Aumente Su Asertividad. Parte I I

Aumente Su Asertividad. Parte I I

Sin ella, el camino de los deseos a la realización de objetivos está obligado a ser tortuoso y pavimentado con reveses y dificultades. Las personas que carecen de asertividad pueden no estar siempre felices con las decisiones tomadas por otros. Sin embargo, tienden a sentir que es mucho más fácil dejar que otros tomen todas las decisiones. Estas personas suelen tener una autoestima bastante baja, tienden a creer que son débiles, incompetentes o demasiado poco inteligentes para tomar sus propias decisiones. Tarde o temprano, estas personas se resentirán por el hecho de que sus necesidades siempre se pasan por alto y se encuentran perdiendo la paciencia, con posibles consecuencias graves. De hecho, las personas que siempre están en el asiento trasero pueden terminar en un estado depresivo, enojado o emocionalmente perturbado. En los mejores casos, las personas con falta de asertividad perderán repetidamente oportunidades gratificantes.

La asertividad está estrechamente relacionada con ser eficaz. Las personas asertivas proyectan una imagen tranquilizadora de personas en las que se puede confiar, cuya opinión es importante y son personas a tener en cuenta. Probablemente es porque una persona asertiva tiene la capacidad de aumentar las posibilidades de obtener los resultados deseados. También es probable que las personas asertivas se encuentren en un estado mental personal que facilita la superación de los temores, los obstáculos, la oposición y los reveses. Las personas asertivas también tienen conocimientos sobre los métodos de pensamiento y los procesos que conducen a desenredar problemas complejos y muestran cómo salir de los problemas y las dificultades. Las personas asertivas saben cómo comunicarse con los demás, llegando a sus corazones y mentes con una capacidad sorprendente para saber lo que hay en la mente de otra persona. Las personas con un alto grado de asertividad normalmente tienen más probabilidades de tener éxito "todos los demás aspectos son iguales" que aquellos que se comunican de manera pasiva o agresiva.  ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí 

Aumente Su Asertividad. Parte I

Aumente Su Asertividad. Parte I

Sin lugar a dudas, hay casos en los que todos deseamos poder afirmarnos mejor y afirmar las cosas sin miedo, inhibición o vacilación. ¿Alguna vez se ha mirado en el espejo y se ha sentido mal ante la imagen de alguien que no se ha afirmado? A veces hay casos en los que sentimos que somos incapaces de superar nuestra incapacidad para decir o hacer las cosas correctas.

Muchas personas tienen inseguridades sobre varios aspectos de sus capacidades. