6 Preguntas Clave Que Te Revelarán Los Secretos De La Felicidad. Parte III

6 Preguntas Clave Que Te Revelarán Los Secretos De La Felicidad. Parte III

5. ¿Tener grandes riquezas me hace feliz en la vida?

(A) Las grandes riquezas no te hacen feliz

(B) Estar satisfecho y no la riqueza, te trae la felicidad

(C) Querer tener más puede conducir a la codicia

La opción correcta es B. Aquí te digo por qué. Estar satisfecho o estar contento es la mejor manera de ser feliz. Las personas felices piensan menos de lo que no tienen, pero se mantienen contentos y satisfechos con lo que ya tienen. Estamos en un mundo materialista donde las grandes posesiones de cosas materiales y un estilo de vida de lujo parecen simbolizar la felicidad, pero a menudo no es así y este famoso refrán lo dice todo, "los ricos también lloran". Muchas veces equiparamos la vida al deporte olvidando fácilmente que la vida es la vida. La vida da golpes inesperados sin previo aviso, y  también da sorpresas agradables! Por lo tanto, mantente contento; apunta alto; persigue tus sueños; Pero CONTENTO!

6. ¿Cómo puedo ser feliz?

(A) La felicidad es por elección

(B) Nadie puede hacerte feliz

(C) La vida en sí misma puede hacerte feliz

La respuesta correcta es A. La felicidad es por elección. Para vivir una vida feliz tienes que elegir ser feliz siempre y hacer esta elección diariamente y reforzar esta creencia y empezar a verte a sí mismo con la vida que elegiste. La elección de la felicidad implica más, ya que tiene que ver con la toma continua de estas decisiones conscientes que te impulsan en la dirección de la felicidad. Tan pronto como eso se incruste en tu conciencia, te animarás a tomar decisiones que te dirigen por el sendero de la felicidad y ya que la felicidad es una elección y has sido consciente de estas grandes opciones, poco a poco irás eligiendo vivir una vida llena de felicidad. ¡QUE SEAS FELIZ! ¡MANTENTE FELIZ! ¡TE LO MERECES!    ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

 

6 Preguntas Clave Que Te Revelarán Los Secretos De La Felicidad. Parte II

6 Preguntas Clave Que Te Revelarán Los Secretos De La Felicidad. Parte II

3. Por qué tengo que aprender a tomar riesgos para ser feliz:

(A) La felicidad, que es alegría interior, viene cuando tomamos el riesgo

(B) No es necesario tomar riesgos para ser feliz

(C) La felicidad no tiene relación con tomar riesgos

La respuesta correcta es A. La alegría y la satisfacción que vienen con los logros de la vida se pueden atribuir fácilmente a la enorme fe que lleva a los objetivos logrados, y es por eso que se dice que la gente más feliz sobre la tierra son aquellos que no tienen miedo de tomar un riesgo. Arriesgar se asocia con desafiar el statu quo, haciendo esas cosas que soñaste, que creíste que tal vez no te arriesgarías, hacer cosas que serían como saltar al cielo; eso te trae alegría; Tomar ese viaje por carretera que siempre has soñado; Aplicar para ese trabajo de alta gama que siempre te ha estado asustado; Hacer algo fuera de lugar, te dará felicidad de por vida.

4. Tener un plan flexible es un criterio para una vida llena de felicidad:

(A) Tener un plan no es suficiente

(B) Tener un plan no garantiza la felicidad

(C) Tener un plan que es S.M.A.R.T y flexible traer felicidad

La respuesta correcta aquí es C. Se ha dicho que "Si no planeas, planeas para fallar". Para tener una felicidad plena tienes que planificar, las cosas simplemente no suceden por casualidad. La satisfacción que tengas por ciertos logros, te dará el ímpetu para alcanzar la base de tus planes S.M.A.R.T. , lo que te dará una felicidad duradera. Por lo tanto, en el camino a una vida de felicidad, debes dar un paso a la vez de acuerdo a tu plan y saborear los momentos que vienen.     ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

 

6 Preguntas Clave Que Te Revelarán Los Secretos De La Felicidad Parte I

6 Preguntas Clave Que Te Revelarán Los Secretos De La Felicidad. Parte I

Si estás buscando el verdadero significado de la felicidad en la vida, entonces tu búsqueda ha terminado porque estás a punto de descubrir el profundo secreto de la felicidad.

