Como Mejorar Tu Autoestima - Una Cosa Que Quizá No Sepas

Como Mejorar Tu Autoestima - Una Cosa Que Quizá No Sepas

¿Qué tal cuando sientes como si nadie en el mundo se preocupara por lo que eres y por lo que estás pasando?

Cuando estas situaciones suceden, es mentalmente duro en nosotros y se reduce nuestra autoestima

Con el fin de aprender como mejorar tu baja autoestima, primero debemos entender lo que es la autoestima. La autoestima es simplemente en cuánto nos estimamos a nosotros mismos.
Por ejemplo, si deseas comprar unos zapatos y ves unos de precio alto y otros de muy bajo precio.
Si crees que elegirías los zapatos de precio alto, entonces te sientes bien sobre ti mismo y viceversa, si crees que elegirías los zapatos de menor precio. Así es como la mayoría de la gente ve su autoestima…..
Pero espera, aquí quiero revelarte algo que tal vez no sepas.
Si tu forma de pensar es algo como el ejemplo anterior, entonces ¡necesitas dejar de pensar así!

La razón de esto es porque estará constantemente comparando tu valor relativo con otras personas, y esto atrapa a la gente en un círculo vicioso que es mentalmente difícil de romper.

Si tu zapato es de alto precio o no, siempre habrá alguien " de más alto precio" que tú. Esto también puede ser algo como “más atractivo, más inteligente, más carismático”, etc. Pero la cosa es que la clave para tener una autoestima sana no tiene nada que ver con la comparación con otras personas. Más bien, se trata de sentirte bien contigo mismo. Si desarrollas el hábito de cambiar tus pensamientos de negativos a positivos, empezarás a sentirte mejor y mejor contigo mismo.

Esto te permitirá pasar el día feliz y no preocuparte por las cosas que pudieran molestarte.

Sin embargo, es mucho más fácil decir que debes desarrollar una actitud positiva que hacerlo.

No mucha gente sabe esto, pero la autoestima tiene mucho que ver con la cantidad de energía que tienes durante el día. Si estás constantemente cansado, fatigado, deprimido, o irritado, esto puede provocar que tengas poca energía, lo cual afecta a la autoestima disminuyéndola.

Si tu energía es alta y tienes pensamientos positivos, tu autoestima se  incrementará.   ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí