La Asertividad Es Buena Para El Matrimonio. Parte II
No eres asertivo si...
1. No eres asertivo si vas a lastimar a alguien
emocionalmente, mentalmente o espiritualmente
2. No eres asertivo si no le permites a alguien saber
cómo te sientes acerca de algo.
3. No eres asertivo si estás siendo agresivo, controlador
o agresivamente asertivo
4. No eres asertivo si te molestas o te invalidas.
5. No eres asertivo si eres egoísta.
La mejor manera de decirle a tu cónyuge cómo te sientes
acerca de algo sin que ellos descalifiquen tus sentimientos es primero
validarlos y pedir su opinión. Sé positivo primero y luego afirma tus propios
sentimientos y pensamientos. Nunca menosprecies, niegues o invalides la forma
en que se siente una persona. Todos piensan y sienten de manera diferente y
nunca debemos negar los sentimientos de otras personas, incluso si difieren de
los nuestros.
Si tienes una discusión con tu cónyuge, está
perfectamente bien afirmar sus sentimientos y expresarse de manera productiva,
es decir, si va a ayudar a que el argumento se resuelva, que por todos los
medios diga cómo es. Sea cortésmente asertivo y ayudará al resultado del
argumento.
Cómo ser cortésmente asertivo
1. Ser respetuoso en todo momento.
2. Diga cómo se siente, pero no diga cómo se siente la
otra persona.
3. Mantente positivo sobre los sentimientos del otro.
4. Sé abierto y honesto acerca de cómo te sientes.
Las personas que complacen a sus parejas generalmente no
se imponen y terminan sintiéndose resentidos y decepcionados con el matrimonio.
Esto es muy perjudicial para el matrimonio. Su cónyuge no solo no sabe cómo se
siente, sino que tampoco podrá ayudarlo a recuperar sus sentimientos a través
de una resolución porque no saben lo que quiere o necesita. ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí
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