A continuación te muestro seis preguntas clave que necesitas contestar, si estás interesado en descubrir los secretos profundos de una vida llena de felicidad.

Preguntas Clave Para Alcanzar La Felicidad.

1. Por qué debería amarme para ser feliz:

(A) Es la base de una vida llena de felicidad

(B) Te vuelves egoísta

(C) No es importante para ti

Respuesta correcta:  A. Esto es cierto, de hecho porque no hay manera de que puedas ser feliz si no te amas a ti mismo realmente. La verdadera felicidad viene de saber que te amas a ti mismo y que puedes extender el mismo amor a los demás. Esto corrobora el dicho de que, "si no te amas, ¿por qué debería hacerlo alguien más?" La felicidad y vivir una vida feliz dependen completamente de que te ames a ti mismo y, por lo tanto, el amarte a ti mismo es la base de una vida feliz.

2. La Amistad Influye en la Felicidad:

(A) No tiene nada que ver con la felicidad.

(B) Te hace feliz y crea una red de amigos felices

(C) Te hace caminar en solitario a través del camino

La respuesta correcta es B. Se ha dicho que "puedes hacer más amigos en dos semanas si estás interesado en ellos de los que puedes en dos años si quieres que estén interesados en ti" y hacer esto te traerá felicidad. Un renombrado autor, lo expresa sublimemente: "La amistad es una de las principales alegrías de la vida", la felicidad no es un camino en solitario, aunque tiene todo que ver con tu decisión personal; pero la mayoría de las veces, las alegrías de la vida vienen de los recuerdos de los momentos compartidos con los que queremos y llevamos en nuestros corazones. Al hacer esto, terminas encontrándote con un grupo de gente con la cual puedes mantener una relación que te permita y le dé la capacidad de ser completamente tú mismo.    ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

 

 

Inteligencia Emocional….O Ser Emocionalmente Inteligente. Parte III

Inteligencia Emocional….O Ser Emocionalmente Inteligente. Parte III

Diagnosticar un trastorno emocional o enfermedad requiere inteligencia emocional no inteligencia racional, que es probablemente por qué la enfermedad es generalmente diagnosticada como física o mental y no emocional. En ausencia de inteligencia emocional, la vida se puede convertir en una experiencia sin emoción, como la de un hombre racionalmente inteligente.

En un mundo dualista, entre más racionalmente inteligente me vuelvo, entonces me vuelvo menos emocional, más desconectado y emocionalmente menos inteligente. Y cuanto más racionalizo mi mundo con tolerancia y paciencia menos reacciono con la frustración de mi ira e intolerancia. Sin embargo, con la inteligencia emocional conscientemente elijo  "Aceptar" en lugar de ser tolerante y "Permitir" en lugar de ser paciente. Ya no elijo ser un paciente tolerante que tolera pacientemente la Vida.

Ahora estoy aceptando la Vida como una experiencia emocional porque estoy aprendiendo a ser suficientemente emocionalmente inteligente para permitir que sea así.

 La verdadera prueba de la inteligencia emocional

La verdadera prueba de mi Inteligencia Emocional es si puedo ser feliz y estar bien como resultado de mi elección consciente de serlo. Sólo mi ignorancia emocional me está privando de la felicidad y el bienestar que es mi verdadera naturaleza.

La felicidad es un sentimiento emocional. ¿Cómo puede un hombre racional ser feliz en un estado de estar desconectado y sin emoción? El bienestar es un sentimiento emocional. ¿Cómo puedo sentirme bien en una sociedad que medica enfermedades físicas y mentales sin un ápice de inteligencia emocional?

Tener compasión por otras personas no significa nada a menos que haya definido la compasión que estoy sintiendo. Definir la compasión como: "Querer aliviar el sufrimiento de los demás", es una definición racionalmente inteligente de un deseo físico, no la definición de un sentimiento emocional.
Es mi falta de inteligencia emocional lo que me desconecta de mi verdadera naturaleza emocional. Un mundo lógico se ha convertido en un mundo sin emociones que carece de verdadera felicidad y bienestar y está lleno de tristeza y enfermedad. Hemos perdido nuestra conexión con nuestra verdadera riqueza y nuestra verdadera salud cuando, como sociedad, estamos desconectados de nuestra Inteligencia Emocional.     ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

Inteligencia Emocional….O Ser Emocionalmente Inteligente Parte II

Inteligencia Emocional….O Ser Emocionalmente Inteligente Parte II

Se define una emoción (estado emocional del ser) con un adjetivo, que es una palabra descriptiva. Cualquier adjetivo que describa nuestros sentimientos o nuestro estado emocional de ser es una emoción. Sin un adjetivo para describirla, una emoción es sólo un sentimiento que realmente no es posible entender.

