Poder Personal X: marzo 2019

lunes, 25 de marzo de 2019

Construye Una Autoestima Fuerte.

Empecemos por definir la frase autoestima. ¿Qué tal si miramos 3 definiciones?

1. Una evaluación general o valoración del propio valor de la persona.

2. La autoestima es la confianza en nuestra capacidad de pensar, de enfrentar los desafíos básicos de la vida y la confianza en nuestro derecho a ser exitosos y felices. ~ Nathaniel Branden

3. Confianza y satisfacción en uno mismo.

¿Qué lo hace interesante?

La autoestima es interesante porque la gente la define de manera diferente. Es similar al término "actitud". Puedes tenerla positiva o negativa. Se habla de autoestima en términos de buena o baja autoestima. ¿No es gracioso que podamos decir palabras que son opuestas para describir la "actitud" de alguien, pero en términos de autoestima decimos "baja" pero no "alta"?

Otra cosa interesante acerca de la autoestima es que tratamos la autoestima como si se definiera a la persona en su totalidad en lugar de una parte de su vida.

Algunos mitos sobre la autoestima

Si hablas con confianza tienes una gran autoestima. ¿Alguna vez has pensado que esta es una manera de cubrir la baja autoestima?

Si miras hacia el suelo consistentemente, esto se asume como un signo de baja autoestima. Podría ser, pero antes de llegar a una conclusión, considera que puedes mirar hacia abajo para escuchar, de modo que tu percepción visual no interfiera con lo que estás escuchando.

Si tartamudeas tienes una mala autoestima. Bueno, algunos de los peores tartamudos son algunos de los cantantes más seguros.

Si tienes una fuerte autoestima la gente te seguirá. Eso depende de qué día de la semana sea. ¿Recuerdas a Jesucristo? No es una buena medida de la autoestima.

¿Entonces que sabemos?

Muchas veces, la autoestima se expresa por las respuestas y reacciones ante los demás. ¿No crees en expresar tus convicciones cuando estás cerca de ciertas personas porque sientes que pueden ridiculizarte? Si es así, es posible que debas desarrollar tu autoestima porque todos debemos ser escuchados. ¿Evitas la confrontación cuando sabes que alguien está equivocado y es perjudicial? ¿Tu respuesta es simplemente alejarte o te siente motivado a hablar y expresarte?

Uno de los signos más verdaderos de una buena autoestima es la transparencia. Esto significa que lo que la gente ve en ti es verdaderamente lo que eres. Estás siendo lo mejor que puedes. Reconocer tus fallas y, sin embargo, reconocer también que eres tan merecedor de experimentar la vida como cualquier otra persona. Sin embargo, no crees que seas mejor que las demás personas. Te ríes de ti mismo. Te empatizas con otro. Escuchas la voz de la sabiduría y la experiencia con respeto para aprender. Sin embargo, sabes tus propias contribuciones a la discusión. Serás lo mejor que puedas en el presente y buscarás ser más a partir de entonces. ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

Cómo Superar La Baja Autoestima

Tener una alta autoestima realmente te permite disfrutar de tu vida en un nivel más profundo y completo. Si sufres de baja autoestima, tiendes a detenerte y, a menudo, dejas que tus sueños se te pasen, ya que no tienes la confianza interior para alcanzarlos.

Si te encuentras en esta situación, a menudo te sientas en la cerca y observas cómo otras personas traen a su vida las cosas que tú también deseas. Esto es muy frustrante y desgarrador. Sin embargo, puedes elevar el nivel de tu autoestima y tu confianza interior haciendo algunos ajustes a tu pensamiento y tus hábitos diarios.

Tener una alta autoestima y confianza interior es un atributo excelente que se posee, ya que da la ventaja ganadora en muchas situaciones. No estamos hablando de la jactanciosa confianza aquí. Todos nos hemos encontrado con esas personas en nuestras vidas que pueden ser francamente groseras, molestas y desagradables. La confianza interior que se describe aquí es la confianza en la que tienes paz interior y calma a medida que avanzas en tu día porque tienes una fe inquebrantable en ti mismo y en tus habilidades.

Cuando desarrollas este tipo de confianza, tu autoestima aumenta y te encuentras con un poco más de éxito cada día. Este es el tipo de confianza que atrae a las personas, ya que es un placer estar cerca de alguien así. Muchas veces al día saboteamos nuestra autoestima y nuestra confianza porque hablamos negativamente, pensamos negativamente y nos hacemos suposiciones que no nos favorecen.

Si necesitas elevar tus niveles de autoestima y confianza a un nivel en el que se refleje en tu vida, sigue diariamente las siguientes cinco reglas:

1. Cuídate. Esto significa comer bien, hacer ejercicio y enorgullecerte de la forma en que te presentas. Ten ropa que te agrade y arréglate por la mañana antes de salir de casa. Esto parece un poco tonto, pero la verdad es que cuanto mejor te ves, mejor te sientes automáticamente.

2. Descansa lo suficiente. Cuando tu cuerpo y tu mente están alerta, puedes tomar decisiones y tener claridad de pensamiento. Esto es muy importante en el mundo laboral, ya que es necesario que te vean como una persona capaz de tomar las decisiones correctas en el momento.

3. Mantén tu casa y tu carro ordenados. Tu entorno realmente representa tu mente, de modo que es exactamente lo que quieres mostrar al mundo.

