deseada y realista:

1) Haz un inventario de tu relación con tu ser físico. Esto puede sonar extraño, pero es imperativo que te informes sobre las ideas, creencias y actitudes que son la base de tus suposiciones acerca de ti. Por ejemplo, las personas con problemas de imagen corporal suelen tener una actitud de vergüenza hacia su cuerpo. La vergüenza es una emoción que drena el poder y es muy poco productiva.       ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí 

Imagen Corporal, Vergüenza Y Poder Personal. Parte I

Imagen Corporal, Vergüenza Y Poder Personal. Parte I

Los problemas de imagen corporal son un elemento de la percepción somática general, un dominio importante del poder personal. La forma en que percibimos y nos relacionamos con nuestro cuerpo colorea muchos aspectos de nuestra vida diaria, incluidas nuestras interacciones con los demás. Si mantenemos una visión principalmente negativa de nosotros mismos, renunciamos a mucho poder personal en nuestras relaciones y otros encuentros humanos. Muchas personas piensan que la imagen corporal es principalmente un problema para las personas que no son delgadas estereotipadas o que tienen un trastorno alimentario. En realidad, la imagen corporal es más acerca de cómo te ves a ti mismo, lo que te dices a ti mismo acerca de tu cuerpo, cómo describes tu cuerpo y cómo piensas, sientes y te comportas hacia tu cuerpo. Hay muchas personas clásicas que luchan diariamente con malestar, vergüenza y odio hacia sus cuerpos. La imagen corporal no tiene que ver necesariamente con una dieta o lo que comes, aunque ese puede ser un aspecto importante; Sin embargo, aún puedes cambiar tu imagen corporal sin hacer dieta o controlar lo que comes.

La imagen corporal perturbada puede derivar de una variedad de fuentes. Simplemente ser avergonzado o regañado repetidamente por tus padres sobre tus hábitos alimenticios, o escuchar comentarios sobre tu tendencia a la obesidad, puede inculcar la sensación de que tu cuerpo y tú son entidades bastante poco atractivas. Otra historia más dañina también puede estar en juego. El abuso físico o sexual en tu pasado puede ser una fuente potente de imagen corporal deformada. Las personas que comparten la experiencia de victimización física y sexual presentan reacciones similares. Muchos de ellos se sienten rechazados o temerosos de la sexualidad y suprimen cualquier rastro de seducción o coqueteo dentro de ellos mismos. Una compensación frecuente es verse a sí mismos como seres no sexuales o andróginos y alterar su visión de sí mismos en consecuencia. Otros se aíslan social e interpersonalmente, transformándose en algo indeseable para el contacto humano (al menos en su propia conciencia transformada). Otros tienen diferentes experiencias que el espacio no permite explotar, sin embargo, el punto es este: para reclamar tu poder personal, una vez que hayas sido violentamente atacado o invadido, tendrás que reunir un coraje considerable y entrar en él en lugar de retirarte más.      ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí 

Cómo Pueden Ayudarte Las Películas A Evitar A Los Intimidadores De Sueños. Parte III

Cómo Pueden Ayudarte Las Películas A Evitar A Los Intimidadores De Sueños. Parte III

Solía llamar al fracaso "el mejor maestro de grandes inventores" y lo considera esencial en el proceso de aprendizaje. Era un forjador de sueños que mantenía sus laboratorios con cientos de compañeros forjadores de sueños, todas las personas que se acercaban a los fracasos como oportunidades de fortaleza.

Ahora piense: si Thomas Edison hubiera permitido que un intimidador de sueños matara su sueño durante sus 20,000 esfuerzos por poner electricidad en una bombilla, ¿cómo sería hoy el mundo?

Personajes de la película que son triunfadores de sueños:

Chica trabajadora: Tess McGill

Música del corazón: Roberta Guaspari

Las mujeres reales tienen curvas: ana garcia

Rocky: Rocky

Carros de fuego: Eric Liddell

Cómo pueden ayudarte las películas a evitar a los intimidadores de sueños

Una vez que veas a un intimidador de sueños en tu entorno inmediato, debes hacer una cosa: no permitas que él / ella vea tu sueño. En su lugar, busca el apoyo de aliados que no tienen nada que perder si haces realidad tu sueño. Crea un plan de acción que desvíe la atención del intimidador de sueños hacia otros asuntos, irrelevantes para tu sueño. Si es necesario, crea una tragedia simulada para mantener ocupado y entretenido al intimidador de sueños. ¡Mientras tanto, ve tras tu sueño! ¡Solo tú puedes hacerlo!

Usar películas como inspiración para seguir tus sueños puede ayudarte a mantenerte en el buen camino. Completa los ejercicios en esta sección. De la siguiente lista, elige una o más películas y velas solo o con amigos. Luego, contesta las preguntas que siguen.

o Campo de los sueños

o Cielo de octubre

o Billy Elliot

o chica trabajadora

o Las mujeres reales tienen curvas

Preguntas para responder:

1. ¿Cuál es el sueño del personaje principal?

2. ¿Quién es el intimidador de sueños?

3. ¿Cómo desarma el personaje principal al intimidador de sueños?

4. ¿Hay un intimidador de sueños en tu vida?

Si respondes "no", ¡entonces tienes mucha suerte! Pero si respondes "sí", te sugiero:

o Crear un grupo de apoyo de personas que buscan cumplir un sueño, una meta o una aspiración.           ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

Cómo Pueden Ayudarte Las Películas A Evitar A Los Intimidadores De Sueños. Parte II

Cómo Pueden Ayudarte Las Películas A Evitar A Los Intimidadores De Sueños. Parte II

o Tienen problemas de salud crónicos y misteriosos que atraen la atención y preocupación constante de los demás y afectan el progreso de sus familiares o compañeros de trabajo.

o Ven potencial donde no existe. Como resultado, pierden grandes cantidades de tiempo, energía y dinero en el apoyo a personas, ideas y proyectos sin potencial. Cuando están decepcionados, se convencen a sí mismos y a los demás de que fueron victimizados, explotados y "llevados a pasear".

o Disfrutan del gran placer de los fracasos de otras personas y sufren el dolor de sus éxitos.

Personajes de película que son intimidadores de sueños:

Las mujeres reales tienen curvas: Carmen García, la madre de Ana

Campo de sueños: Mark, el cuñado de Ray Kinsella.

Billy Elliot: Jack Elliot, el padre de Billy

Cómo reconocer a un forjador de sueños

Los forjaqdores de sueños son todo lo contrario de los intimidadores de sueños.

o Extraen energía de hacer realidad los sueños. Esto les da un propósito constante que se vuelve cada vez más deliberado con el fracaso.

o Reconocen el fracaso como una parte natural del proceso de crecimiento y permiten que ellos mismos y otros fracasen para aprender.

o Usan su mente como una esponja fresca para absorber el conocimiento de cada error que cometen, y luego exprimen este conocimiento en su próximo esfuerzo para mejorar y mejorar.

o Obtienen su claridad interior de estar conectados a su sueño. Son conscientes de sus necesidades internas y concentran sus acciones en cumplirlas.

o Siempre saben cuáles son sus metas, pero también saben que están en un proceso constante de aprendizaje. Por esta razón, si fallan, no se detienen en lo que debería haber sucedido, sino que se centran en cómo pueden hacerlo mejor de ahora en adelante.

Un gran ejemplo de forjador de sueños es el de Thomas Edison, quien lo intentó 20,000 veces antes de crear la bombilla incandescente. Nunca consideró ninguno de sus intentos como un fracaso. En cambio, los llamó sus 20,000 pasos hacia el éxito.      ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

Cómo Pueden Ayudarte Las Películas A Evitar A Los Intimidadores De Sueños. Parte I

Cómo Pueden Ayudarte Las Películas A Evitar A Los Intimidadores De Sueños. Parte I

En este mundo hay dos tipos de personas: Los forjadores de sueños y los intimidadores de sueños. Los forjadores de sueños dan vida a los sueños. Los intimidadores de sueños acosan o destruyen sueños. Si quieres ser un forjador de sueños, debes aprender dos cosas: cómo evitar a los intimidadores de sueños y cómo buscar la compañía y el apoyo de otros forjadores de sueños.

Los intimidadores de sueños están, desafortunadamente, en todas partes: en nuestras familias, ambiente de trabajo, comunidad espiritual, gimnasio, círculo de amigos, club de vecindario. Algunos de ellos son más fáciles de detectar que otros. Todos comparten una cosa en común: tienen miedo de los sueños. Temen tomar riesgos y hacer realidad sus deseos más íntimos. Por esta razón, les gusta matar los sueños de todos los demás, tan pronto como son conscientes de ellos.

Cómo detectar un intimidador de sueños

Puedes reconocer fácilmente a un intimidador de sueños, una vez que conozcas sus características principales.

Intimidadores de Sueños:

o Obtienen energía de acosar o destruir sueños.

o Temen y juzgan la creatividad, las ideas creativas y la expresión creativa que viene en cualquier forma, color o forma.

o Matan las ideas creativas propias o de otras personas tan pronto como nacen, muy a menudo sin siquiera darse cuenta.

o Son adictos al trabajo y pasan enormes cantidades de tiempo en un trabajo que secretamente o abiertamente no les gusta.

o Por lo general, disfrazan su miedo a la creatividad bajo la máscara de "práctico", "razonable", "a la tierra" o "demasiado ocupado con responsabilidades 'reales'".

o Dice "saber qué es lo mejor para sus hijos" pero, de hecho, ignoran los talentos naturales de sus hijos y presionan a sus hijos para que sigan un camino en contra de sus propios deseos.

o Generan crisis frecuentes que mantienen a sus familiares, amigos o compañeros de trabajo distraídos de perseguir sus sueños e ideas creativas.        ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

La Creatividad Es La Clave. Parte V

La Creatividad Es La Clave. Parte V

De repente descubres que estás más relajado. Incluso puedes sentirte feliz. Incluso tu ritmo de respiración es diferente mientras juegas. En lugar de las respiraciones cortas y superficiales que tomas cuando estás estresado, ahora respiras profundamente. No estás experimentando la sensación de "lucha o huida". Estás totalmente relajado. Necesitas alejar las preocupaciones y el estrés de vez en cuando. No te preocupes por los problemas o los plazos, y simplemente juega, sin ningún propósito.

Solo unos minutos al día del juego "sin propósito" hará un mundo de diferencia en tu creatividad, resolución de problemas, mediación, enseñanza o cualquier otra cosa que hagas. Pronto te darás cuenta de que es hora de llevar ese talento al siguiente nivel, así que deja que la creatividad salga más a menudo y déjate llevar. Stephen Nachmanovitch dijo una vez: "La musa más potente de todas es nuestro propio niño interior".

Ten en cuenta, sin embargo, que el talento no es suficiente. Déjame repetir esto. Debes tener absoluta pasión y disciplina para desarrollar tu creatividad. Debes estar dedicado a comprometerte con tu talento.

¿En qué te hace pensar la palabra creativo? ¿ arte Impresionista? ¿Pensamiento totalmente original? ¿Emocionante composición musical? ¿Invenciones asombrosas? ¿Te has dejado creer que es imposible que seas creativo?

Es posible que te hayas convertido en una criatura de hábitos a lo largo de los años. ¿Te has condenado a ti mismo por ser incapaz de pensar creativamente? Tal vez has estado atrapado en una rutina o en rutinas aburridas, y sientes que posiblemente no podría ser capaz de cambiar.

Ahora, imagina cómo sería tu vida si te permitieran vivirla de manera creativa, todos los días. Sabes que eres creativo y talentoso. ¿Qué pasaría si el mundo que te rodea te tratara como tal y te permitieran cultivar ese talento, mejorar tus habilidades y darle a tu personalidad creativa la atención que necesita y merece? Confiarías en tus propias pasiones creativas, serías capaz de resolver cualquier problema y abrazarías tu propia creatividad como parte de tu propia vida, uno de los componentes necesarios para tu felicidad y salud mental.

