Desarrollar La Autoestima En Los Niños: ¿Qué Papel Juega Usted?. Parte I

Desarrollar La Autoestima En Los Niños: ¿Qué Papel Juega Usted?. Parte I

En general, estas son actividades de padre e hijo, pero muchas de ellas pueden funcionar igual de bien con la participación de hijas y madres.

Este artículo le mostrará cómo crear y disfrutar actividades que ayudan a desarrollar la autoestima en los niños.

1 - Cómo planear pasar tiempo con sus hijos.

2 - Cómo elegir y planificar una actividad para hacer juntos.

3 - Realizar la actividad elegida juntos.

4 - Unirse a una comunidad

5 - Dejar volar a los niños.

Las vacaciones son perfectas para pasar tiempo con los niños. Aunque a menudo, tienes que planear hacer este tiempo. Es tu elección. Tú y solo tú eres el que controla tu tiempo. El tiempo no es algo que puedas ahorrar o guardar en un banco para un día posterior. El tiempo es tu vida, ¡ahora!

Debes elegir cuánto tiempo pasarás con los niños en la actividad.

Entonces, ¿qué pueden hacer juntos? Bueno eso por supuesto depende de la edad del niño. Podría ser la construcción de castillos de arena o la creación de parcelas de hortalizas. Haga una lista de las diferentes cosas que podrían hacer juntos. Vea lo que atraerá a sus hijos. Puede ser  muy divertido navegar juntos por Internet, buscar actividades en su lista y ver cómo responden los niños. Los niños aman esta responsabilidad y es un buen comienzo para desarrollar la autoestima en los niños. Si no se emocionan, no importa, pase a la siguiente actividad de su lista. Si decides una actividad, donde tienes un interés o es algo que siempre has querido hacer, entonces aún mejor.

¿Qué recursos o apoyo necesitas para realizar la actividad? Para la construcción del castillo de arena, solo necesitas encontrar un par de cubos y palas, y estás listo. Para la creación de parcelas de hortalizas habrá más materiales que conseguir: madera, suelo, plantas jóvenes, redes de protección, etc.             ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí 

La Asertividad Es Buena Para El Matrimonio. Parte II

La Asertividad Es Buena Para El Matrimonio. Parte II

No eres asertivo si...

1. No eres asertivo si vas a lastimar a alguien emocionalmente, mentalmente o espiritualmente

2. No eres asertivo si no le permites a alguien saber cómo te sientes acerca de algo.

3. No eres asertivo si estás siendo agresivo, controlador o agresivamente asertivo

4. No eres asertivo si te molestas o te invalidas.

5. No eres asertivo si eres egoísta.

La mejor manera de decirle a tu cónyuge cómo te sientes acerca de algo sin que ellos descalifiquen tus sentimientos es primero validarlos y pedir su opinión. Sé positivo primero y luego afirma tus propios sentimientos y pensamientos. Nunca menosprecies, niegues o invalides la forma en que se siente una persona. Todos piensan y sienten de manera diferente y nunca debemos negar los sentimientos de otras personas, incluso si difieren de los nuestros.

Si tienes una discusión con tu cónyuge, está perfectamente bien afirmar sus sentimientos y expresarse de manera productiva, es decir, si va a ayudar a que el argumento se resuelva, que por todos los medios diga cómo es. Sea cortésmente asertivo y ayudará al resultado del argumento.

Cómo ser cortésmente asertivo

1. Ser respetuoso en todo momento.

2. Diga cómo se siente, pero no diga cómo se siente la otra persona.

3. Mantente positivo sobre los sentimientos del otro.

4. Sé abierto y honesto acerca de cómo te sientes.

Las personas que complacen a sus parejas generalmente no se imponen y terminan sintiéndose resentidos y decepcionados con el matrimonio. Esto es muy perjudicial para el matrimonio. Su cónyuge no solo no sabe cómo se siente, sino que tampoco podrá ayudarlo a recuperar sus sentimientos a través de una resolución porque no saben lo que quiere o necesita.             ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

Controla Tu Ansiedad. Parte II

Controla Tu Ansiedad. Parte II

Controla Tu Ansiedad

Una gran parte de la ansiedad es originada por nuestras reacciones. Cuando la ansiedad se desencadena en nuestros cuerpos, experimentamos síntomas físicos. El segundo mordisco que toma el monstruo de la ansiedad es nuestro miedo a esos síntomas. Mientras menos miedo tengamos de esos síntomas, la ansiedad tendrá menos control sobre nosotros. Solo la práctica activa desensibilizará nuestro sistema nervioso.

Funcionando con altos niveles de ansiedad

La mayoría de las personas que experimentan un alto nivel de ansiedad (8 o más) encuentran muy difícil enfocarse en cualquier cosa que no sea su ansiedad. Esto hace que sea muy difícil usar cualquiera de tus técnicas de calma. ¡Por eso es tan importante practicar, practicar y practicar! El tiempo para practicar no es cuando estás en modo crítico, sino cuando experimentas una leve a moderada ansiedad. Es durante esos momentos que controlas la ansiedad con tus técnicas de respiración o meditación o lo que sea que hayas encontrado que funcione para ti.

Realmente es así de simple, si practicas algo, cuando llega el momento de usarlo, serás más capaz de hacerlo que alguien que no lo haya practicado. ¡Claro y simple!

Si todo lo demás falla, recuerda esto, esto es desagradable, pero no peligroso. Si tienes ansiedad en un nivel de 8, es desagradable, ¡PERO NO ES PELIGROSO! Debes recordar eso sobre todo lo demás. Los sentimientos a este alto nivel de ansiedad son tan abrumadores que es muy fácil responder a la falsa alarma que suena en tu cuerpo, y puedes llegar a concluir que realmente el peligro está cerca. Mira a tu alrededor, ¿alguien más está entrando en pánico? ¿No? Entonces nada está mal, estás experimentando una falsa alarma, algunos químicos están fuera de lugar en tu cerebro sensibilizado.

Siempre permítete salir

Te desafío a enfrentar al monstruo de la ansiedad de frente. Pero, no puedes ganar la guerra en solo una batalla. Puede tomar varios intentos, incluso varios meses antes de que sientas la mejoría suficiente para darte cuenta de que estás ganando la guerra. Es por eso que, antes de que comiences la batalla, tengas una salida. Huir del monstruo de la ansiedad nunca funciona. Puedes sentirte mejor, pero el monstruo sabe que te venció. Y te estás entrenando para huir cada vez que te enfrentas al monstruo. Una salida es diferente. Una salida es simplemente un contrato que has hecho contigo mismo de antemano. En dicho contrato aceptas tomarte un descanso y volver a la situación de una manera más manejable en el futuro cercano. Si lo haces, asegúrate de volver a la pelea tan pronto como sea posible. Cuanto más esperes, más difícil será regresar.       ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

3 Consejos Para Mejorar La Autoestima En Los Adolescentes. Parte I

3 Consejos Para Mejorar La Autoestima En Los Adolescentes. Parte I

Los años de la adolescencia son siempre un momento turbulento y confuso.

También es un momento en el que la autoestima de una persona puede desarrollar todo su potencial o marchitarse por el resto de su vida adulta.

La verdad es que cualquier camino que tome un adolescente durante los próximos años puede definir cómo vivirá el resto de su vida.

Aquí te daré algunos consejos sólidos que te guiarán por el camino correcto que te llevará a lograr una autoestima sana, confianza en ti mismo y un futuro mucho más feliz y satisfactorio.

Hablaremos de 3 problemas comunes en el área de la autoestima adolescente que los adolescentes podrían experimentar, y soluciones para ayudarlos a salir de ellos.