4. Practica ser asertivo. Puede tomar algo de tiempo acostumbrarte, pero una vez que estés dispuesto a pedir lo que deseas, puedes sorprenderte de lo rápido que lo obtienes.

5. Practica los pensamientos positivos y el diálogo personal positivo. Procura penetrar a tu subconsciente para que puedas lograr un cambio rápido y permanente. Cuando tu subconsciente crea que tienes confianza, también lo percibirán así los demás. La forma más rápida de entrenar a tu mente para creer esto, es simplemente dándole órdenes. ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

Mejora Tu Autoestima Con Hipnosis – Adquiere Mayor Seguridad Rápidamente. Parte II

La hipnosis es una forma poderosa de colocar pensamientos, acciones y estímulos positivos en esta estructura mental subyacente! Es algo MUY emocionante, ya que muchos practicantes de la hipnosis conversacional y las tecnologías cerebrales asociadas han descubierto que las personas pueden (¡y lo hacen!) Tomar decisiones increíblemente poderosas y transformadoras de la vida una vez que esta parte del subconsciente puede ser reconectada con éxito por el poder de la sugerencia . Milton Erickson, el fundador de esta filosofía de la mente, creía que el cerebro SIEMPRE estaba buscando conexiones, grandes, pequeñas, buenas y malas ... y simplemente proporcionando respuestas increíblemente poderosas, incluso en el nivel subconsciente, se podrían transformar las creencias . Las acciones del que percibe se cambian rápidamente a través del tiempo. ¡Muy emocionante!

Comenzar una práctica por tu cuenta, no solo se sugiere ... ¡en realidad es OBLIGATORIO para cualquiera que quiera romper su caparazón, y navegar por la aventura sobrenatural salvaje y verdadera que llamamos vida!

Y recuerda, volverse PODERAMENTE magnético debe ser la aspiración de CADA hombre (o mujer) que simplemente quiere ESTAR FRENTE A toda la ALEGRÍA y el jugo de la vida y comer de los frutos del poder ilimitado, VIVIR CON PASIÓN y desarrollar todo su potencial. A CADA MOMENTO tenemos la capacidad de enfocar nuestras MENTES y nuestros deseos en lo que REALMENTE queremos lograr, y ESTO es la verdad fundamental y la promesa que la hipnosis tiene para todos los que se atreven a disfrutar de sus secretos.

Desbloquea tus propios potenciales ocultos y libérate de los MIEDOS, las fobias y los problemas no resueltos, es solo el comienzo. Una vez que aprendas la verdadera clave de cómo realmente ENFOCAN los cerebros de OTRAS personas, podrás sin esfuerzo y con ÉTICA, ingresar y ocupar su espacio mental con CONFIANZA y cuidado, iluminando tu propio poder, carisma y capacidad INFINITA para atraer a todos los que gravitan en tu espacio. ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

Mejora Tu Autoestima Con Hipnosis – Adquiere Mayor Seguridad Rápidamente. Parte I

En este artículo, hablaremos sobre turboalimentar tu autoestima de forma rápida y sencilla utilizando el poder mágico de la autohipnosis. La verdad del asunto es bastante simple. Cada uno de nosotros tiene un rico mundo interno de diálogo continuo que desconocemos conscientemente ... y los dictados, mandatos y órdenes dados por estos pequeños gremlins verdes de culpabilidad, y los duendes de duda, a menudo son mucho más poderosos y sugerentes que lo que nuestra conciencia ordinaria crea activamente. El efecto neto? A pesar de que PENSAMOS que podemos querer hacer una cosa, a menudo nos encontramos inexplicablemente cargados de miedo, indecisión e inseguridad en el seguimiento. Así que continúa leyendo mientras exploramos algunas teorías sobre cómo puedes usar la hipnosis, comenzando ahora mismo, para comenzar a vivir la vida para la que estabas destinado. (en lugar del choque de trenes, muchos de nosotros nos encontramos en ... :-) ¡Sigue leyendo!

Toda la verdad sobre el pensamiento positivo

¿Conoces a todos esos oradores motivacionales que defienden constantemente el poder del pensamiento positivo? Bueno, casi están en lo cierto! Gran parte de las ciencias cerebrales más AVANZADAS y desarrolladas ahora admitirán con entusiasmo que la capa de pensamiento subconsciente es, por lejos, el conductor más poderoso en nuestras tareas diarias ... En el pasado, se pensaba que era difícil, casi imposible, el acceso a estas capas, pero con todo tipo de estudios interesantes sobre el mapeo mental, la neurociencia está encontrando áreas REALES que se "iluminan" en el cerebro cuando te sientes confiado, temeroso, indeciso, SEXY y más . Hay muchos que creen que la biología de la creencia (cómo interactúan tu cerebro y tus creencias para formar tu visión del mundo) es el componente central para determinar el éxito o el fracaso. ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

¡Cómo Mejorar Tu Autoestima Y Pensar Que Eres Genial!

Sin confianza en ti mismo y confianza en tus habilidades para hacer lo que te piden, encontrarás más dificultades para lograr el éxito. Al desarrollar tu confianza en ti mismo y tu autoestima, te estás preparando para el éxito. Hay algunos pasos simples que puede seguir para ayudarte a mejorar tu autoestima.

Tú, tú y tú

Agarra un lápiz y un papel y haz una lista, esta suele ser la mejor manera de comenzar una tarea, y esta no es diferente. La tarea aquí es acerca de la auto reflexión, por lo que debes dibujar una línea en el medio y comenzar a enumerar tus aspectos positivos y negativos, según tú, no según otras personas. Esta no es una oportunidad para abordar todos los problemas que piensas que son negativos en tu vida, el énfasis es mucho más en el desarrollo de áreas de debilidad percibida; no son fallas, solo áreas para el desarrollo; y recuerda que si no eres honesto, entonces la tarea no tiene sentido.

Examina Lo Negativo

Echa un vistazo a las críticas que te has dirigido a ti mismo y comienza a desarrollarlas con más detalle. Probablemente habrá varias capas en cualquier área percibida para el desarrollo y rara vez estarán bien definidas, o ya las habrías resuelto. Entonces, por ejemplo, si crees que se te dificulta cumplir con una tarea, pregúntate por qué es esto. Puede ser porque te distraes fácilmente y tienes dificultades para concentrarte en una tarea a la vez.

Vete y vuelve otra vez

Deja la lista por unos días y vuelva a ella más tarde, la verás bajo una nueva perspectiva, y ten en cuenta que esta lista podría estar redirigiendo tu futuro, por lo que es importante que no te comprometas en una sola sesión. Cuando vuelvas a la lista unos días más tarde, mírala a la luz de las características que podrías desarrollar personalmente y simplemente cambiando la forma en que haces las cosas. Examina cuidadosamente lo que considerabas negativo hace unos días y redúcelo o amplíalo, pero con una perspectiva nueva.

Los opuestos son naturales.

Mira ambos lados de la lista, donde tienes un problema, es una oportunidad para desarrollarte, para experimentar el desarrollo del crecimiento personal, puedes tener varias cosas negativas, pero también existen cosas positivas, esto es perfectamente natural y, de hecho, debes esperar que tus características se compensen entre sí.

La vida no es en blanco y negro. Lo que al principio puedes pensar que es un rasgo positivo o negativo, puede ser lo contrario en una situación diferente. Entonces, si estás buscando el éxito en una negociación, ser duro y terco puede ser beneficioso para un cliente, pero no para otro. Así que no te preocupes demasiado porque los negativos siempre sean blancos y negros. Descansar significa menos estrés, pero tal vez no cumplas con los plazos, como resultado, cada ángulo podría ser más gris de lo que crees, y al encontrar el equilibrio en diferentes situaciones, comenzarás a maximizar tu potencial. ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

Cómo Ganar Confianza Y Autoestima - ¡7 Simples Pasos!

Cómo ganar confianza y autoestima se reduce básicamente a cómo ves tu vida. Si tuviera que decirte algo importante para recordar acerca de tener confianza es que todo es perspectiva. Si crees que eres increíble, entonces eres realmente impresionante! ¡Si crees que eres un perdedor, entonces eres un perdedor!

En realidad es así de simple! Pero, por supuesto, no podemos encender y apagar el "interruptor" tan rápido. Así que te voy a dar algunos consejos simples pero poderosos sobre cómo aumentar tu autoestima.

- Asegúrate de que te das cuenta de que mereces todo lo que alguien más tiene. Así es, si quisieras ser una famosa estrella de cine, ¡podrías hacerlo si te dedicaras a ella y creyeras en ti mismo! ¡Todo es posible siempre y cuando te muevas hacia tu meta con una fe y una creencia sólidas! ¡Así que puedes hacer lo que quieras y mereces lo mejor!

- Acepta cualquier defecto que puedas tener y comprende que todos en este planeta tenemos algún tipo de defecto.

- Repite las frases positivas en el espejo antes de irte a la cama por la noche. Repetir frases como "eres increíble y puedes tener lo que quieras en la vida" funciona bien antes de irte a la cama porque se filtra en tu mente subconsciente.

- Luce lo mejor que puedas porque es cuando te sentirás mejor.

-Ve contigo, instintos, sentimientos por cualquier cosa que hagas en la vida. Aprender a ganar confianza y autoestima se trata de seguir tus instintos. Te respetarás mucho más si haces lo que crees que es correcto en la vida. No te inclines y no dejes que la gente te diga qué hacer a menos que no sea contra tu voluntad.

- ¡Ayuda a cualquier extraño que veas para que puedas mejorar tu vida! Ayudar a las personas necesitadas te hace sentir mejor contigo mismo después de hacerlo por un tiempo.

- Vive tu vida por tu propia moral. No seas un seguidor, trata de ser un líder en la vida.

Por último, trata de estar agradecido por todo lo que tienes en la vida. A veces damos las cosas por sentado hasta que las perdemos. Comienza a ver lo que tienes en la vida y no lo que no tienes. ¡Cómo ganar confianza y autoestima se trata de aceptarte a ti mismo! ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

Autoestima En Siete Sencillos Pasos. Parte II

3. Usa afirmaciones

Usar una conversación positiva con uno mismo hará maravillas para tu autoestima. Puedes lograr esto utilizando tu lista de aspectos positivos y convirtiéndolos en afirmaciones. Esto refuerza esos atributos positivos de tu personalidad. Usa frases como 'Yo soy' o 'Tengo ahora'. También puedes usar este formato para expresar los cambios que te gustaría ver en aquellas áreas que se encuentran actualmente en tu lista negativa. Solo recuerda mantener cada uno como un 'Yo soy' o 'Ahora tengo' positivo y repite cada pensamiento positivo regularmente a lo largo de tu día.

4. Perdona tu pasado

Perdonarse por los errores del pasado es una parte importante para hacer que tú y tu autoestima avancen. No puedes enfocarte en tu futuro si te estás enfocando constantemente en tus errores. No importa cuánto te castigues por el pasado, no se puede cambiar. Entonces, hazte un favor y permítete seguir adelante: hará maravillas para tu autoestima.

5. Trátate con respeto

Tratarte con respeto te asegura que estás configurando el ejemplo correcto para que otros lo sigan. No puedes esperar que los demás te hablen bien o respeten tus límites, si no te defiendes a ti mismo y le faltas el respeto a tu cuerpo. Trátate bien. Sé un amigo para ti y tu cuerpo. Habla bien contigo mismo, come sano y vístete bien: como resultado, tu confianza y tu autoestima aumentarán.

6. Practicar la gratitud

Estar agradecido por tu autoestima, confianza y todo lo que ya tienes, asegura que continuarás recibiendo esas cosas, y más. Una vez más, se trata de enfoque; Si te concentras en lo que no tienes, ¡no notarás oportunidades para tener lo que quieres!

7. Cree en ti mismo

Tú dictas tu propio destino. No vivas tu vida haciendo lo que 'deberías' hacer, o lo que otros esperan que hagas, esto destruirá tu autoestima. Cree en tus propias habilidades y cree que mereces tener la vida que deseas, de esa manera, puedes lograr cualquier cosa en la que pongas tu corazón, y tu autoestima florecerá.

Si te conoces a ti mismo, como a ti mismo, trátate bien y agradece por todo lo que tienes, tu confianza y tu autoestima se elevarán a nuevas alturas. ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

Autoestima En Siete Sencillos Pasos. Parte I

Lograr una autoestima saludable requiere tiempo y esfuerzo; sin embargo, las personas más felices son aquellas que no juzgan a otras personas o su comportamiento, sino que se tratan a sí mismos y a los demás con amabilidad y amor.

Si deseas tener una autoestima saludable y más feliz, simplemente sigue estos siete sencillos pasos.

1. Toma Decisiones

Todo sobre nuestro estilo de vida actual, nuestro futuro, nuestra autoconciencia y nuestra autoestima son el resultado de las decisiones que tomamos. Tomamos decisiones diarias acerca de nuestro estilo de vida, como lo que comemos, si comemos de manera saludable o no, si hacemos ejercicio y lo que vamos a usar, ¡pero nos gusta atribuir nuestra autoestima y confianza a la suerte y las elecciones pasadas!

Es importante recordar que podemos controlar todo sobre nuestras vidas, incluso nuestra confianza y autoestima. Es simplemente un caso de tomar una nueva decisión y no repetir esas decisiones que tomamos en el pasado.

Una vez que te des cuenta de esto, puedes comenzar a vivir la vida que quieres vivir y convertirte en quien quieres ser. Pasa el tiempo descubriendo tus propios talentos y dones únicos, ya que saber quién eres y lo que puedes hacer, ayudará a mejorar tu confianza y autoestima. Esto, a su vez, te permitirá ser aún más feliz y te permitirá tomar las decisiones correctas para tu futuro.

2. Evalúa Quién Eres

Haz una lista de todas las cosas que te gustan y que te disgustan de ti mismo. Luego dedica tiempo a desarrollar un plan para comenzar a cambiar tus aspectos negativos a positivos. También vale la pena asegurarte de que tus aspectos positivos sigan siendo de esa manera, por lo tanto, cultívalos para asegurarte de alentar el crecimiento en esas áreas también.

Asegúrate de andar con otras personas que tengan personalidades similares o que compartan tus objetivos, ya que los gustos atraen los mismos gustos. Hacer amigos con personas que tienen cualidades que tú aspiras a tener es una buena manera de aumentar tu autoestima, asegura tu felicidad futura y te mantiene en el buen camino. ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

Mejora Tu Vida: Las Cuatro Etapas De La Autoestima Al Tratar De Lograr Algo.

Etapa Uno - ¡No puedo hacerlo! (inactivo)

Etapa dos: no estoy seguro de cómo se puede hacer esto. (pasivo)

Etapa Tres - ¿Cómo lo hago? (Activo pasivo)

Etapa Cuatro - ¡Puedo hacerlo! (activo)

Observa que hay una progresión desde un signo de exclamación (!), Un punto (.) Hasta un signo de interrogación (?) Y, finalmente, termina con un signo de exclamación (!). Esto no es un accidente.

Cuando una persona está experimentando baja autoestima, piensa en formas "no" para lograr cosas. Reflexionarán sobre cómo las cosas "no" son posibles y "asumirán" que no tienen capacidad para superar la situación.

Cuando una persona está experimentando una buena autoestima, se preguntarán cómo hacer las cosas: ¿Qué puedo hacer para obtener x, y, z?

Y cuando una persona está experimentando una alta autoestima, dice: ¡Yo puedo hacerlo! Luego se ocupan de cómo hacerlo.

Un reto para ti!

Tu desafío es atraparte cuando dices palabras y frases como: No, no puedo, no lo voy a lograr, eso es demasiado para mí, es imposible, no lo quieren, me entrometen y no debería... - porque estas son creencias autolimitantes que te alejan de cumplir tus sueños, tareas cotidianas y desafíos difíciles.

Atrápate a ti mismo diciendo palabras y frases contraproducentes "negativas" Y suponiendo cosas que no te sirven para avanzar. Verifica tus suposiciones frente a los hechos. Dale a los demás y a ti mismo la oportunidad de "demostrarte que PUEDES NO ESTAR SACANDO LAS CONCLUSIONES CORRECTAS".

Pregúntate por qué estás diciendo estas cosas y encuentra formas de reformularlas/replantearlas para que las nuevas formas de redacción hagan un buen trabajo para ti.

Descargo de responsabilidad: si estás en modo de supervivencia, es decir, si estás siendo atacado, "No" y cualquier otra palabra agresiva es bastante adecuada y, a menudo, útil.

Utiliza la información anterior en su contexto y tu propio sentido común. ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

5 Consejos Para Construir Autoestima

Desarrollar la autoestima es el ingrediente mágico para vivir la vida más feliz que puedas imaginar.

5 Maneras Simples Para Construir Tu Autoestima:

1. Establece tu propósito en la vida - ¿Quién eres? ¿Por qué estás aquí? ¿Qué quieres lograr todos los días? Escribe estas respuestas y vive por ellas. Solo al saber cuál es tu propósito en esta tierra, notarás una actitud significativa de "ánimo en tus pasos" que te ayudará a sentirte seguro con otras personas, porque ahora sabes lo que finalmente quieres cuando hablas con otras personas.

2. ¿Cómo te sientes? Todos tenemos ese pequeño y sencillo algo que nos hace sentir bien. Por ejemplo, tal vez te sientas mejor después de un entrenamiento. Tal vez llevando un bolso determinado, o usando un par de zapatos. Tal vez sea por la publicación de tu primer libro, la próxima publicación del blog, o la reanudación de una relación rota en tu vida. Sea lo que sea lo que sientes, ¡asegúrate de que esto suceda más continuamente en tu vida! ¡HAZ MÁS DE ESTO, PARA QUE PUEDAS CONTINUAR CON LA FELICIDAD DENTRO!

3. Tarjetas de Presentación - Esto te sorprenderá. Sin embargo, muchas personas han ganado un aumento adicional de autoestima simplemente por tener una tarjeta de presentación para repartir. ¿No tienes un negocio ni tienes una tarjeta de negocios? Está bien, haz una! Tu tarjeta debe tener tu nombre, número, correo electrónico y una frase pegadiza sobre ti. Por ejemplo, nombre es Steve y yo soy la gente de los pueblos. ¡Siempre estoy aquí para servir! Esta es una frase que puede ir en tu tarjeta de presentación y te da un gran voto de confianza la próxima vez que pases tu nueva tarjeta.

4. ¡Muévete, muévete, muévete! ¡Sudar un poco cada día te hará sentir muy bien contigo mismo! ¿Recuerdas la última vez que tomaste clases de cardio, saliste a caminar, hiciste ejercicio en un gimnasio o incluso caminaste por las escaleras por un período de tiempo? ¿Qué pasó después? Probablemente tuviste un poco de entusiasmo en tu paso, ¿verdad? Sentiste un logro, una sensación de satisfacción, y tal vez incluso más atractivo físicamente.

5. Fortalece tus fortalezas - POR FAVOR, deja de concentrarte en tus debilidades. Todos las tenemos, ¡y algunas de las personas más exitosas tienen aún más!

Al centrarte en las cosas en las que eres bueno, no tendrás tiempo de darle demasiada importancia a tus debilidades, porque no te definen. Comienza hoy escribiendo tus puntos fuertes y nunca vuelvas a mirar tus puntos débiles.

¡Disfruta del aumento de autoestima!

¡Te lo mereces, ve ahora y hazlo! ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

miércoles, 20 de marzo de 2019

Usa Tus Sueños Para El Crecimiento Personal. Parte III

Cómo interpretar nuestros sueños

¿Te has preguntado por qué nuestros sueños parecen tan surrealistas? Eso es porque a menudo soñamos con metáforas, donde los símbolos de nuestro sueño no significan lo que pensamos. Aquí hay unos ejemplos:

• Soñar que estás leyendo un informe meteorológico significa que te mudarás de tu residencia actual

• Ver un álbum de fotos indica que no estás dispuesto a dejar el pasado

• Ver o usar pijamas en tu sueño sugiere que necesitas descansar un poco y relajarte

A menudo, los símbolos de nuestros sueños pueden tener mensajes diferentes y, a veces, opuestos.

• Si ves o escuchas una bocina en tu sueño, significa que debes prestar atención a tus voces internas e intuición

• Soñar que estás descalzo representa tu actitud juguetona, relajada y despreocupada O puede que tengas baja autoestima y confianza en ti mismo.

• Ver un periódico en tu sueño significa que se arrojará nueva luz y conocimiento sobre un problema que ha estado en tu mente O que necesitas ser más expresivo y expresarte.

