El Poder Mágico De La Meditacion Parte I
Meditacion en la Mente
Más y más en estos días vemos innumerables
recomendaciones para practicar el arte antiguo y la ciencia de la meditación.
La mayoría, si no todos, exaltan su poder aparentemente mágico sobre la psique
humana a través de sus presuntos beneficios. Estas recomendaciones y demandas
han resistido la prueba del tiempo: son universalmente aceptadas y bien
justificadas. Durante años más allá de los que vinieron antes de nosotros hemos
hablado volúmenes con respecto a este gran regalo que todos poseen, pero hoy en
día, a veces, nos olvidamos de usar. ¿Por qué ahora se nos recuerda de nuevo
esto?
Todos estamos participando consciente o
inconscientemente. En un cambio cuántico que a veces trae cambios tumultuosos
en todas las áreas de nuestra sociedad y estructuras mundiales. Nadie está
exento de los efectos que estos rápidos cambios traen. Aunque universalmente
experimentadas, estas energías trans-formativas son individualmente únicas y
procesadas de manera diferente dependiendo de la perspectiva de a persona. Con
un poco de disciplina y práctica podemos aplicar este regalo de meditación para
ayudar a equilibrar los niveles de estrés, reducir las películas mentales que
parecen jugar sin parar para llevar niveles crecientes de alegría, claridad y
propósito en la vida.
Si bien es cierto que las prácticas de meditación son
conocidas con muchos nombres en prácticamente todas las culturas, cada uno con
diversas formas de práctica, encontrar una que funcione para usted es bastante
fácil. Lo mejor de todo es que esto nos lleva finalmente a un lugar especial
que a menudo deseamos: mayor comprensión y aceptación de los misterios de la
vida.
Por lo tanto, vamos a explorar brevemente el tema con el
único propósito de aprender a cosechar muchas recompensas beneficiosas
disponibles a través de la meditación. Además, es cierto, las mejores cosas de
la vida son gratis. Así que comencemos a despejar nuestras mentes de
pensamientos abstractos inútiles y extravagantes que no tienen justificación
para controlar o dictar la dirección de nuestra vida.
Encontraremos que la meditación le permite en el más puro
sentido, crear las experiencias de su propia vida. Durante la meditación se
puede reemplazar y eliminar los pensamientos no deseados con versiones de
afirmaciones que deseamos de la vida, ganando una duradera y verdadera paz de
mente, cuerpo y alma. La meditación es su puerta de entrada ofreciendo todo eso
y más ... ¡incluso puede crear algo de magia en su vida a través de este
sencillo proceso!
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