Cuáles Son Los Diferentes Tipos De Hipnosis. Parte II

Cuáles Son Los Diferentes Tipos De Hipnosis. Parte II

La hipnosis se puede utilizar para ayudar a la gente. La hipnoterapia se utiliza para promover el desarrollo positivo y ayudar a la curación. Con problemas psicológicos, como la depresión, la hipnoterapia puede ser extremadamente eficaz. Fobias, adicciones y todo tipo de pensamientos irracionales pueden ser reprogramados y controlados selectivamente. La hipnosis, tal como se utiliza en la hipnoterapia, también puede tener efectos físicos, siendo el más obvio el bloqueo del dolor que permite realizar procedimientos quirúrgicos sin el daño y los riesgos asociados con la anestesia.

Por lo general, la hipnoterapia sólo utiliza la hipnosis muy ligera, no el estado de trance profundo utilizado en la forma tradicional. La mayoría de los pacientes están completamente despiertos y plenamente conscientes. El punto clave de la hipnoterapia es que el paciente debe permanecer totalmente centrado en la terapia y escuchar las palabras que el terapeuta está diciendo. Mantener una buena relación con el terapeuta es esencial. Si el paciente no cree o cree que la terapia no funcionará, fallará. Sin embargo, si el paciente es positivo y de mente abierta, la tasa de éxito es muy alta.

Auto Hipnosis

Como su nombre indica, este método se basa en que el sujeto induce la hipnosis sobre sí mismo. Esto lo hace el sujeto aprendiendo un conjunto de procedimientos, o escuchando una grabación. La mayoría de autohipnosis se entrega como hipnoterapia y es similar a la relajación profunda y la meditación.

La hipnosis y la autohipnosis son muy similares. La diferencia clave es que el sujeto está trabajando en sus propias sugerencias y no en las de otra persona. Es ampliamente considerado que toda la hipnosis es en realidad autohipnosis. Esto se debe a que el hipnotizador puede proporcionar las sugerencias, pero es la evaluación y la interpretación de estas sugerencias en la mente de los propios sujetos lo que afecta los resultados. El hipnotizador es simplemente el vehículo que ayuda al sujeto en trance, pero es el sujeto el que procesa la información. A pesar de todo, el resultado es el mismo.

La autohipnosis se puede utilizar de una manera muy similar a la hipnoterapia, y es eficaz para superar los problemas psicológicos, las fobias, el estrés y las adicciones. A menudo se utiliza para promover simplemente un estado de relajación profunda.
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