Cuando interpretamos estos sueños, es importante relacionarnos con nuestras vidas de vigilia, confiar en nuestra intuición y escuchar nuestras voces internas. Sabemos intuitivamente cuáles son nuestros mensajes. Ser honestos con nosotros mismos es fundamental para recibir el mensaje correcto y hacer los cambios que sabemos que nos brindarán la satisfacción y la felicidad que deseamos.

Equipado con una comprensión básica de cómo funcionan nuestros sueños, estás listo para decodificar tu sueño. ¿Pero dónde encuentras un decodificador? Hay muchos libros disponibles, en línea y fuera de línea, que le proporcionarán herramientas de interpretación.

Poniéndolo todo junto

Nuestros sueños son una herramienta esencial en el camino de nuestra vida. Ignorar los mensajes que recibimos significa que los mensajes se vuelven más fuertes, más dolorosos y menos fáciles de ignorar. Si has experimentado sueños repetitivos, son un ejemplo de mensajes que no se escuchan o dirigen.

Acércate a tus sueños con una actitud de crecimiento personal: es un viaje, no una ocurrencia o evento único.

Todos y cada uno de nosotros tenemos el potencial de vivir una vida extraordinaria. Descubrir nuestro propósito puede abrir la puerta para ser felices y estar satisfechos. Desbloquea esa puerta y descubre tu propio potencial. ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

Usa Tus Sueños Para El Crecimiento Personal. Parte II

Esto hace de los sueños un recurso valioso para vivir una vida de propósito y pasión. La información especial que recibes es para ti y para ti solo.

Cómo capturar nuestros mensajes

Ahora que sabes lo importantes que son nuestros sueños, ¿cómo los capturas? A menudo escuchamos de personas que piensan que no sueñan en absoluto. Diríamos que sí, solo necesitas practicar el hábito de capturarlos e interpretarlos. Es como andar en bicicleta ... un poco incómodo al principio, pero luego se convierte en un hábito en el que ni siquiera piensas. Esa es tu meta aquí:

• Duerme con la intención de recordar tu sueño. Es como comunicarte con tu mente subconsciente, notificando que tus sueños son importantes, así que presta atención.

• Ten una libreta y un bolígrafo a mano junto a tu cama.

• Inmediatamente después de despertarte, escribe todo lo que recuerdes sobre tu sueño: impresiones, sentimientos, personas conocidas y desconocidas, números, nombres, colores, cualquier cosa que se destaque, independientemente de lo insignificante que pienses que es.

• Diario sobre tu sueño. Aquí es donde puedes completar los detalles de lo que recuerdas cuando despertaste, así como la forma general en que te sentiste en el sueño. Al principio, es posible que no recuerdes más detalles, pero a medida que practiques, tu mente subconsciente proporcionará más detalles. ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

Usa Tus Sueños Para El Crecimiento Personal. Parte I

Quizás te preguntes qué tienen que ver nuestros sueños con el crecimiento personal. ¡Todo! Nuestros sueños son una herramienta de comunicación antigua con nuestra alma, a través de nuestra mente subconsciente, dirigiéndonos, entrenándonos, guiándonos a lo más importante. No es para los demás, es como tu propio entrenador de vida personal dentro de ti, dedicado a ti y a lo que más deseas en la vida.

¿Qué mensajes estamos recibiendo?

Filtramos más de 60,000 pensamientos todos los días. Desafortunadamente, el 90% de esos son pensamientos repetitivos, los mismos que teníamos ayer ... mandados para correr, elegir qué usar, nuestra ruta al trabajo, qué comer para el almuerzo ... te haces una idea. Con tanto 'ruido', es fácil ver por qué no recibimos nuestros mensajes más profundos en nuestra vida diaria.

Eso plantea la pregunta: "¿Cómo recibimos nuestros mensajes y orientación?" A través de aquietar la mente. Esto se puede hacer con la meditación (que, contrariamente a la creencia no informada, ES simplemente calmar la mente, no estar sentado en posiciones yóguicas y cantar) y a través de nuestros sueños. Vamos a hablar sobre los sueños ... el mensaje vehículo de tu alma.

Es todo acerca de ti

Algo mágico sucede cuando nos vamos a dormir... apagamos nuestra mente consciente. Ya sabes, ¿el que corre todo el día con decenas de miles de pensamientos? ¿Cómo podemos obtener respuestas a nuestras preguntas y problemas más candentes cuando nos distraen nuestros pensamientos y responsabilidades "diarias"?

Los sueños son este lugar mágico donde trabajamos en nuestros problemas de vigilia y vivimos nuestros verdaderos deseos en la vida. También son un lugar donde recibimos nuestros mensajes: correcciones del curso, comentarios e instrucciones, información especial sobre tu vida y tu dirección, además de servir como un canal creativo para esas cosas más importantes para ti. ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

Sueña. El Éxito Es Tu Derecho De Nacimiento. Parte III

Mientras estás en ello, sueña en grande porque mientras estés dispuesto a hacer lo que sea necesario, podrás hacerlo. Si tus sueños son elevados, puede tomar un poco de tiempo y, si es imposible, tomará un poco más.

Escribe tus sueños porque los estudios han demostrado que las personas con sueños escritos tienen un 200% más de posibilidades de éxito en comparación con quienes no los escriben. El esfuerzo es el mismo, ya sea que tu sueño sea grande o pequeño, pero los resultados son diferentes.

¿Qué es lo que quieres? ¿Qué quieres ser? Responder a estas preguntas te pondrá cara a cara con tu sueño.

Conocer tus sueños es un requisito previo para tener éxito porque te brinda una hoja de ruta y un plan para tu vida, y una vez que llegas a este punto, te adelantas a ti mismo para llegar a la mitad del éxito.

Una vez que hayas identificado qué es lo que quieres, escríbelo para poder verlo todos los días hasta que quede completamente grabado en tu subconsciente. Aquí es donde el auto se encuentra con la carretera porque tu subconsciente no descifra un sueño de la realidad y te hace actuar como si fuera real, como si ya estuviera hecho. Cuando alcanzas esta etapa que puedes visualizar, y sientes que tus sueños ya se han cumplido, tu personalidad cambia completamente a la de un ganador. Piensas, hablas, te vistes y te comportas como un ganador. Y cuando estás en esta etapa, atraes el éxito.

Jennifer Lopez, exitosa actriz de cine, cantante y bailarina es considerada como una sensación de la noche a la mañana.

Lo que la gente no se da cuenta es que su éxito "de la noche a la mañana" tomó muchos años para lograrlo. Según un reciente número de una revista de viajes, ella dice: "para tener éxito, debes tener un gran sueño y debes trabajar duro. Tomamos decisiones por razones que creemos que son buenas. Al principio tienes grandes intenciones, pero las cosas no salen bien, entonces abandonamos, por lo tanto no hay éxito”. ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

Sueña. El Éxito Es Tu Derecho De Nacimiento. Parte II

Hasta ahora, suena genial y elegante, pero lo que persiguió no fue su sueño. Era una idea de un amigo que se burlaba de su ego. Aunque no lo sabía entonces, la medicina era la vocación putativa que le abriría las puertas para perseguir las cosas más grandes y más satisfactorias de la vida.

A la edad de 30 años, tomó la decisión de que iba a tener éxito financiero a la edad de 36 años. Como sabía que la Medicina no lo haría por é, retornó a su “primer amor” y se involucró en diferentes negocios. . Junto con la práctica médica, se convirtió en un franquiciador regional en Florida para una cadena de tiendas de conveniencia, creó una cadena de "Tiendas Snap", la marca de tiendas de fotografía de una hora y obtuvo mucho éxito en el sector inmobiliario. Su sueño era crudo, un ejemplo de cómo no soñar: quería comprar cosas materiales que no necesitaba. Era un sueño pésimo, puramente mundano sin valor redentor, la forma incorrecta de tener un sueño. Pero a pesar de la vaguedad y el aparente egoísmo de su sueño y porque puso acción en ello, funcionó. A los 34 años de edad, dos años antes de la fecha límite autoimpuesta.

Para cumplir un sueño, debe ser perseguido con entusiasmo, determinación y pasión. Tienes que hacerlo porque nadie más lo hará por ti.

Es lo mismo que con el ejercicio físico: sabes que es bueno para ti y que necesitas hacerlo: ejercicios aeróbicos, ejercicios de calistenia, estiramiento, levantamiento de pesas, trotar, flexiones, etc. Tienes que hacer estos ejercicios por ti mismo. Porque no es posible pagarle a nadie para que lo haga por ti.

¿Qué es un sueño entonces? El diccionario define un sueño como una aspiración profunda o una condición o logro que se anhela.

Un sueño es el surgimiento de la conciencia de tu potencial dado por Dios. En otras palabras, esto es lo que Dios te está mostrando que puedes lograr. Y ya que Dios te permite pensarlo, puedes lograrlo. ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

Sueña. El Éxito Es Tu Derecho De Nacimiento. Parte I

La clave inicial más importante para la riqueza es tener un sueño. Sin él, no hay un destino al cual apuntar. No hay propósito. Un sueño es lo mismo que una visión. Es lo que te ves como en el futuro; es lo que has logrado o has logrado con éxito.

Un propósito es por qué lo ves; y una meta son los pasos que debes seguir para cumplir con lo que ves dentro de un período de tiempo. En pocas palabras, un objetivo es un sueño o una visión con una fecha límite.

Experimenta de primera mano el poder de tener un sueño. Crea pasión en todo lo que haces y puedes perder mucho tiempo cuando te identificas erróneamente o vas en contra de tu sueño real.

Durante la infancia en la escuela primaria, la única exposición que se tiene en lo que se refiere a la vocación potencial es bastante limitada. Podrías ser un granjero, un maestro, un pescador o un trabajador. No se está expuesto a demasiados profesionales o incluso a grandes empresarios.

El padre de un amigo era un hombre de negocios que estaba involucrado en diferentes pequeñas empresas y él había decidido desde el principio que iba a ser un hombre de negocios como él. Ese iba a ser su sueño, ser un hombre de negocios.

Pero, algo gracioso le sucedió en el camino a la universidad. Mientras pensaba en dónde postularse para perseguir su sueño, un muy buen amigo le convenció de que, en lugar de tomar asignaturas de negocios, debía ir a medicina y ser médico. Fue a la universidad como estudiante de medicina, luego fue a la Facultad de Medicina y luego emprendió una larga residencia y entrenamiento en varias instituciones y hospitales. Hizo programas de residencia en Medicina Interna y Radiología y becas en Cardiología y Medicina Pulmonar. Hizo todo esto en 16 años, después de lo cual, entró en práctica privada. Fue calificado como el único médico en el mundo que entrenó y practicó en cuatro especialidades médicas diferentes. ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

¿Cómo Es Tu Vida Ideal? Parte II

Sobre mí

Por lo que he escrito hasta ahora, puedes pensar que lo he logrado todo y que estoy viviendo la vida de mis sueños, ¿verdad?

¡Incorrecto!

Nada mas lejos de la verdad.

Sin embargo, por primera vez en mi vida, estoy haciendo lo que se necesita para vivir la vida de mis sueños. La mejor manera de describirlo es pagando el precio mientras escribo esto.

Por otro lado, he estado pagando el precio casi toda mi vida al no pagar el precio. Deja que eso se hunda un poco.

Hasta hace unos años, pasé toda mi vida tratando de cumplir con los estándares de otra persona. No es para decir que nunca obtuve lo que quería, pero nunca tomé la decisión de realmente ir por ella y vivir la vida de mis sueños.

Lo perdí todo intentando vivir la vida de mis sueños. El problema era que realmente no sabía cuál era mi sueño y definitivamente no tenía un plan. Me rendí y volví a hacer lo que otros esperaban que yo hiciera. Las cosas mejoraron.

Estuve a punto de perderlo todo otra vez mientras intentaba vivir la vida de mis sueños. Nuevamente, me rendí y volví a hacer y ser lo que otros decían que debía ser y hacer. Las cosas mejoraron. De hecho, las cosas se pusieron mucho mejor. Al menos así se veía el mundo exterior.

Luego, las cosas empezaron a desentrañar. Perdí mi trabajo por segunda vez. Fue en ese momento que decidí, que no miraría hacia atrás esta vez. Voy por ello Voy a perseguir mi sueño.

Digamos que no ha sido fácil y no lo es ahora, pero es mejor de lo que era y está mejorando todo el tiempo.

Todavía hay mucho en mi lista de deseos.

Es un viaje

La vida es un viaje. Los sueños no son destinos. Son puertas de acceso a otros sueños. Hacen el viaje mucho más interesante, divertido y satisfactorio.

El gran sueño está formado por pequeños sueños en el camino que conforman el gran sueño.

Ninguno de nosotros vivirá para siempre. ¿No tiene sentido pasar nuestro tiempo vivo haciendo lo que realmente queremos hacer, al menos tanto como sea posible?

¿No tiene sentido disfrutar de la vida con tantos otros que aspiran a los mismos objetivos y sueños?

¿No es el viaje más significativo si podemos ayudar a otros en el camino y permitir que otros nos ayuden?

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¿Cómo Es Tu Vida Ideal? Parte I

¿No todos tenemos sueños? Si alguien pudiera agitar una varita mágica y concederte un deseo, ¿cuál sería ese deseo? ¿Cuál es la vida de tus sueños? ¿Tienes un sueño o eres alguien que siente que estás destinado a una vida de dificultades y que no tienes otra opción? ¿Crees en los sueños? ¿Crees que pueden hacerse realidad?

Mi vida de ensueño

Quiero ser feliz y saludable. Quiero vivir en o cerca de la playa. Quiero viajar. Quiero terminar mi búsqueda para visitar todos los estadios de béisbol de las grandes ligas. Quiero dejar un legado positivo y ser recordado como una persona honorable. Quiero poder ganar dinero dondequiera que esté, disfrutar de hacerlo y poder hacerlo, o no, cuando lo desee. Quiero poder hacer lo que hago mientras viva.

¿Cuál es la vida de tus sueños?

¿Qué se necesita?

Parafrasearé un dicho: si no sabes a dónde vas, ¿cómo sabrás cuándo llegarás?

Soñar es donde todo comienza. No hay bien o mal. Son nuestros sueños. ¿Te permites soñar?

Algunos piensan que es sólo una pérdida de tiempo.

¿Cómo se harán realidad tus sueños si no te permites soñar?

Para que los sueños se hagan realidad, debemos saber cuáles son. A partir de ahí, se trata de hacer lo necesario para que esto suceda.

Parafrasearé otro dicho: un sueño sin un plan es solo un deseo.

Idea un plan y síguelo.

Pero….

¡Pero nada!

Nadie dijo que sería fácil. Si alguien dice lo contrario, o no saben de qué están hablando o están mintiendo, o ambas cosas.

Si nuestros sueños se hacen realidad, es probable que haya baches en el camino, por así decirlo, y es probable que haya contratiempos, quizás muchos.

Alguien solía decir siempre: "Si es así, que comience conmigo".

Rara vez los sueños se hacen realidad sin sacrificio, sangre, sudor y lágrimas. Seamos honestos. Esa es la forma en que está.

Yo también (inserte la excusa aquí)…

Soy demasiado viejo. Soy demasiado joven. Soy demasiado pequeña Soy demasiado alto Estoy demasiado gordo. Estoy demasiado cansado. No me lo puedo permitir. Simplemente no puedo

"Los que creen que pueden y los que creen que no pueden tienen razón". Henry Ford.

Si eres como yo, has pasado muchos años e innumerables horas hablándote de por qué no puedes o no debes hacer lo que realmente quieres hacer. Si necesita ayuda para encontrar excusas, puedo proporcionarle varias.

Hay una gran diferencia entre razones válidas y excusas.

No se permiten excusas.

Encuentra la manera de hacerlo realidad.

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