3 Consejos Para Que Los Adolescentes Mejoren Su Autoestima

1) Aspecto (autoimagen): los años de la adolescencia es uno de los momentos más tensos de la vida y, sin duda, una de estas presiones tendrá que ver con su propia imagen. Esto influye en su autoconfianza y autoestima, lo que puede afectar el rendimiento de sus estudios, la sociabilidad, etc., y puede conducir a un círculo vicioso. En lo que respecta a la apariencia, siempre hay margen de mejora, y lo que no se puede arreglar puede mejorarse (por lo tanto, si tiene los dientes torcidos, asegúrese de que estén limpios. Si tiene una cabeza de forma divertida, asegúrese de tener un excelente corte de pelo que le conviene.) Hay mucho tratamiento muy efectivo para el acné que puede considerar. El truco para ganar autoestima es que una vez que has hecho todo lo posible para mejorar tu apariencia, entonces eso en sí mismo es algo de lo que debes estar satisfecho. Es posible que no puedas tener ningún control sobre algunas partes de tu físico, pero tienes el 100% de control sobre lo que haces con él y eso es todo lo que importa. También ten en cuenta que cualquier problema de autoestima que asocies a tu apariencia está en tu cabeza, y cualquiera que te ataque y te diga cosas que te degraden, generalmente es alguien inseguro de sí mismo, y lo compensa menospreciando a los demás.
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Utiliza Estos Consejos De Autoestima Alta Para Vivir Mejor

Utiliza Estos Consejos De Autoestima Alta Para Vivir Mejor

La autoestima alta entre algunas personas, es una de las razones por las que pueden vivir una vida mejor y más plena. Si te estás preguntando qué se necesita para mejorar tu autoestima, ¿por qué no intentas aprender a usar consejos de autoestima alta? Muchos de los consejos de autoestima alta con los que te encontrarás son bastante simples y cualquiera puede usarlos.

Consejos Para Una Autoestima Alta

1.- Haz Ejercicio. Hacer ejercicio de forma regular, en realidad ayuda a desarrollar una autoestima alta. Hacer ejercicio hace a una persona más saludable y también se verá muy bien, y se sentirán bien. Hacer ejercicio con regularidad ayuda a asegurar una mejor circulación sanguínea, también ayuda a que la persona se sienta más vibrante y su espíritu también se levantará. Después de hacer ejercicio, notarás que tu autoestima comienza a dispararse.

2.- Establece Objetivos y luego haz todo lo posible para lograrlos. Esto es algo que hará que tengas una autoestima alta. No tiene sentido soñar solo sobre lo que uno quiere en la vida; Tomar medidas positivas para llevar a cabo esos sueños puede ayudarte a desarrollar tu autoconfianza y, por lo tanto, vale la pena usar este tipo de consejos de autoestima alta.

De manera similar, cuando te confrontes con el fracaso, no debes dejarte abatir por los  fracasos. Los mejores consejos de autoestima alta son aquellos que te alientan a superar tu fracaso. No tiene sentido ser demasiado duro contigo mismo si no logras tus objetivos. En su lugar, debe comprender que las personas más exitosas son aquellas que han superado las fallas mediante el trabajo arduo y que han logrado el éxito solo superando las fallas.

3.- Aprende a hablar en Público.- Si tu autoestima no es alta, seguramente te resultará muy difícil hablar en público. Uno de los mejores consejos de autoestima alta es aprender a hablar frente a una gran multitud. Esto lo puedes lograr tomando un curso de oratoria que te ayudará a desarrollar tu confianza y te mostrará cómo hablar frente a amigos y multitudes.

Los consejos de autoestima alta pueden ayudarte a aprender a mejorar y, al hacerlo, te ayudarán a desarrollar tu autoestima. Por lo tanto, deja de culparte a ti mismo cuando las cosas van mal. Debes aprender a fomentar la auto aprobación, lo cual solo es posible si aprendes a aceptar que no puedes controlar todo en tu vida y que muchas cosas están fuera de tu control. Entonces, cuando las cosas van mal, no seas tan duro contigo mismo. Acepta el hecho de que no puedes controlar las cosas.

Por último, no subestimes tus capacidades y tus talentos. Solo aquellos que aprenden a apreciarse a sí mismos y a sus capacidades y talentos podrán disfrutar de una autoestima alta. Otros se revolcarán en la autocompasión y se sentirán sin valor.

Ahora que has entendido por qué una autoestima alta  te beneficia, descubre cómo puedes aumentar tu autoestima ahora.

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Comportamiento Del Niño: ¿Qué Pasa Con Su Autoestima?

Comportamiento Del Niño: ¿Qué Pasa Con Su Autoestima?

La autoestima es muy importante en el desarrollo de un niño porque es la sensación de orgullo en sí mismo que le permite tener la confianza suficiente para resolver problemas y superar los desafíos. Los padres animan a los niños a una edad temprana para que puedan aumentar su confianza y desarrollar la capacidad de hacer cosas por sí mismos.

La autoestima comienza en una etapa muy temprana de la vida. Por ejemplo, un niño pequeño aprende cómo apagar velas en un pastel de cumpleaños, y lo hace sentir bien consigo mismo porque ha logrado un desafío difícil para su edad. Los niños que se sienten bien consigo mismos parecen tener mejor habilidad para manejar conflictos y resistir presiones negativas. La autoestima es la armadura de un niño frente a los desafíos del mundo.

La autoestima de un niño depende en gran medida del éxito que tenga en la escuela y en las relaciones con sus padres y compañeros. Es fácil imaginar cómo puede sufrir la autoestima en niños con problemas de conducta. Este tipo de niños evita los desafíos porque temen fracasar y ser rechazados. En lugar de desafiarse a sí mismos y superar el problema, prefieren escapar desarrollando un comportamiento que tiende a apoyarse en el lado negativo, como culpar a los demás o mentir. Esto resulta en un fracaso para desarrollar una autoestima saludable.

No superar los desafíos necesarios para desarrollar la autoestima puede tener una percepción negativa permanente para uno mismo. Los niños con problemas de conducta continúan actuando de la manera en que lo hacen porque pueden llamar la atención al hacerlo. Tu hijo puede asumir ese comportamiento durante mucho tiempo y, a la larga, puede convertirse en uno de esos "mocosos malcriados" que nunca tuviste la intención de criar. Obtienen un sentido de autoestima equivocado por manipularte no solo a ti como padre, sino también a otras personas a su alrededor. El comportamiento abusivo nunca debe ser tolerado por el bien de una vida pacífica. Los problemas de actitud pueden afectarlos seriamente cuando se vuelven adultos. El paso clave para detenerlo es evaluar el comportamiento de tu hijo. Ajustar y aceptar el comportamiento negativo no es la solución. El trabajo de un padre es enseñar buena moral para que se convierta en un adulto productivo en la sociedad.

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Asertividad: La Calidad De Liderazgo De Los Líderes. Parte II

Asertividad: La Calidad De Liderazgo De Los Líderes. Parte II

Practica preguntando las opiniones de los demás. Esto crea una oportunidad para expresar la tuya directamente y sin disculparte. Observa si escuchas atentamente lo que otros dicen. Es más probable que las personas te escuchen si sienten que estás atento.

Recuerda usar declaraciones en primera persona siempre que sea posible. Esto hace que el tono de la comunicación sea directo, pero no desafiante.

Podemos clasificar Asertividad en dos componentes. Estos dos son: Asertividad en la expresión y Asertividad en acción. Se espera que las personas tengan algunos rasgos de comportamiento para ser eficaces en ambos componentes de Asertividad.

¿Cómo lograr la efectividad de Asertividad en la expresión?

La inteligencia emocional y el cociente espiritual son los dos rasgos de comportamiento que ayudan a los individuos a lograr efectividad en asertividad expresiva. La inteligencia emocional no es nada, pero tienes que tener la suficiente inteligencia emocional como para no ser agresivo y ser cortés, proactivo en tu expresión. Tu asertividad en la expresión debe hacer que los demás sean proactivos y no provocados para actuar de manera diferente. Tienes que ser eternamente paciente para volverte altamente efectivo en la expresión asertiva. Cuando el Señor Krishna fue a la Corte de Dhritharastra como el Emisario de los Pandavas, le aseguró a Duryodhana que nadie, ni siquiera miles de Karnas no pueden salvarte de las garras de la muerte. Esto es lo que se llama Habilidades de Asertividad de un Líder que puede controlar el Universo y siempre del lado del Dharma.

Equilibrio en la asertividad

Aquí hay una historia que podemos relacionar con la necesidad de equilibrio en la asertividad. La asertividad es como una cuerda en el Sitar que debe ajustarse correctamente para crear el tipo correcto de música. De la misma manera, la Asertividad en la comunicación debe equilibrarse de manera apropiada, para lograr que los subordinados, colegas y compañeros en el lugar de trabajo hagan las cosas. Este rasgo de calidad es una necesidad para los líderes en todas las organizaciones. Si uno pierde el equilibrio en Asertividad, se convertirá en agresividad. Para llevar a los empleados a la 'Zona Efectiva' de expresión y acción, veamos la necesidad de equilibrar, en esta anécdota del 'Nivel correcto'.
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Ejercicios Para Dejar De Estar Obsesionado. Parte I

Ejercicios Para Dejar De Estar Obsesionado. Parte I

Cuando uno está obsesionado, dicha obsesión nos domina, nos roba nuestra voluntad y elimina todo el placer de la vida. Nos volvemos insensibles a las personas y los eventos, mientras nuestra mente reproduce las mismas imágenes de diálogo o palabras. En una conversación, tenemos poco interés en lo que la otra persona está diciendo y luego hablamos sobre lo que estamos obsesionados, ajenos al impacto en nuestro oyente.

Las obsesiones varían en su poder. Cuando son leves, podemos trabajar y distraernos, pero cuando son intensas, nuestros pensamientos se centran en lo que se está obsesionado, como si dicho pensamiento fura un rayo láser que se concentra en un solo punto. Al igual que con las compulsiones, operan fuera de nuestro control consciente y rara vez disminuyen con el razonamiento. Nuestra mente puede ser secuestrada por lo que uno está obsesionado Las obsesiones pueden poseer nuestra mente. Nuestros pensamientos se desplazan en círculos, alimentando la preocupación incesante, la fantasía o la búsqueda de respuestas. Pueden hacerse cargo de nuestra vida, de modo que perdemos horas, horas de sueño, e incluso días o semanas de disfrute y actividad productiva.

Las obsesiones pueden paralizarnos. Otras veces, pueden llevar a un comportamiento compulsivo como revisar repetidamente nuestro correo electrónico, nuestro peso o si las puertas están bien cerradas. Perdemos el contacto con nosotros mismos, perdemos nuestros sentimientos y nuestra capacidad de razonar y resolver problemas. Las obsesiones como esta generalmente son impulsadas por el miedo.

Obsesionado y adicto

Los codependientes (que incluye adictos) se centran en lo externo. Los adictos se obsesionan con el objeto de su adicción: alcohólicos sobre la bebida, adictos al sexo sobre el sexo, adictos a la comida sobre la comida. Nuestro pensamiento y comportamiento gira en torno al objeto de nuestra adicción, mientras que nuestro verdadero yo está envuelto en la vergüenza. Pero podemos obsesionarnos con cualquier persona o cualquier cosa.
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¿Que Es Autoestima y Cómo Se Crea?. Parte I

¿Que Es Autoestima y Cómo Se Crea?. Parte I

Todos queremos sentirnos bien con nosotros mismos, pero muchos de nosotros lo hacemos de maneras que nunca crearán autoestima.

¿Crees que tendrás una autoestima alta cuando:

o ¿Ganas mucho dinero?

o ¿Alcanzas una posición alta en tu trabajo?

o ¿Tienes un auto caro o una casa cara?

o ¿eres famoso?

o ¿Encuentras la relación correcta?

o ¿Recibes la aprobación de las personas importantes en tu vida?

Si bien todas estas situaciones pueden dar lugar a buenos sentimientos momentáneos, ninguna de ellas crea una profunda y duradera sensación de autoestima.

La autoestima en realidad no tiene nada que ver con tus logros o con otras personas. La autoestima resulta de dos cosas con respecto a tu relación interna contigo mismo:

o Cómo te ves a ti mismo

o Cómo te tratas

Hay hombres de negocios muy exitosos. Pueden ser ricos, vivir en una casa grande, tener carros caros, una esposa encantadora e hijos. Pero muchos hombres de negocios acuden a consulta con el psicólogo por su baja autoestima. Continúan sintiéndose inadecuados a pesar de todo lo que han logrado y todo lo que tienen.

En muchos casos se hace evidente que, sin importar cuál fuera la verdad externa, esas personas siguen considerándose el niño inadecuado que su padre les dijo que eran. Su diálogo interno a menudo es autocrítico, al igual que su padre hizo con ellos. Y no solo se juzgan constantemente a sí mismos como su padre los había juzgado, se tratan a sí mismos como su padre los trató, ignorando sus propios sentimientos y necesidades. Como resultado, estas personas siempre están al pendiente de los demás buscando la atención y aprobación que no recibieron  de su padre y que no se dan a sí mismos. En lugar de ser un padre amoroso para el niño que hay dentro de cada uno, nos convertimos en padres severos y distraídos de nuestro niño interior.  

Hay personas muy exitosas. Sin embargo, la fama y la fortuna no nos dan la  autoestima. No importa cuántas personas le digan a una chica talentosa lo bella y talentosa que es; aun así, todavía se siente inadecuada e insegura la mayor parte del tiempo.

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Autoestima Baja Y Alta. Decídete A Pasar A Una Autoestima Alta. Parte I

Autoestima Baja Y Alta. Decídete A Pasar A Una Autoestima Alta. Parte I

El primer paso para mejorar tu autoestima es querer hacerlo. Tú debes estar determinado a mejorar esta situación y estar dispuesto a tomar las medidas necesarias para comenzar a mejorar. También debes aceptar el hecho de que la autoestima es algo que puede ser modificado intencionalmente.

No hay necesidad de que la  autoestima baja siga gobernando tu vida. Puedes tomar el control de tus pensamientos y cambiar tu percepción.

Entonces, ¿cuáles son algunos indicadores de una autoestima baja?

Mira si alguno de estos pensamientos corre continuamente por tu cabeza.

1. "No le gusto a la gente."

2. "No puedo hacer nada bien"

3. "Soy feo."

4. "La gente no me escucha."

5. "Siempre estoy diciendo cosas estúpidas"

6. "Siempre tomo la decisión equivocada."

7. "Mi vida es un desastre y no puedo hacer nada al respecto".

Recuerda, estos son sólo pensamientos. En muchos sentidos, la vida va a darte lo que crees que mereces. Lo que PIENSAS que tu vecino siente por ti es inmaterial. Lo que crees de ti mismo es lo que importa.

Si deseas cambiar tu autoestima baja por una autoestima alta, no puedes sólo pensar en hacerlo. Tienes que actuar, y no hay razón para no empezar ahora mismo. Comienza creyendo que PUEDES cambiar todos estos pensamientos y sentimientos, y que hacer este cambio cambiará quien eres tú y lo que la vida tiene reservado para ti.

Comienza comprendiendo esto: todo el mundo ha tenido esos pensamientos en algún momento. Si piensas ese tipo de cosas en el futuro, no estás pensando en una verdad última. Simplemente estás teniendo un pensamiento que es una reacción a algún momento en el tiempo. Quien eres no está determinado por ese pensamiento.

Un error que cometiste, o piensas que hiciste, un desaire que recibiste de alguien, o que crees que alguien te desaíra, no te convierte en un perdedor. Incluso si tienes razón y has cometido un error o alguien te ha desairado, eso no significa que todo el mundo te va a rechazar o que siempre vas a cometer errores.

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6 Valiosos Consejos Que Harán Que Tu Hijo Logre Una Autoestima Alta Poderosa

6 Valiosos Consejos Que Harán Que Tu Hijo Logre Una Autoestima Alta Poderosa

Amar a tus hijos constituye la base de la autoestima que luego desarrollarán dentro de sí mismos. Sin embargo, amar a tus hijos no siempre es suficiente. Tú necesitas conocer  ciertas técnicas de crianza de los hijos que les ayudarán a crecer con una alta autoestima.

6 Consejos Para Que Tu Hijo Logre Una Autoestima Alta

1. Muestra a tus niños que está bien expresar emociones.

Haces esto escuchando de manera aceptable las emociones de tus hijos (positivas y negativas) y tratando tus propias emociones de maneras apropiadas. No suprimas sus emociones, pero asegúrate de que tus hijos no se sientan responsables de sus sentimientos negativos. Si tú no muestras a tus hijos que está bien tener emociones, crecerán suprimiendo sus emociones o tratando con ellas de maneras no saludables y esto no es bueno para su autoestima. Para desarrollar una autoestima alta, los niños necesitan aprender que tener emociones negativas no los convierte en personas malas.

2. Muestre a sus hijos que está bien decir que no.

Decir que no es importante para respetarse a sí mismo y mantener su autoestima alta. Las personas con baja autoestima que no se respetan aceptan hacer lo que los demás les piden que hagan o lo que creen que otros esperan que hagan en lugar de cuidar sus propias necesidades personales. Para enseñar a sus hijos a decir que no, usted necesita escucharlos cuando dicen que no (aunque todavía puede mantenerse firme al hacerles hacer lo que les pidió que hagan) y necesita decir que no de una manera clara y buena usted mismo. Los niños aprenden por imitación. Si usted es bueno en decir no, sus hijos aprenderán a respetarse a sí mismos de la misma manera también.

3. Muestre a sus niños que está bien cometer errores.

Todas las personas exitosas cometen errores. Cuanto mayor sea su objetivo, más errores tendrá que cometer antes de finalmente lograrlo. Si usted hace que sus hijos tengan miedo de cometer errores al regañarlos o enojarse cuando fracasan, nunca se atreverán a establecer grandes metas para sí mismos. Ponga un buen ejemplo admitiendo y aprendiendo de sus propios errores.

4. Muestre a sus hijos que está bien querer más.

Para tener éxito en la vida usted necesita saber lo que quiere y mantener encendida la llama de su sueño hasta que alcance sus metas. Las personas con baja autoestima no se atreven a desear nada porque no creen que se lo merecen. Cuando sus hijos quieran algo, escúchelos aunque puede que tenga que explicarles que no pueden tener lo que quieren cuando lo quieren. Muestre sus propios deseos como un buen modelo a seguir de una persona con alta autoestima.

5. Confíe en sus hijos

Cuando usted muestra a sus hijos que usted cree en su capacidad para lograr con éxito lo que está tratando de lograr, los hace creer lo mismo acerca de sí mismos. Su confianza en ellos les ayuda a desarrollar confianza en sí mismos (que es una parte importante de la autoestima)

6. Concentrarse en el comportamiento positivo de sus hijos en lugar de su comportamiento negativo.

Si castigas a tus hijos o te molesta cuando se portan mal aprenden que no son lo suficientemente buenos. Entonces seguirá la baja autoestima. Si en su lugar les das muchos cumplidos por sus buenos comportamientos, aprenderán que son buenas personas, amables. Desarrollarán una autoestima alta y un deseo de ser aún mejores.

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