Recuerda que el disfrute puro es un ingrediente clave en tu vida creativa. Eileen Caddy dijo: "Vive y trabaja, pero no olvides jugar, divertirte en la vida y realmente disfrutarla". Yo también debo seguir recordándome a mí mismo que debo jugar, dejar de lado esta cosa llamada adultez.            ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

La Creatividad Es La Clave. Parte IV

La Creatividad Es La Clave. Parte IV

La mente no creativa dice: "No puedo", pero la mente creativa dice: "¡Puedo y he aquí cómo!" Si puedes ver, hablar, escuchar, recordar y comprender, tú  también puedes ser creativo. Nunca, nunca digas que no eres creativo. Lo que creas o no creas sobre ti mismo, tienes razón.

¿Cómo te sientes acerca de ser creativo? ¿Relacionas la creatividad con un comportamiento extraño, artístico o escamoso? ¿Sientes sospechas de aquellos con esa descripción? O tal vez automáticamente vinculas la creatividad con extremos de locura o psicosis. "¡Soy demasiado sensato para ser creativo!" puede ser que proclames.

A veces estás en posesión de hechos ya conocidos por el mundo en general. La diferencia está en tu organización e interpretación de esos hechos. Tal vez tu creatividad radique en tu capacidad para tomar una habitación llena de personas y convencerlos de que tomen una decisión de compra. Tal vez hayas ahorrado a tu compañía millones de dólares con una sola idea. ¿Alguna vez resolviste un conflicto en tu familia o empresa? ¿Adivina qué? Eres creativo.

Tal vez incluso te hayan dicho cuán talentoso eres en un área en particular; Incluso puedes saber que es verdad. Entonces, ¿por qué ser tímido al respecto? Pero, ¿qué haces al respecto? ¿Cómo vas desatando todo ese talento? ¿Cómo se nutre?

Volvamos a la idea de ser más infantiles, sin obstáculos por la vida diaria y el estrés. ¡Vamos a jugar! Coge un bloc de dibujo y lápices de colores, y dibuja círculos y patrones. Si tiene hijos propios, toma prestado uno de sus libros para colorear y crayones, y únete a ellos en la diversión para colorear. Haz objetos de colores extravagantes, igual que hacen los niños. De nuevo, ¡colorea fuera de las líneas, muy fuera de ellas! Encuentra algo de arcilla y comienza a esculpir; no tiene que ser nada en particular; Sólo diviértete con eso. Aplástalo, córtalo, córtalo, y luego aplasta todo de nuevo. Intenta hacer formas con la arcilla.

Ahora te estás preguntando: "¿Cuál es el propósito de todas esas tonterías?" Bueno, no hay ningún propósito, solo necesitas jugar, divertirte y ser libre. Es sorprendente cuánto apreciará tu cerebro este tiempo de juego "sin propósito".      ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

La Creatividad Es La Clave. Parte III

La Creatividad Es La Clave. Parte III

Debes saber cuándo fomentar el proceso de la creatividad y cuándo dejarlo descansar en tu mente hasta que esté listo para volar libremente y podría ser prudente dejar pasar un tiempo para que este flujo fluya.

Otra herramienta vital en esta búsqueda de creatividad es el valor: estar dispuesto a asumir los riesgos creativos y probar algo que nunca antes has probado. Tienes que estar abierto a cualquier nueva posibilidad que se te presente. Nunca se sabe cuándo vendrán las ideas.

Finalmente, debes tener pasión: el deseo de triunfar sin importar nada. No importa cuál sea el premio final o qué tipo de compensación podrías recibir. La pasión es todo lo que importa, el deseo de hacer lo que sea que funcione, sin importar qué. Albert Einstein dijo: "Mantenerlo es el genio".

Lo más importante es que debes enfrentar cualquier riesgo creativo con la mente de un niño, ser capaz de colorear fuera de las líneas. La infancia es cuando la creatividad te llega primero. ¿Crecerá o se atrofiará? Siempre debes jugar como un niño.

Los niños pueden no darse cuenta, pero el tiempo de juego es en realidad un proceso de aprendizaje. Es la forma favorita de aprender del cerebro. El niño aprende sobre matemáticas, habilidades verbales, música y artes visuales durante el juego. Aprenden a explorar y aprenden la emoción del descubrimiento. Ellos aprenden acerca de su propia cultura y de otros también.