 El Potencial De Nuestra Energía Emocional

La emoción es un estado energético de ser que experimentamos. Todas las formas de energía tienen una fuerza, una magnitud y un potencial. Las emociones no son diferentes. El potencial de cualquier energía se realiza cuando la fuerza y la magnitud de esa energía se unen.

La energía eléctrica tiene una fuerza llamada 'voltios', una magnitud llamada 'amperios' y un potencial llamado 'vatios'. Todos ellos tienen el nombre de la persona que los definió por primera vez. La energía emocional es más complicada porque no sólo su potencial se divide por fuerza y magnitud, sino que su fuerza se divide por polaridad y su magnitud se divide por género.

La impaciencia y la intolerancia suelen considerarse negativas y la paciencia y la tolerancia son positivas.

El grado en que la energía emocional está desequilibrada, dividida por la polaridad, determina la intensidad de la emoción que se está experimentando. Cuanto mayor es el desequilibrio, mayor es la intensidad del sentimiento emocional. La intensidad de mi estado emocional de ser es el producto tanto del sexo como de la polaridad de la energía emocional.

La inteligencia emocional requiere no sólo la definición de mi estado emocional de ser, sino la comprensión de su potencial para mi vida.

Entender el potencial de mi energía emocional requiere que esté conscientemente consciente de:

O Su fuerza y magnitud

O Su género, polaridad e intensidad

O Su definición o adjetividad

O Los pensamientos patrocinadores que están creando la emoción.

El Potencial Supremo de mi Energía Emocional es el Sentimiento Puro de Amor que emana de mi Alma.

La vida es una experiencia emocional

Mi Inteligencia Emocional requiere más que mi habilidad para manejar mi comportamiento irracional. Requiere la capacidad de entender mis experiencias emocionales inteligentemente. La causa de mi comportamiento irracional es mi falta de inteligencia emocional. Reacciono irracionalmente con lo que a veces se llama confusamente una reacción emocional.

Respondo con emoción positiva una vez que logro la inteligencia y la comprensión para hacerlo. Mis síntomas de comportamiento irracional son creados por mi falta de inteligencia racional. El comportamiento irracional extremo causado por una falta de capacidad racional puede ser diagnosticado como una enfermedad mental o como una falta de inteligencia emocional.     ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

 

Inteligencia Emocional…O Ser Emocionalmente Inteligente. Parte I

Inteligencia Emocional…O Ser Emocionalmente Inteligente. Parte I

Nuestro estado natural debe ser un armonioso estado de Amor, en el cual los únicos sentimientos son de paz y felicidad continuas. Por lo tanto, si estamos sintiendo algún sentimiento distinto de la paz y la bienaventuranza, hemos perdido el equilibrio en alguna parte. Esto se debe a nuestro pensamiento condicionado, que emerge como tolerancias, necesidades y creencias limitantes. Nuestra Inteligencia Emocional nos equipa para identificar el mensaje que el Alma nos está enviando a través de estos sentimientos, para que podamos rectificar nuestro pensamiento y así movernos siempre hacia el Amor.

Ser emocionalmente Inteligente es la capacidad de comprender conscientemente nuestros propios estados emocionales. El Ser «emocional» significa que soy consciente del sentimiento que es mi estado emocional. Ser "inteligente" significa que tengo un conocimiento racional o comprensión lógica de la situación, la ocurrencia y las circunstancias que estoy experimentando actualmente. Soy Inteligente cuando puedo conscientemente racionalizar lo que está sucediendo en mi realidad. Soy Emocional cuando puedo sentir la conciencia de mi estado energético de ser - mi energía emocional.

