Liderazgo Personal - Comienza Contigo

Liderazgo Personal - Comienza Contigo

El liderazgo se usa comúnmente para referirse a actividades como ...
• Dirigir personas
• Guiar / Conducir
• La actividad de Liderazgo también se utiliza para referirse a alguien que es un
•Líder en el campo
•Contendiente principal
• Comunidad / líder empresarial
Entonces, ¿cómo se puede aplicar el liderazgo de tantas maneras diferentes y, además, qué constituye un líder en todas estas situaciones?
La respuesta está contenida en la característica más fundamental del liderazgo que es el liderazgo personal. El liderazgo personal puede verse como la capacidad de guiarte a ti mismo y a los demás; es la capacidad de definir lo que quieres de la vida y cómo pretendes conseguirlo.
La Esencia del Liderazgo Personal significa:
• Tomar acción
• Vivir cada día al máximo.
• Saber qué es el éxito para ti
• Saber cuáles son tus metas
Y, lo que es más importante, saber que vas a lograr esos objetivos independientemente de lo que digan, piensen o hagan los demás.
Liderazgo personal también significa RESPONSABILIDAD, significa que TÚ
• Usarás los talentos que son únicos para ti.
• Los desarrollarás para alcanzar tus metas.
• Darte cuenta de que tienes el potencial para lograr todo lo que deseas
Además, Liderazgo personal significa que tú has determinado el curso de tu futuro; que eres el amo de tu vida, que solo defines lo que quieres que sea tu futuro.
Cuando ha tomado estas decisiones, posees y exhibes liderazgo personal.

Con liderazgo personal:
• Los problemas se convierten en retos.
• El fracaso se convierte en un revés y, lo que es más importante, en un aprendizaje.
• Cada día de tu vida se vuelve emocionante, desafiante y gratificante.
• El éxito se convierte en una forma de vivir.
   Posees el tipo de confianza en sí mismo que asegura el resultado exitoso de cualquier meta que te propongas.                ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí    

Usando Terapia Cerebral Para Aumentar Tu Poder Mental

Usando Terapia Cerebral Para Aumentar Tu Poder Mental

Aumentar tu poder mental es algo fácil de lograr a través del uso de terapias del cerebro. Estos son estimulantes para el cerebro que activan tu cerebro para aumentar su poder. Son ampliamente considerados como juegos para niños; Sin embargo, también se utilizan para ejercitar el cerebro adulto. Esta es en realidad una técnica empleada para hacer crecer tu poder mental. Estar expuesto a enigmas complejos, como los rompecabezas, hará que tu cerebro trabaje aún más, aumentando así el poder de tu mente. Estas cosas pueden generar los mejores resultados que deseas en términos de mejorar el poder mental.

Estos potenciadores del cerebro te harán pensar más y considerarán pensar más ideas, que no son habituales. Su función principal es agudizar tu mente más. Esto se hace a través del condicionamiento de tu mente. Al igual que nuestros ejercicios regulares donde se desarrollan nuestros músculos, por otro lado, estos aumentan la funcionalidad de nuestro poder mental. Nos volveremos más conscientes de los detalles y, por lo tanto, seremos más productivos en comparación con cualquier individuo promedio. Lo bueno de este refuerzo mental es que puede ser probado por cualquiera que quiera aumentar su poder mental. Hay diferentes niveles de estos refuerzos cerebrales, por lo que si tienes dificultades puede elegir comenzar con los menos difíciles. Puedes pasarlo por etapas de fácil a difícil.

Este es un proceso gradual, lo que significa que no modificará automáticamente la rutina del proceso de aprendizaje de un individuo en un instante. Se necesita mucha más práctica a través de su uso más a menudo. Cuanto más te familiarices con estas terapias, más será desarrollado para ser más brillante que antes.

Hay muchos de ellos que puedes usar. Solo necesitas seleccionar, lo que básicamente te queda mejor. Tienes el control para aumentar tu poder mental. Antes de eso, era un poco difícil encontrarlos, pero ahora debido a la web, es más fácil para nosotros encontrar estos materiales o artículos que nos ayuden a ejercitar la funcionalidad de nuestro cerebro para obtener toda su capacidad. En realidad, son la colección de enigmas o actividades en las que motivarán a tu mente a trabajar en todo su potencial.

Estos enigmas pueden ser rompecabezas, adivinanzas, chistes, ilusión óptica, trivialidades, lógica, vocabulario, habilidades de memoria, ajedrez y juegos de tablero de palabras como scrabble, juego de adivinar palabras, juegos de formación de palabras y ese tipo de cosas. También puedes jugar esos juegos divertidos y emocionantes que se encuentran actualmente en la web porque te brinda tácticas o técnicas sobre cómo moverte o cómo superar el primer nivel de la competencia. Maze también es un buen refuerzo de poder mental, ya que hace que tu mente piense en cómo puedes superarlo. Leer libros o cualquier artículo relevante, incluso blogs en la red, también puede mejorar tu poder mental. Diseñar o crear un aspecto arquitectónico de un lugar o incluso intentar crear tu propio diseño también es una forma de aumentar tu poder mental. Estos son solo algunos ejemplos de terapias del cerebro que puedes probar sin causarle ningún daño, sino más bien agudizar tu mente.        ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí 

Cuatro Fuentes De Poder Personal En La Organización. Parte III

Cuatro Fuentes De Poder Personal En La Organización. Parte III

3. La cantidad de esfuerzo que pones en tu trabajo. Cuanto más se te considere confiable, listo para "ir más allá", o quedarte tarde para ayudar con un trabajo inesperado, le dices a la gente que  eres una persona por encima del promedio; es decir, el "jugador de equipo" que cada grupo necesita para tener éxito.

Un alto grado de esfuerzo personal se valora en las organizaciones porque da la percepción de que el individuo es confiable, persistente y se puede contar con que "haga un esfuerzo adicional" (sin embargo, uno define esa frase nebulosa). Este rasgo es cada vez más importante en un clima de negocios donde la flexibilidad del horario en medio del entorno rápidamente cambiante es crítica.

Desafortunadamente, este rasgo también puede ser un arma de doble filo para el practicante si la disposición de hacer "lo que sea necesario" es percibida por algunos como un tapete del departamento: la persona que hace todos los trabajos que nadie quiere, hará y hará. No tenga la fuerza para defenderse y decir no.

En este caso, recomendamos demostrar la voluntad de ejercer el esfuerzo extra, pero también ser lo suficientemente fuerte como para pedir algunas concesiones. "Si trabajo hasta tarde esta noche para ayudarte, ¿puedo irme temprano para ver el juego de béisbol de la liga de mi hijo?"

4. La "conformidad" actúa en alineación con las normas y valores de la organización. Cuanto más actúes de la "manera que se espera" aquí en nuestra empresa, más te aceptaremos en nuestra cultura. Cuanto más profundamente te sumerjas en nuestra cultura, mayor será la influencia (poder) que probablemente tengas con nosotros.

Cuanto más intentes conformarte o "encajar" en una organización, mayor será la influencia que puedas reunir. Esto es mucho más que simplemente seguir el código de vestimenta y las políticas que recibiste durante el proceso de orientación, significa que te tomas tiempo para comprender la cultura.        ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

Cuatro Fuentes De Poder Personal En La Organización. Parte II

Cuatro Fuentes De Poder Personal En La Organización. Parte II

Aunque esa definición puede hacer que parezca que este rasgo es más un don de Dios que algo que un individuo puede cultivar, la investigación indica que hay algunos comportamientos intencionales que pueden conducir a una "percepción carismática" por parte de otros:

Expresar una visión para la organización que inspira a otros.

• Incurrir en el sacrificio personal e incluso arriesgarse mientras persigue esa visión.

• Recomendar o apoyar el uso de métodos no tradicionales para lograr objetivos.

• Tener una sensación aparentemente extraordinaria de lo que es posible y ser muy consciente del tiempo en relación con los temas importantes dentro de esa visión.

• Lo más importante de todo: demuestre sensibilidad hacia las necesidades y preocupaciones de los miembros.

Comportamiento aceptable: las características necesarias para desarrollar y mantener amistades que incluirían como mínimo:

• Apoyar una relación abierta, honesta y leal.

• Ser percibido como emocionalmente accesible, un buen oyente

• Proporcionar respeto y aceptación incondicional y positiva. ("Puede que no apruebe lo que hiciste, pero sigo siendo tu amigo").

• Soportar algunos sacrificios si la relación los requiere.

• Sea genuinamente simpático o empático como lo requiera la situación.

Características físicas: obviamente, alguien no puede hacer mucho con respecto a sus características físicas innatas, pero sí puede hacer algo con respecto a su vestimenta y aseo. Los tabloides en la línea de salida de la tienda de abarrotes con frecuencia muestran imágenes de estrellas de Hollywood con y sin maquillaje. Muchas veces, el contraste es muy contrastante.

Recuerde el dicho de que "solo tiene una oportunidad de causar una buena primera impresión" y el hecho de que, ya sea que esté justificado o no, muchas personas emiten juicios rápidos de otros basándose en su apariencia. Asegúrate de darte todas las ventajas que puedas desde el punto de vista físico.

¿Qué puedes hacer para mejorar tu atracción personal en estas tres áreas?

• Carisma: ¿cómo puedes ser más carismático?

• Comportamiento aceptable: ¿cómo puedes demostrar un comportamiento más agradable?

• ¿Qué puedes hacer para cambiar tus características personales para ajustarte más a la cultura sin perder tu individualidad?              ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

Consejos Para Aumentar Tu Fuente De Poder Personal. Parte II

Consejos Para Aumentar Tu Fuente De Poder Personal. Parte II

5. El poder es acerca de la percepción. ¿El cónyuge del jefe tiene poder? La percepción del empleado es más importante que la realidad de si el jefe escucha a su compañero o no. Si tienes poder, o no, es secundario a lo que otros perciben como tu nivel de poder. Puedes usar tu percepción o mala percepción para tu beneficio. Si otros perciben o creen que tú tienes el poder de recompensar o castigar, a menudo sin darse cuenta te darán ese poder y en consecuencia te tratarán como alguien que tiene un gran poder personal. Por otro lado, si alguien cree que tienes un poder limitado y, por lo tanto, no eres una amenaza, puedes usar esto para tu beneficio, a medida que construyes una buena relación y pides su ayuda.

6. El poder es acerca de la presencia. Tu presencia es uno de los factores que influirá en cómo te perciben los demás y en cómo otros determinan cuánto poder tienes. La presencia se trata de tu comportamiento, postura, pasión y energía. Si actúas con confianza y pasión, tendrás más poder.

7. La persuasión es lo que puedes lograr con el poder. El poder te ayudará a influir en las personas y los eventos a tu favor o en alineación con tus valores. Pero el poder y la persuasión están interrelacionados, como el pollo y el huevo. Convencemos a otros y nuestro poder crece. Y, a medida que el poder crece, permite una mayor influencia.

8. En todas las relaciones, comerciales o personales, las personas involucradas aportan diferentes niveles de poder personal a su interacción. Estos desequilibrios de poder pueden obstaculizar tus relaciones y / o tus comunicaciones. Cuando te sientas abrumado por el poder de otro, las técnicas de equilibrio de poder, como centrarse en la interdependencia, persistir de manera calmada, defender tus propios intereses y comunicarte de manera meta (comunicar las comunicaciones, debatir cualquier cosa preocupante sobre cómo la otra persona se encuentra en lugar de hacer creer que todo está bien) puede ayudar a eliminar estos desequilibrios.               ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

Consejos Para Aumentar Tu Fuente De Poder Personal. Parte I

Consejos Para Aumentar Tu Fuente De Poder Personal. Parte I

Mira de cerca a las personas verdaderamente exitosas que conoces. Además de tener visión, grandes habilidades interpersonales y competencia profesional, todos tienen una gran fuente de poder personal. El poder personal a menudo es natural e instintivo, pero hay cosas que puedes hacer para elevar tu fuente de poder personal y cosechar los beneficios relacionados. Sin embargo, antes de que puedas aumentar tu fuente de poder personal, debes comprender la dinámica del poder. Estas son las cosas que necesitas saber.

1. Las mujeres a menudo se resisten a tener poder. Sin embargo, si ves el poder como un canal positivo para tu energía en bruto, un método para ayudar a otros y un componente de tu estrategia para alcanzar tu meta, es más probable que puedas aceptar tu poder y actuar en consecuencia.

2. A veces pensamos en el poder en términos de tener 'poder sobre' - como en la coacción, el control y el dominio. Y, a veces pensamos en el poder en términos del "poder para" - el poder de actuar, influenciar, o decir no - que es mucho más positivo.

3. Típicamente, hay dos fuentes principales de poder: la fuente de poder que proviene de la posición o el rango, y el poder personal que emana de las características individuales de una persona. Cada forma de poder te servirá de manera diferente. Al evaluar cualquier situación, piensa qué tipo de poder es el que mejor te servirá y determina cómo puedes acceder mejor a esa fuente de poder.

4. El poder personal es transferible: si lo tienes, lo llevas contigo a todas tus interacciones y relaciones. Si lo usas sabiamente, el poder personal es un recurso tremendo que puede ayudarte a alcanzar tus metas y construir tu círculo interno. Sin embargo, es fácil caer en una trampa y abusar de tu poder al ser una aplanadora, aplastando a todos en tu camino. Así que, como la mayoría de los rasgos de carácter, el poder personal puede ser lo mejor para ti o lo peor de ti.  ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

Cómo Convertirte En Un Coaching De Vida. Parte I

Cómo Convertirte En Un Coaching De Vida. Parte I

Si has encontrado este artículo por una búsqueda en Google, es de suponer que ya estás familiarizado con lo que es un coaching de vida.

Este artículo está orientado a la logística de lo que puedes hacer para convertirte en un coach de vida y comenzar tu propio negocio.

¿Qué credenciales necesito?

A riesgo de convertir a todas las personas que lean este artículo en coaching de vida, te voy a decir lo siguiente sobre las personas que dan acompañamiento en coaching de vida. A decir verdad: NO hay requisitos de trabajo para ser un coaching de vida.

Suena aterrador ¿eh? Pon un letrero, imprime algunas tarjetas de presentación, llámate a ti mismo entrenador de vida y listo. Es un negocio bastante fácil de hacer ¿no crees?

Vamos a echar un vistazo más de cerca. Lo que realmente estamos diciendo es que, por ley, no se requiere certificación profesional para que alguien se llame a sí mismo coach de vida o entrenador (a menudo la palabra "vida" se omite o se reemplaza por una palabra diferente como "ejecutivo", 'bienestar', 'gestión de estilo de vida' o 'negocio'). Por lo tanto, a diferencia de un psicólogo, un fisioterapeuta, un dietista registrado, un contratista o un abogado, el estado y el país  no reconocen a un asesor de vida como un profesional que deba contar con un título. Por lo tanto, no se requiere licencia para llamarse coach (al menos a partir de la fecha de publicación de este artículo).

Veamos algunos otros ejemplos de profesiones similares que podrían caer en la misma categoría. ¿Qué tal ese gran 'consultor'? Hay muchos consultores por ahí que ofrecen consultoría sobre todo lo que te puedas imaginar; por lo general, un consultor no necesita una licencia para ser consultor, solo tiene que hacerlo. Al igual que un entrenador, un consultor sin experiencia en absoluto puede redactar una tarjeta de presentación y comenzar a hacer negocios. Por supuesto, la gran pregunta es si usted podría vender a alguien sus servicios teniendo en cuenta ese trasfondo. ¡Un consultor informático probablemente tendría problemas para venderse si no supieran nada de las computadoras!    ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

Ley de Atraccion - Realidad Cooperadora. Parte I

Ley de Atraccion - Realidad Cooperadora. Parte I

Ley universal

Últimamente ha habido una enorme cantidad de discusiones sobre la Ley de la Atraccion; se podría decir que la Ley de la Atraccion ha ganado fama como la herramienta de desarrollo personal del momento, el método popular actual para manifestar tus sueños.

Lo que la mayoría de las personas no se dan cuenta es que la Ley de la Atraccion no es una idea nueva, de hecho ni siquiera es una vieja idea en el sentido de que hubo un momento en el que alguien acuñó la frase y de repente todos comenzaron a usarla como un nuevo electrodoméstico. Por supuesto, alguien inventó la frase Ley de Atraccion, pero de la misma manera que Sir Isaac Newton inventó la palabra gravedad.

La Ley de Atraccion al igual que la gravedad, simplemente lo es, nadie posee los derechos sobre ella, de hecho es imposible evitar su uso.

La Ley de Atraccion es una de las muchas leyes por las cuales la humanidad ha estado operando consciente o inconscientemente desde el comienzo de los tiempos. La mayoría de la gente está felizmente inconsciente de cómo estas leyes afectan sus vidas e igualmente desconocen que el poder de estas leyes puede ser aprovechado y utilizado con gran efecto en la realidad.

Desde el lanzamiento de la película El Secreto, la Ley de la Atraccion ha pasado a primer plano en las mentes de las personas como la herramienta definitiva para cambiar su vida y eso es algo bueno.

Sin embargo, muchas personas después de ver y leer información sobre la Ley de Atraccion todavía están algo confundidas en cuanto a cómo realmente funciona. Se habla mucho de mantener imágenes en la mente, enviando vibraciones de pensamiento hacia el universo, manteniendo un estado de expectativa y gratitud, y esperando que el universo responda por la Ley de Atraccion y proporcione eso que has enfocado en tu intención, y así sucesivamente. Todas estas cosas son muy maravillosas y útiles en la vida de cualquier persona.  Ahora bien, la fe ciega simple no sirve, a la mayoría de la gente le gusta al menos tener algún tipo de explicación decente de por qué deberían involucrarse con la Ley de la Atracción, o de lo contrario, tienden a rechazar por completo la idea, lo cual es desafortunado.
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Coaching de vida: pasado, presente y futuro. Parte V

Coaching de vida: pasado, presente y futuro. Parte V

Se supone que el Coaching de vida tiene que ver con el cliente y lo que quiere lograr y su estilo de aprendizaje / crecimiento / logro a través del proceso de alcanzar sus metas. No se trata del entrenador de vida. De hecho, el objetivo de cada entrenador de vida debe ser dejar que el cliente se empodere. Si el entrenamiento se hizo bien, eventualmente, menos personas lo necesitarían. Como dice el refrán, "enséñales a pescar en lugar de alimentarlos con peces y nunca pasarán hambre".

¿Cuál es el futuro del Coaching de vida?

¿Hacia dónde se dirige el Coaching de vida en el futuro? Si bien la economía y el creciente estrés de la vida cotidiana están afectando gravemente la calidad de vida de las personas, el coaching de vida continuará creciendo en la cantidad de personas que atiende y en la cantidad de entrenadores de vida que ingresan al campo. La cantidad de personas que utilizan la Web y se están convirtiendo en negocios basados en la web continuará aumentando el número de entrenadores que ofrecen marketing, atracción de clientes y que inician tipos de servicios comerciales.

Una de las olas de coaching de vida más nuevas es el "Coaching de bienestar", que es similar al coaching de salud.

Muchos entrenadores de vida que practican entrenamiento de salud o bienestar no han revisado las leyes de su estado sobre lo que pueden y no pueden entrenar en este 'nicho'. Un entrenador de vida no puede tratar, diagnosticar, curar, recetar o proporcionar asesoramiento.

La presión para una especialización más específica, 'niching', probablemente también aumentará.

¿Las redes sociales cambiarán la cara del coaching? Eso es desconocido en este momento. Ahora hay muchos blogs y foros a los que las personas pueden acceder para recibir asistencia para sus necesidades específicas, conocer a otras personas interesadas en las mismas cosas. El mundo se ha vuelto más pequeño y es mucho más fácil encontrar personas con quienes hablar en la web, sin embargo, estamos más aislados en nuestras vidas 'reales' que nunca.
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Cómo Encontrar Y Contratar Un Coaching Adecuado. Parte IV

Cómo Encontrar Y Contratar Un Coaching Adecuado. Parte IV

Después de cada entrevista de coaching o sesión complementaria, tómese unos momentos para revisar sus pensamientos y sentimientos. Use la tarjeta de puntaje a continuación para evaluar la sesión y sus percepciones:

Puntuación 1 - 10

(1 = más bajo, 10 = más alto)

Profesionalismo ___

Competencia ___

Nivel de confianza ___

Experiencia ___

Conocimiento ___

Perceptividad ___

Facilidad de entrenamiento ___

Evidencia de Equilibrio ___

Capacidad de bailar ___

Buena similitud ___

Nivel de comodidad ___

Preste atención a las áreas en las que calificó al entrenador como el más bajo. ¿Le resultará aceptable ese puntaje en las próximas semanas si elige a esta persona como su entrenador?

7 La primera sesión de coaching pagado "oficial". Use esta sesión para establecer un horario. Objetivo para una fecha de finalización. No dejes que las conversaciones divaguen. Mantente en el punto. Si su entrenador recientemente contratado no hace su parte en guiar y administrar la conversación y el tiempo, puede ser una señal de que no son adecuados para usted. Desea que cada sesión "cuente". Desea salir de cada sesión sintiéndose como lo haría después de una sesión con un entrenador personal: que ha logrado algo, que ha realizado un trabajo arduo pero que ha disfrutado el proceso y que está trabajando hacia un objetivo significativo. .

Por último, el coaching es un proceso. Habrá sesiones en las que se sentirá eufórico, y habrá sesiones ocasionales en las que se sentirá menos que entusiasta. Por lo general, debe sentirse constantemente lleno de energía, optimista, comprometido e inspirado por sus sesiones. No está pagando a su entrenador por entretenerlo, ni le está pagando para que sea su padre. Siempre debe esperar respeto, apoyo y reconocimiento de su entrenador. Ocasionalmente, puede necesitar un recordatorio severo, o incluso una advertencia de que su comportamiento no le está sirviendo. Un buen entrenador nunca pasará por alto lo obvio; ella o él deberían confrontarlo hábilmente en todas las situaciones que lo requieran. En otras palabras, tu entrenador siempre debe decirte la verdad, incluso cuando no quieras escucharla.

En todos los casos, el entrenamiento debe ser una experiencia agradable y gratificante. Entre en su relación de coaching con esto como una expectativa, y no la abandone a lo largo de la relación.

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Aplicando La Ciencia Al Arte Del Coaching. Parte II

Aplicando La Ciencia Al Arte Del Coaching. Parte II

Seamos sinceros. La práctica del coaching es relativamente nueva. Hasta hace poco, la mayoría del coaching se llevaba a cabo de manera informal. Antes de eso, algunas organizaciones ofrecían capacitación más formal a los líderes que necesitaban "cambios". No es sorprendente, por lo tanto, que las corporaciones y las grandes agencias públicas no hayan realizado grandes inversiones para llevar el estado de este arte a un ámbito más científico. A medida que la práctica del coaching continúa creciendo, cada vez más organizaciones intentan medir los beneficios del coaching y calibrar el retorno de la inversión. Esto lleva a un mayor interés en mejorar el proceso y hacer que los resultados sean más predecibles.
La buena noticia es que hay disciplinas relacionadas que han llevado a cabo investigaciones extremadamente relevantes. La práctica del coaching corporativo puede beneficiarse de la aplicación de estas disciplinas relacionadas en las que existen mayores presupuestos para dicha investigación, y donde las consecuencias del éxito y el fracaso son enormes. Este documento intenta acercarse y aprovechar esa investigación relevante que aborda nuestras preguntas y problemas clave.

 PREGUNTA 1. ¿EL COACHING REALMENTE MARCA LA DIFERENCIA?

La investigación dentro de corporaciones y agencias públicas brinda respuestas útiles a esta primera pregunta. El análisis de cientos de miles de instrumentos de retroalimentación de 360 grados arroja luz sobre la efectividad del coaching.

Cuando estudiamos a los líderes que son más efectivos en coaching, podemos ver algunas correlaciones claras entre la efectividad del coaching de un líder y su impacto en sus informes directos. Consistentemente, nuestros datos muestran fuertes correlaciones entre la efectividad de coaching de un líder y las medidas de los compromisos y deberes de los empleados.

Mucho se ha escrito sobre la importancia y el impacto de tener empleados altamente comprometidos y motivados. Los estudios han demostrado que un aumento en la satisfacción de los empleados generalmente conduce a un aumento en la satisfacción del cliente, lo que finalmente afecta el resultado final de la organización. Entonces, ¿cómo influyen los líderes en la satisfacción de los empleados? Parece que una palanca muy fuerte que los líderes pueden usar es mejorar qué tan bien entrenan y desarrollan a sus empleados.
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Cuatro Técnicas De Meditación Efectivas. Parte II

Cuatro Técnicas De Meditación Efectivas. Parte II

Técnica 2 - Técnicas de Meditación de Luz Blanca

La técnica de meditación Luz blanca es una extensión de la técnica de meditación de respiración profunda, en la que usarás la técnica de meditación de respiración profunda  para controlar tu mente y tu cuerpo y luego pasarás a una segunda etapa en la que usarás objetos en el ojo de tu mente para mantener el control de su charla cerebral

Los monjes budistas han sabido enseñarles a sus jóvenes monjes esta técnica haciendo que se concentren en contar, sin embargo, puedes usar cualquier objeto para ayudarte a ganar y mantener el enfoque. Esencialmente, lo que hace esta técnica es hacer que el meditador comience centrándose en el número uno mientras inhala. Luego, en el ojo de su mente, se enfoca en el siguiente número, que es el número 2, y mantiene ese enfoque mientras exhala y luego respira de nuevo. Luego cambia el número al número 3 a medida que exhala y vuelve a entrar. Continúas contando a través del sistema numérico hasta que pierdes el control y el enfoque. Por ejemplo, si por un momento piensas en la cena que vas a tener, entonces debes comenzar de nuevo desde el número uno.

Sigues este proceso durante cada sesión de meditación. Una vez que haya dominado esta técnica, encontrarás que es más fácil concentrarte durante una sesión de meditación, ya que no permitirá que tu mente divague.

Técnica 3 - Técnicas de meditación de afirmación

La meditación es una técnica que le permite al meditador entrenar lentamente su propio subconsciente para seguir una actitud diferente. Por ejemplo, cuántas veces al día dices cosas negativas como "Eso nunca funcionará" o "Nunca conseguiré ese trabajo".

Cuando te encuentras en un estado de calma y concentración mediante la técnica de meditación de respiración profunda y la técnica de meditación de luz blanca, tu subconsciente puede ser manipulado más fácilmente para cambiar esas actitudes negativas incorporadas. Mientras que ciertamente puedes cambiar tu actitud y respuesta a situaciones usando tu mente consciente, muy a menudo encontrarás que las pequeñas cosas que hacen la diferencia, deben cambiarse desde el subconsciente.

El objetivo de la técnica de meditación de afirmación es reprogramar lentamente tu subconsciente para que puedas superar esas actitudes negativas con respuestas más apropiadas. Al igual que todas las técnicas de meditación, esto a veces puede llevar un largo período de conquista, pero sin duda vale la pena.

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Cultiva El Poder De La Mente, El Poder Interno

Cultiva El Poder De La Mente, El Poder Interno

Teniendo en cuenta el poder interno y el poder de la mente, te quiero contar una historia breve que involucra el poder de la mente.

Es acerca del campeón mundial de Ben Hogan, en la década de 1950.

Hogan, un jugador estadounidense, estaba en el campo de prácticas antes de un partido, ajustando su swing de golf. Estaba golpeando a su conductor allí, a unos 230 metros con una ligera dirección de izquierda a derecha de su vuelo de bola, llamado "desvanecimiento".

Un jugador estaba observando a Hogan practicar y le dijo: "Oye Ben, creo que podría ayudarte con un consejo para corregir ese desvanecimiento tuyo".

Hogan no respondió, ni reconoció la presencia del golfista. Con todo su poder mental empleado en su entrenamiento, era como si Hogan no supiera que el jugador estaba allí.

El jugador insistió nuevamente: "Yo digo, Ben, oh Ben, ¿me oíste? Yo digo, Ben, si dejaras caer un poco la mano derecha serías capaz de curar ese desvanecimiento".

Hogan no respondió, ni reconoció la presencia del golfista. Empleando todo su poder mental en su juego, era como si Hogan no supiera que el jugador estaba allí.

Su caddie estaba de pie afuera con un guante de béisbol, atrapando cada tiro y colocando las bolas en una pila. Su caddie no tuvo que moverse, debido a la precisión y exactitud de cada disparo que hizo Hogan…Uno tras otro, mientras los espectadores estaban asombrados.

Hogan sabía que nada era imposible para él y mientras ejercitaba el poder de la mente, Hogan continuó golpeando bola tras bola como una máquina, mandándola directamente al guante de béisbol de su caddie, mientras una pila de bolas de buen tamaño aumentaba.

En medio del swing de golf, Hogan habló suavemente con el jugador británico: "¿Por qué necesito una cura? No ves a mi caddie moverse, ¿o sí?".

Los milagros nos dicen que es solo la conciencia del cuerpo lo que hace que creamos que nuestro poder parezca limitado.

Una vez que el trabajo esté completo, sea malo o bueno, devuelve tu atención y estado de ánimo a la camaradería de tus compañeros de juego. Alguien que quiere hacer las cosas de manera excelente, alguien ávido y serio, a menudo pasará incontables horas practicando, reduciéndose a un aspecto particular de su juego. A menudo esto puede ser considerado o comparado con "estar dentro".

Quiero brindarte estas palabras para tus momentos de meditación o de oración:

“Yo gobierno mi mente, y sólo yo debo gobernarla”

Cumplir nuestros objetivos requiere el poder de la mente e involucrar también el espíritu. Hay momentos en que estamos tan concentrados en una actividad, que aunque solo sea por un momento, dejamos todas las distracciones mientras nos enfocamos en la ejecución de esa actividad en particular.

Sin duda, el poder de la mente o el poder interno es el beneficio supremo disponible para nuestro espíritu. No olvidemos de que podemos obtener poder espiritual, y no es algo en solitario. El poder interno divino es una historia de amor.

Muchos podrían pensar en alcanzar el poder mental o el poder interno en términos egoístas, pero cómo ganar poder espiritual y la transformación de uno mismo no es difícil de hacer ni el poder interno es egocéntrico.

En esos términos, la noción de habilidades psíquicas internas o en desarrollo, se convierte en la vía que muchos toman para tener éxito en la vida.

Por el desarrollo de tu poder interno

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Achmad Zulkarnain: Manifestación De El Poder De La Mente

Achmad Zulkarnain: Manifestación De El Poder De La Mente

 Achmad Zulkarnain es un joven indonesio de 24 años, que nació sin brazos ni piernas pero logró convertirse en un fotógrafo profesional…

¡Aquí puedes ver algunas de sus fotos!

¿Te has preguntado cómo lo logró?

Porque enfocó su pensamiento en lograr su meta de convertirse en fotógrafo. Se rindió a su misión. Encaminó a su mente a desear ser fotógrafo más que nada en el mundo.

¿Y qué pasó?

Que su mente trabajó, alineó todo para cumplir su deseo. Hoy es un fotógrafo profesional pleno de satisfacciones.

Tú también cultiva tu mente, haz con alegría lo que tengas que hacer, hazlo con confianza, con fe, lleno de ímpetu, no dudes, jamás abandones….Y finalmente,  ¡El triunfo aparecerá!

Haz de tu vida algo apasionante

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