Entonces, ¿es cierto que los niños son más creativos que los adultos?

Durante la Revolución Industrial, hace doscientos años, este país ideó el sistema educativo y comenzó a capacitar a las personas para que sean buenos trabajadores pequeños y siempre obedezcan las instrucciones. Esto no dejaba mucho espacio para la individualidad o no conformidad en nuestro pensamiento. La buena noticia es que el sistema educativo de hoy, en su mayor parte, permite que los niños sean más libres y creativos.

La creatividad infantil debe ser estudiada y emulada. Déjate pensar que cualquier cosa, incluso algo escandaloso, es posible. Esto te ayudará a desarrollar conexiones creativas.   ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

La Creatividad Es La Clave. Parte II

La Creatividad Es La Clave. Parte II

Bueno, la mayoría de nosotros no somos Edison, DaVinci, Einstein, Mozart o Shakespeare. Sin embargo, todos somos creativos a nuestra manera. Simplemente tenemos que reconocer nuestros propios talentos y habilidades únicas. Hazte estas preguntas:

1. ¿Estás buscando constantemente nuevas metas, algo nuevo que lograr?

2. ¿Te gusta mirar lo que ya existe y preguntar "¿Qué pasa si?"

3. Cuando intentas algo nuevo y diferente, ¿te hace sentir más inteligente?

4. ¿Te gusta enseñarle a alguien una nueva habilidad?

5. ¿Eres bueno para resolver problemas?

Entonces, date una palmada en la espalda - ¡tú eres una persona "creativa"! La creatividad no siempre resulta en un producto tangible. A veces son ideas, resolución de problemas, o enseñanza; Pero es de hecho, la creatividad en acción. La creatividad nos permite mejorarnos a nosotros mismos, desarrollar conciencia y expandir nuestros horizontes, así como los de otras personas.

Cuando el potencial para la creatividad cumple con la promesa de habilidad, has hecho contacto con el espíritu creativo. No hay nada que te retenga ahora. Has recibido ese destello divino de inspiración, ese "¡ajá!" momento de la iluminación, y tú estás listo para tomar esos riesgos creativos. ¡Esta es la creatividad!

Ahora, probablemente te estés preguntando qué es exactamente lo que debes hacer para asegurarte el éxito creativo. Necesitas ciertas herramientas y habilidades para realizar esta tarea. Primero, necesitas cierta experiencia en cualquier ámbito en el que hayas elegido desarrollar tu creatividad. Si no tienes ningún conocimiento en el campo de la ciencia, es probable que no logres el próximo gran avance en medicina ni que inventes el reemplazo de la rueda. . Debes encontrar el campo que es de tu especial interés y configuración de habilidades. Cierta experiencia es esencial para el éxito.

La siguiente herramienta esencial para tu éxito es la capacidad de pensar creativamente en tu campo elegido, ser capaz de imaginar todo un reino de posibilidades. Eso incluye la capacidad de dar vuelta a las cosas en tu mente hasta que encuentres la respuesta. Se requiere persistencia: esa determinación de seguir abordando un problema hasta que tú lo resuelvas. Debes saber cuándo voltear las cosas y mirarlas de manera diferente.   ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

La Creatividad Es La Clave. Parte I

La Creatividad Es La Clave. Parte I

"No hay nada en una oruga que te diga que va a ser una mariposa". -Buckminster Fuller

La faceta más grande de la vida, acerca de la vida, es de hecho nuestra habilidad divina e innata para crear, nada es tan expansivo (de gran alcance) y gratificante ... ¡nada! Por ejemplo ... ¿Alguna vez has visto jugar a niños de cuatro y cinco años? Son de ojos brillantes, curiosos y altamente creativos en sus juegos. Aún no saben, lo que no saben. Sus límites creativos no tienen límites; nadie les ha inculcado que no pueden hacer algo. Son intrépidos exploradores, artistas o músicos; Algunos incluso son comediantes. Aún no se les ha presionado para que se ajusten y creen que pueden hacer cualquier cosa y que nada está más allá de sus capacidades.

La investigación muestra que cada ser humano es capaz de tener pensamientos creativos. Tenemos habilidades creativas que a menudo aparecen muy temprano en la vida. Los estudios muestran que el adulto promedio piensa en solo tres o cuatro ideas alternativas para una situación determinada, mientras que el niño promedio puede llegar a sesenta. Han demostrado que, en lo que respecta a la creatividad, la cantidad es igual a la calidad. Al hacer que los sujetos hagan una lista de ideas, han demostrado que cuanto más larga es la lista, mayor es la calidad de la solución final. Las mejores ideas suelen aparecer al final de la lista.

En realidad, la creatividad se introduce en nosotros como humanos; Está en nuestros genes, una parte de nuestro ADN. Desafortunadamente, a medida que envejecemos, las presiones de tener que crecer, ir a la escuela, conseguir un trabajo, parecen reprimir nuestras tendencias creativas. El estrés de la vida cotidiana, junto con dilemas ocasionales, nos deja demasiado agotados para ser verdaderamente creativos.

Pero la creatividad es poder y es esencial para nuestro bienestar. Sin creatividad, nuestras vidas se vuelven predecibles, rutinarias, aburridas y pedantes. La buena noticia es que todos podemos ser altamente creativos. Seguramente estás diciendo: "Pero no soy del todo creativo. No puedo pintar o incluso dibujar una línea recta, no sé una nota de otra, y nunca he podido escribir con valor Una maldición. ¿Poesía? ¡No me hagas reír!     ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

Frases Filosóficas Para La Plenitud

Frases Filosóficas Para La Plenitud

Hola.

Existen muchas frases que trascienden a través del tiempo, debido a que su contenido es poderoso y compacto a la vez, de modo que nos dan impulso y dirección en la vida.

Aquí te dejo algunas frases filosóficas que te nutrirán. Recuerda que siempre estamos desarrollándonos, que la vida no es estática, y que si queremos podemos optar por crecer, por desarrollarnos, por tener vidas más plenas.

Frases Filosóficas:

“Nunca llegarás a tu destino si te paras a tirar piedras a cada perro que te ladre”

“Guardar rencor es como agarrar un carbón en brasa… El que se quema eres tú”

“Si tienes la suerte de ser diferente, no cambies nunca” Taylor Swift

“Lo que creemos de nosotros mismos y de la vida llega a ser nuestra verdad”

Louise Hay

“Sé buena persona pero no pierdas el tiempo en demostrarlo”

“Una de las garantías que te da el crecer, es que te das cuenta que sobrevives a casi todo, que aún el dolor más fuerte se olvida y que del hoyo más profundo se sale”.

“El que no quiso cuando pudo, no podrá cuando quiera”.

"No hay otra educación como la adversidad".

Disraeli

"No hay mayor peso para un ser humano que un gran potencial"

Charles M. Schulz

"Está a salvo de cualquier peligro aquel que, aún estando seguro, se mantiene en guardia"

Ciro, el joven

"Si los malos supieran que buen negocio es ser bueno, serían buenos aunque sea por negocio"

Facundo Cabral

"Si deseas ver la grandeza real de un hombre, observa la forma en que trata a sus inferiores, no a sus iguales"

J. K. Rowling

"El miedo siempre está dispuesto a ver las cosas peor de lo que son"

Tito Livio

"La envidia es una demostración de inferioridad"

Napoleón Bonaparte

"Prefiero morir de pie, a vivir arrodillado"

Ernesto Che Guevara

"Dios no te hubiera dado la capacidad de soñar sin darte también la posibilidad de convertir tus sueños en realidad"

Hector Tassinari

"Seamos realistas y hagamos lo imposible"

Ernesto Che Guevara

"Muchas veces el Bien está disfrazado de Mal, pero continúa siendo el Bien, y forma parte del plan que Dios creó para la humanidad"

Paulo Coelho

"Cuando hables, procura que tus palabras sean mejores que el silencio"

Proverbio Hindú

"La lectura es como el alimento; el provecho no está en proporción de lo que se come, sino de los que se digiere"

Jaime Balmes                  ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí