martes, 18 de diciembre de 2018

Cómo Obtener Lo Que Quieres Usando La Asertividad Apropiada. Parte I

Cómo Obtener Lo Que Quieres Usando La Asertividad Apropiada. Parte I

La cara del jefe está roja de rabia mientras grita obscenidades a su subordinado. El jefe grita palabras que más tarde lamentará. El subordinado se enfoca en respirar profundamente y mantener la calma mientras observa a su jefe salir del control emocional. Ante la furia de su jefe, el subordinado permanece compuesto y, por lo tanto, es capaz de pensar con claridad. Cuando el gerente termina su diatriba, el subordinado de 25 años se afirma: "Entiendo que estás molesto. Me frustra cuando me gritas. Necesito que me hables en voz baja.”

La Asertividad Requiere Valor
La asertividad es el coraje de hacer lo correcto, en el momento adecuado, de la manera correcta, a pesar del riesgo conocido de consecuencias negativas. La asertividad básicamente se reduce a coraje: el coraje de hacer lo que sabes que es correcto en tu corazón, a pesar de la posibilidad de consecuencias negativas.
La asertividad existe en un continuo entre los polos de dócil y agresivo. Piensa en la asertividad como una cuestión de grado; existe en una escala de 1 a 10, donde 1 es manso y 10 es demasiado agresivo. Para la mayoría de las personas, la asertividad varía según la situación. Por ejemplo, el ejecutivo duro e impulsado por los resultados puede ser muy asertivo en el trabajo, pero ser bastante manso cuando se trata de tratar con su esposa y su hija adolescente en casa. Así que la asertividad es específica del medio ambiente. Por lo general, el grado de asertividad se expresa dentro del rol que desempeñas: padre, cónyuge, jefe, amigo, etc.
El objetivo es aprender a ser asertivo de manera apropiada sin ser un matón. Si bien es difícil, es posible con la práctica y la conciencia.

Deja de ser un debilucho
La mayoría de las personas son débiles, al menos hasta cierto punto, en alguna situación. Los débiles son personas que no pueden o no quieren decir "No" principalmente por miedo.
Puedes ser un debilucho ubicuo, lo que significa que eres débil en todas las situaciones, con todos.     ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. DClic Aquí  

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