La Inteligencia Emocional pierde claridad cuando confundo "ser emocional" con "ser irracional". Cuando estoy estudiando los estados negativos del ser que me hacen reaccionar subconscientemente, estoy aprendiendo acerca de mi propio comportamiento irracional que no tiene inteligencia emocional. Estoy estudiando la 'inteligencia irracional'.

Ser emocional no es reaccionar irracionalmente; Es conscientemente  estar consciente de mi estado emocional de ser. Nunca reacciono emocionalmente porque con la inteligencia emocional siempre soy capaz de responder inteligentemente. Los estados emocionales negativos del ser son irracionales porque una persona racionalmente inteligente que es emocionalmente consciente (inteligente) nunca elegiría experimentarlos. Comprender el comportamiento irracional requiere inteligencia emocional pero no es la definición de Inteligencia Emocional.

Estados Emocionales del Ser

Los "estados del ser" emocionales requieren definición antes de poder entenderlos inteligentemente. Cuando defino un estado emocional del ser, le doy una definición, se convierte en una emoción definida, y me hago conscientemente consciente de su existencia
Es mi conciencia-consciente de la naturaleza definida de mis emociones lo que me permite ser emocionalmente inteligente.

Una persona "emocional" es consciente de sus sentimientos como diferentes emociones.

Una persona "Emocionalmente Inteligente" es capaz de nombrar conscientemente su estado emocional de ser y crearlo a voluntad, cuando así lo desean. Al definir inteligentemente una emoción, me vuelvo emocionalmente consciente del sentimiento y racionalmente consciente de Su definición. No puedo experimentar una emoción definida a menos que pueda nombrarla adjetivamente. En ausencia de nombrar una emoción, seguirá siendo una experiencia positiva o negativa, dependiendo de las creencias que tengo en mi subconsciente.      ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

Triunfo Sobre Un Saboteador De La Autoestima: La Autocrítica Negativa

Triunfo Sobre Un Saboteador De La Autoestima: La Autocrítica Negativa

Cada vez más, las mujeres se sienten presionadas para sobresalir como madres, esposas, amas de casa, y como empresarias y profesionistas.
Las mujeres más que los hombres esperan ser las primeras en todo.
Una solución para no abrumarse es examinar tus prioridades, y responsabilizarte de las opciones que elijas. Cambiar tu perspectiva y elegir conscientemente tu estilo de vida, te quitará un enorme peso. Si después te criticas a ti mismo por lo que no haces o no estás haciendo lo suficientemente bien, recuerda que has elegido comprometerte y emplear menos tiempo en una cosa para tener tiempo para hacer otra.

Otra cosa que puedes hacer para quitarle poder a la autocrítica destructiva es ser cada vez más auto-consciente. La autocrítica es perniciosa, porque se esconde, permaneciendo oculta de la conciencia la mayor parte del tiempo.

Por lo tanto, cuanto más conscientes nos volvemos de nuestra conversación negativa, más poder tenemos para controlarla.

Sugerencias Para Descubrir A La Autocrítica Y No Permitir Que Se Oculte

1. Siéntate tranquilamente y observa tus pensamientos. ¡Escucha esa cadena de pensamientos que te dicen que no puedes o que eres de lo peor!

2. Si te hablas a ti mismo usando las palabras "debes", "siempre" o "nunca", posiblemente es tu crítico autodestructivo el que está actuando.

3. Haz una lista de todas las cosas que no te gustan de ti en cada área de tu vida. Completa la frase: "No me gusta cuando...”

4. Observa y escribe todas las críticas que te haces a ti misma durante el día.

5. Mírate en el espejo y evalúa qué características te gustan, las que son neutrales y las que no te gustan.

6. Si te sientes aburrido, frustrado, o tienes otras emociones incómodas, pueden ser un síntoma de pensamiento negativo. Indaga qué acontecimiento lo precedió, y qué pensamientos tenías sobre dicho acontecimiento.

7. Observa la voz de tu crítico: el tono, el volumen y las palabras. ¿Te recuerdan a alguien que te ha hablado de esa manera en el pasado? Los niños pequeños emulan fácilmente las palabras y el tono de sus padres e interiorizan esas voces.

Una vez que hayas reconocido a tu autocrítico negativo, podrás ver que puedes dejar de decirte todas esas cosas y cambiarlas por otras que te convengan…

¡Entonces habrás triunfado sobre la autocrítica negativa!      ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí