El Poder Mágico De La Meditacion Parte VII

El Poder Mágico De La Meditacion Parte VII

8. Su esperanza de vida aumenta

La ciencia ha demostrado que la meditación regular aumentará su esperanza de vida. Es bastante obvio ... menos estrés y más paz promueven las células sanas y las células sanas regeneran las células más sanas. Y también, las células tensionadas regeneran más células estresadas. Así que viva más tiempo eligiendo más paz en su vida.

9. Usted reduce efectivamente el estrés en su vida

Hablando de estrés, la meditación tiene un efecto profundo en la reducción del estrés en su cuerpo. Debido a que la meditación promueve la paz y la calma interior, el estrés se disuelve dramáticamente de este proceso meditativo. Una vez más, la ciencia lo ha probado.

10. Se puede visualizar con fuerza cuando se combina con afirmaciones positivas y meditación

La meditación es poderosa para despejar la mente y centrarse en cosas simples... como respirar... o una flor. ¡Pero, puede ser utilizada para mucho más! Para manifestar poderosamente tus deseos, debes entrar en una clara conexión con la fuente de la manifestación (Dios / Universo / Éteres). Si sus espíritus están en lo alto mientras que usted visualiza entonces el canal de comunicación para manifestar acontecimientos positivos en su vida se fortalece.

Al meditar, me gusta repetir afirmaciones, también conocidas como mantras, para ayudar a enfocar mi energía en lo positivo. Estas declaraciones pueden ser tan simples como "amor" o "soy amor, soy alegría, soy paz".

11. ¡Te sientes fantástico durante tu día!

Y, por último, cuando meditas regularmente, te sientes fantástico. Llano y simple. Te sientes bien. Todo lo demás es detalles.

Ciencia de la magia de la meditación

Hoy en día hay una gran cantidad de estudios científicos que validan en laboratorio, que mientras que estamos en un estado meditativo, cambios significativos ocurren con nuestra actividad cerebral. La razón por la que las frecuencias cerebrales están alteradas aún no se entiende completamente. Los neurólogos tienen la hipótesis de que nuestro cerebro está en realidad recableando las conexiones, esculpiendo nuevas vías de los circuitos cerebrales vistos durante la resonancia magnética.

¿Podríamos estar simplemente accediendo a la mente superior que somete a la mente pensante, egóica-céntrica, donde los límites de la autoconciencia desaparecen? Parece ser así. Independientemente de la razón exacta de este cambio profundo, alguna otra fuerza de "superconsciencia" parece estar alterando la forma en que funciona nuestro cerebro mientras está en un estado meditativo.
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