Discurso Maestro Para La Vida

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Haga Que La Ley De Atracción Trabaje Para Usted - Con PNL (Programación NeuroLingusítica). Parte II

Haga Que La Ley De Atracción Trabaje Para Usted - Con PNL (Programación NeuroLingusítica). Parte II

Por lo tanto, cuando una experiencia se resuelve a nivel lingüístico y neurológico, se pueden crear procedimientos y técnicas que le permiten cambiar la estructura de su experiencia y le permiten manejar su propio cerebro. Se le conoce como programación, pero en realidad está reprogramando los programas subconscientes antiguos o obsoletos.

La hipnosis terapéutica se enseña en entrenamientos de PNL. El cerebro entra en un patrón de ondas Theta cuando uno está a punto de quedarse dormido, y nuevamente al despertar por la mañana. Theta también se puede alcanzar en estados meditativos y en hipnosis. Theta es un estado mental programable, y es la razón por la cual la hipnosis funciona tan bien para ayudar a una persona a cambiar.

Según el biólogo celular y autor, Bruce Lipton, el cerebro se encuentra en el Patrón de Onda Theta durante todo el día de vigilia del niño, desde el nacimiento hasta los seis años. Lo que es importante saber acerca de los patrones cerebrales de la infancia theta, es que todo lo que uno escucha, o lo que dicen los cuidadores adultos, está programando en el subconsciente del niño. Por ejemplo: si se le dice constantemente al niño que es "malo", se convierte en la verdad del niño. Más adelante en la vida, este programa da como resultado que la persona tenga una baja autoestima y no se dé cuenta de por qué. Un practicante de la PNL sabe cómo facilitar que el yo adulto descubra al niño interior que está sufriendo con el antiguo programa de: "Soy malo, por lo tanto, indigno" y cambiándolo a una creencia positiva sobre el yo. Esto es muy parecido a la re-programación de software que tiene errores.

La PNL tiene muchas técnicas excelentes y numerosas herramientas para ayudar a las personas a crear un cambio personal y profesional. Los procesos son elegantes, potentes y siempre prácticos. Es una forma única de descubrir cómo evolucionar y mejorar su pensamiento y comportamiento para convertirse en la persona que realmente desea ser.  ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

Dominar Los principios del poder personal. Parte IV

Dominar Los principios del poder personal. Parte IV

7. Torna todo tu ser en tu mundo
Gandhi dijo que debemos ser el cambio que deseamos ver en el mundo. Todo cambio verdadero ocurre desde adentro hacia afuera: en otras palabras, para lograr un cambio en el mundo que te rodea, primero debes encarnar el cambio que deseas lograr. Es la integración de principios superiores lo que transforma a uno en un recipiente de pureza y poder.

8. Permítete la regla de la compasión
Al poner en práctica nuevos principios, es normal a veces fallar. Esta es una parte integral del aprendizaje. Cuando juegues, practica tener la misma compasión por ti mismo como lo harías con otro. Es al usar el mismo criterio tanto para uno mismo como para otros que la Regla de Oro se convierte en una forma de vida. La verdadera compasión por uno mismo y por los demás abre la puerta al perdón, la gracia y la transformación.

9. Deja que tu naturaleza amorosa toque todo lo que encuentres
Reconocer la Divinidad en otros genera compasión por sus áreas de debilidad. La compasión por uno mismo y por otros condiciona el corazón para volverse más amoroso. Permite que el resplandor del amor divino toque suavemente las vidas sin que te des cuenta. Simplemente deja que el amor Divino fluya a través de ti hacia los demás.

10. Aprende a discernir entre la bondad amorosa y la permisividad
Es de importancia crítica distinguir entre la bondad amorosa y la permisividad. La bondad amorosa no es insípida; no aprueba, permite ni tolera la falta de integridad en ninguna forma, ya sea en ti o en otra persona. La bondad amorosa siempre busca alinearse con la Verdad en todas las cosas; no se compromete a acomodar ilusiones egoicas inferiores camufladas como verdad.

La capacidad de identificar y nutrir estos principios de poder dentro de ti te permitirá ignorar las distracciones irrelevantes y alinearte más completamente con el potencial más alto de tu alma.           ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

Dominar Los principios del poder personal. Parte III

Dominar Los principios del poder personal. Parte III

Cuando dejas de tratar de ser quien no eres y te concentras en abrazar lo que eres, descubres la naturaleza divina en el centro de tu ser. Alinearse con este núcleo de la Verdad Divina trae sanidad y bendición para ti y para los demás.

5. Reconoce el valor de tu existencia

Como parte integral del universo holográfico, traes al mundo que te rodea dones, talentos y habilidades únicos. Nadie más en el planeta tiene exactamente la misma combinación de regalos y gracias, ya que la suya es la suma total de todo lo que ha experimentado. ¡Realmente eres una expresión única de la Divinidad en este planeta! Esta percepción te hace ni más ni menos que otro y no es motivo de orgullo. En su lugar, fomenta una profunda sensación de asombro al darse cuenta de que fuiste creado para ser un vehículo único a través del cual la Divinidad puede llegar al mundo. Ustedes son las manos y los pies de Dios en esta tierra para hacer su trabajo, y su voz es el instrumento a través del cual otros pueden recibir palabras de compasión y consuelo. Deje que la asombrosa belleza de este concepto lo llene de gratitud por estar al servicio de su propia manera única.

6. Acepte su poder

El verdadero poder no proviene del ego, sino de la alineación con lo Divino. Como Marianne Williamson lo ha expresado tan bellamente, nuestro temor más profundo no es que seamos inadecuados, sino que somos poderosos más allá de toda medida. Temer o minimizar tu poder es negar la Fuente de ese poder. La aceptación de tu verdadero poder precede a cualquier acto significativo en el mundo.       ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

Dominar Los principios del poder personal. Parte II

Dominar Los principios del poder personal. Parte II

2. Acepta el viaje de tu alma

Cada alma elige encarnarse para la maravillosa oportunidad de evolucionar hacia la máxima expresión de su potencial innato. A lo largo del camino, cada evento tiene el potencial de promover tu crecimiento. ¿Por qué resistir las mismas lecciones que has venido a aprender? La resistencia solo trae dolor y sufrimiento. No es lo que te sucede, sino cómo respondes a los eventos que se producen en tu camino, lo que determina en qué te conviertes. Cuando sientas que te estás resistiendo, ten en cuenta que las lecciones más valiosas pueden provenir de los mismos obstáculos que has evitado y que lo mejor es rendirse al proceso.

3. Mantener la integridad personal en todo momento

La integridad siempre se encuentra alineándose con la voz inmóvil interna, no alineándose con el clamor del ego o las metas externas. La integridad personal es el resultado de lograr una alineación en tus valores fundamentales, alineando tus acciones, tu discurso, tus pensamientos y tus sentimientos con tus valores fundamentales. ¿Sabes cuáles son tus valores fundamentales? Uno de los regalos más valiosos que puedes darte es identificar tus valores fundamentales. Una vez que hayas hecho esto, usa tus valores fundamentales como una brújula para alinear tus respuestas a la vida con tu verdad interior. Te apoyará grandemente para mantener tu integridad personal en todo momento.

4. Sé fiel a ti mismo

Somos creados de la  luz, de la gracia y del amor. Cuando tratas de ser lo que crees que los demás quieren que seas, te perjudicas a ti mismo. ¡Es la máxima traición de tu verdad interior! De hecho, es como pasar por la vida con una máscara que oculta tu verdadera identidad. Esta mascarada no puede durar porque no está basada en la verdad; en cambio, causa innumerables rupturas, heridas y decepciones.      ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

Dominar Los Principios Del Poder Personal. Parte I

Dominar Los Principios Del Poder Personal. Parte I

El verdadero poder personal es la moneda del éxito. Los individuos exitosos emanan un sentido de confianza y poder, y otros desean emanar tal éxito buscando más poder en sus propias vidas. Todos deseamos poder para superar el dolor y el sufrimiento, para cambiar las circunstancias o simplemente para cumplir nuestro potencial.

El verdadero poder está disponible para todos en virtud de su origen divino. Es el resultado de alinearse con integridad, verdad y compasión. Aquellas personas que están dispuestas a hacer el trabajo de limpieza interna y alineación con la Verdad, encuentran que el verdadero poder fluye en sus vidas. Otros buscan soluciones rápidas o soluciones mágicas y se conforman con una falsificación.

La sociedad ofrece una falsificación barata del verdadero poder en forma de fuerza: la manipulación, el miedo, el deseo y la ira son algunas de las herramientas que la fuerza utiliza para disfrazarse de poder. La fuerza siempre presiona para obtener resultados inmediatos, y lo hace con gran cantidad de ego abierto, pompa y drama. Sin embargo, la fuerza también tiene un inconveniente: en el mejor de los casos, ofrece propuestas de ganar-perder, y generalmente conduce a la pérdida: pérdida de libertad, pérdida de alegría y pérdida de identidad. La fuerza nunca ofrece resultados duraderos y no puede sustituir al verdadero poder. En la mano implacable de la fuerza, la manipulación conduce a la traición, el miedo conduce a la ansiedad, el deseo impulsa la adicción y la ira conduce a la violencia.

El verdadero poder, por otro lado, conduce a resultados a largo plazo y soluciones beneficiosas para todos. Provoca cambios sin ruidos ni dramas, y opera desde adentro hacia afuera.

Principios clave para alinearte con tu verdadero poder personal

1. Reconoce tu perfección intrínseca

Tú eres y siempre has sido una parte intrínseca de la Divinidad. Tu valor intrínseco no tiene nada que ver con lo que mereces, con tu rendimiento o limitaciones; tiene todo que ver con la pureza y la perfección de tu Fuente de poder. Incluso cuando un diamante se cae en el lodo, conserva sus propiedades intrínsecas como piedra preciosa. ¡No eres diferente! Incluso en esos momentos en que no cumples con tus estándares más altos, tu valor no disminuye tu valor intrínseco.     ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

Tipos De Meditacion Con Beneficios Científicamente Comprobados. Parte III

Tipos De Meditacion Con Beneficios Científicamente Comprobados. Parte III

Meditar con un grupo es popular. Las ciudades más grandes a menudo tienen uno o incluso varios grupos de meditacion que se reúnen para meditar juntos. Esto puede ayudar a los meditadores principiantes porque tienen el apoyo de un grupo y un tiempo regular para practicar, lo que puede ayudar a la consistencia. Estos grupos a menudo son fáciles de encontrar y se reúnen varias veces a la semana para facilitar que las personas se unan a ellos.

Algunas personas prefieren tipos de meditación que se realizan a solas. Estas personas a menudo eligen meditar en su propio hogar y encuentran que la meditación se experimenta mejor como una técnica solitaria. Muchas personas meditan a primera hora de la mañana para aclarar sus ideas antes de enfrentar el día siguiente.

La meditación puede ayudarlo a relajarse antes de acostarse, para que duerma mejor. Este es un momento popular para meditar y la meditación a la hora de acostarse es casi siempre una actividad solitaria. Al despejar tu mente y tu espíritu del estrés y la ansiedad del día que acabas de completar, puedes pasar la noche con una pizarra limpia que te ayudará a dormir más rápido, dormir mejor y tener mejores sueños.

Todos estos tipos de meditación pueden ayudarlo a encontrar su centro emocional. Si estás interesado en experimentar con la meditación, hay muchas cosas que puedes probar.

Pruebe todos los diferentes tipos de meditación que le atraigan para asegurarse de que encuentre la que más le convenga. Para muchas personas, es más fácil comenzar con la meditación guiada, pero también puedes experimentar con respiración concentrada, trabajar con mantras, probar una técnica de meditación ambulante o en movimiento o enfocar tu atención en la llama de una vela. No importa lo que intentes, la meditación seguramente mejorará la calidad de tu vida.                  ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

El Secreto De La Felicidad: La Sabiduría De Los Sabios Antiguos Y Los Modernos Sobre Cómo Lograr La Felicidad. Parte III

El Secreto De La Felicidad: La Sabiduría De Los Sabios Antiguos Y Los Modernos Sobre Cómo Lograr La Felicidad. Parte III

Tener una visión a corto plazo y una visión a largo plazo sobre la felicidad
Tal vez, una de las mejores ideas de nuestros tiempos modernos sobre la felicidad es que la felicidad debe abordarse mediante dos preguntas:
1. ¿Qué tan feliz eres?
2. ¿Qué tan feliz eres con tu vida?
La primera pregunta es qué tan feliz eres en el momento actual. La segunda pregunta es más sobre ser feliz en el tiempo. Si bien no puedes encontrar la felicidad en tu experiencia de momento a momento, puedes convertir tus desafíos en oportunidades y trabajar en tu realización personal y su significado. De esta manera, escribes tu historia y puedes dar forma a la felicidad a largo plazo.
Russell Bertrand sobre el secreto de la felicidad
"Bertrand Russell cree que la infelicidad se debe principalmente a una visión errónea del mundo, que la felicidad es un derecho humano básico, algo que hay que perseguir. Concluye que la felicidad radica en una personalidad" ni dividida contra sí misma " ni enfrentada al mundo "y la capacidad de nadar con la 'corriente de la vida'".
Sabiduría antigua en el secreto de la felicidad
Para completar tu perspectiva de la felicidad, puedes extraer de la sabiduría antigua y de los sabios modernos. No tienes que escalar una montaña y preguntarle a un gurú sobre el secreto de la felicidad (aunque podría ser divertido). En cambio, puedes obtener una comprensión profunda de algunas de las diversas citas de felicidad que nos ayudan a encontrar el secreto de la felicidad. Aquí hay algunas citas que nos ayudan a entender qué es realmente el secreto de la felicidad:
1. "La acción no siempre puede traer felicidad, pero no hay felicidad sin acción". - Benjamin Disraeli
2. "La felicidad no puede venir del exterior. Debe venir desde adentro. No es lo que vemos y tocamos o lo que otros hacen por nosotros lo que nos hace felices, es lo que pensamos, sentimos y hacemos, primero para el otro compañero y luego por nosotros mismos ". - Helen Keller
3. "Para ser verdaderamente feliz y contento, debes dejar de lado lo que significa ser feliz o contento". - Confucio
Encuentra tu camino hacia adelante
Al final del día, lo mejor que puedes hacer es avanzar desde quién quieres ser y qué experiencias quieres crear. Puedes usar esta regla, en todo lo que haces, como una guía para ayudarte a dar forma a tu camino hacia adelante, y encontrar significado y felicidad en cualquier aventura que la vida pueda reservarte en tu camino.
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Aplicando La Ciencia Al Arte Del Coaching. Parte I

Aplicando La Ciencia Al Arte Del Coaching. Parte I

El interés en ayudar a los líderes a convertirse en mejores entrenadores está en su punto más alto. Las encuestas muestran que los empleados quieren mucho más entrenamiento del que reciben y hay indicios de que las empresas estadounidenses finalmente están tratando de responder de dos maneras: primero, capacitando a los gerentes para ser mejores entrenadores y, en segundo lugar, están utilizando entrenadores externos. Con toda esta inversión, ¿qué se puede hacer para asegurar que rinda frutos con la mayor rentabilidad posible? Existe una gran inconsistencia en la calidad y efectividad de los entrenadores, y el campo está atrayendo a más personas a un ritmo acelerado.

 Expandir y mejorar el arte del coaching desencadena una serie de preguntas extremadamente importantes para las cuales no se han tenido buenas respuestas. Sin embargo, el éxito futuro del coaching puede estar en la capacidad de encontrar respuestas a estas preguntas básicas. El propósito de este documento es resaltar cuántas de estas preguntas pueden ser abordadas en gran parte por:

• La aplicación de investigaciones de una variedad de disciplinas afines

• Aplicar las lecciones aprendidas de otras iniciativas exitosas que están estrechamente relacionadas con el coaching

• Uso de investigaciones realizadas en empresas y organizaciones de servicio público

LAS PREGUNTAS CLAVE

Las preguntas son:

1. ¿Hasta qué punto el coaching realmente vale la pena? ¿O es solo una más de una larga lista de modas de la administración?

2. ¿Cómo podemos aumentar la efectividad de cada sesión de coaching?

3. ¿Cómo se puede hacer el proceso de entrenamiento más consistente?

4. ¿Cuál es el objetivo apropiado para el coaching, y cuánto cambio podemos esperar?

5. ¿Qué tiene la personalidad o el comportamiento de los entrenadores que produce el impacto más positivo?

LA NECESIDAD DE EVIDENCIA

En el libro Hard Facts, Dangerous Half-Truths, and Total Nonsense: aprovechando la gestión basada en la evidencia, Pfeffer y Sutton muestran cómo las empresas pueden mejorar el rendimiento y superar a su competencia a través de la gestión basada en la evidencia. Señalan que un porcentaje muy pequeño de lo que hacen los gerentes se basa en datos sólidos. Este análisis parece haber sido generado por la investigación en medicina del Dr. David Eddy, quien sugirió que en 1985 solo el 15% de lo que los médicos hacían tenía alguna evidencia científica que lo respaldara; y que ahora ese número ha aumentado a entre 20 y 25%

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Cuatro Técnicas De Meditación Efectivas. Parte II

Cuatro Técnicas De Meditación Efectivas. Parte II

Técnica 2 - Técnicas de Meditación de Luz Blanca

La técnica de meditación Luz blanca es una extensión de la técnica de meditación de respiración profunda, en la que usarás la técnica de meditación de respiración profunda  para controlar tu mente y tu cuerpo y luego pasarás a una segunda etapa en la que usarás objetos en el ojo de tu mente para mantener el control de su charla cerebral

Los monjes budistas han sabido enseñarles a sus jóvenes monjes esta técnica haciendo que se concentren en contar, sin embargo, puedes usar cualquier objeto para ayudarte a ganar y mantener el enfoque. Esencialmente, lo que hace esta técnica es hacer que el meditador comience centrándose en el número uno mientras inhala. Luego, en el ojo de su mente, se enfoca en el siguiente número, que es el número 2, y mantiene ese enfoque mientras exhala y luego respira de nuevo. Luego cambia el número al número 3 a medida que exhala y vuelve a entrar. Continúas contando a través del sistema numérico hasta que pierdes el control y el enfoque. Por ejemplo, si por un momento piensas en la cena que vas a tener, entonces debes comenzar de nuevo desde el número uno.

Sigues este proceso durante cada sesión de meditación. Una vez que haya dominado esta técnica, encontrarás que es más fácil concentrarte durante una sesión de meditación, ya que no permitirá que tu mente divague.

Técnica 3 - Técnicas de meditación de afirmación

La meditación es una técnica que le permite al meditador entrenar lentamente su propio subconsciente para seguir una actitud diferente. Por ejemplo, cuántas veces al día dices cosas negativas como "Eso nunca funcionará" o "Nunca conseguiré ese trabajo".

Cuando te encuentras en un estado de calma y concentración mediante la técnica de meditación de respiración profunda y la técnica de meditación de luz blanca, tu subconsciente puede ser manipulado más fácilmente para cambiar esas actitudes negativas incorporadas. Mientras que ciertamente puedes cambiar tu actitud y respuesta a situaciones usando tu mente consciente, muy a menudo encontrarás que las pequeñas cosas que hacen la diferencia, deben cambiarse desde el subconsciente.

El objetivo de la técnica de meditación de afirmación es reprogramar lentamente tu subconsciente para que puedas superar esas actitudes negativas con respuestas más apropiadas. Al igual que todas las técnicas de meditación, esto a veces puede llevar un largo período de conquista, pero sin duda vale la pena.

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3 Consejos De Autoayuda Para La Auto Mejora. Parte I

3 Consejos De Autoayuda Para La Auto Mejora. Parte I

Hacer el esfuerzo para mejorarse a uno mismo es una elección muy personal y consciente. El potencial humano es infinito. Crecer y desarrollarse es una meta individual. Todas las personas exitosas de Albert Einstein a Bill Gates se han centrado continuamente y se esforzaron mucho para lograr lo que ambicionaban. Para convertirte en una persona mejor es imprescindible crecer y desarrollarte constantemente. Navegar a través de sitios de auto mejora y llegar a esta página es en sí mismo dar el primer paso hacia el intento de auto mejorar.

 ¡Felicitaciones! Lee más para convertirte en un mejor individuo.

El viaje de la auto mejora continua no para con apenas uno o algunos logros. La búsqueda de procesos de crecimiento activo es lo que hace a un verdadero ganador. La gente que sobresale como los científicos o los músicos o la gente creativa continúan diciendo - "todavía estoy aprendiendo."

Esta frase es bastante común en personas que tienen sesenta / setenta / ochenta años. Los adultos más jóvenes son más fuertes y son menos humildes.

3 Consejos De Autoayuda Para La Auto Mejora

1. Autoestima: La autoestima puede definirse como el "sentimiento que tienes sobre ti mismo". Es generalmente influenciado por las percepciones, el proceso del pensamiento y las experiencias. La autoestima se nutre desde la infancia y se moldea a través de diferentes fases de la vida. Buenas experiencias respaldadas por estrechas y fuertes relaciones con los parientes crean una autoestima positiva, mientras que las críticas o las burlas pueden tener un impacto negativo.

Una mayor autoestima es la fuerza motriz para lograr el éxito en la vida. Sin embargo, todo el mundo tiene la fortuna de tener una calidad innata de alta autoestima. Tiene que ser construida con esfuerzo consciente. El primer paso hacia el desarrollo de una autoestima positiva es sentirse bien consigo mismo y comenzar con la tarea de establecer una meta para uno mismo. La sensación de "tal vez no puedo hacerlo" es un revés. Suprima esas frases de la mente. Los grandes triunfadores han tropezado y caído antes de labrar un nombre por sí mismos.
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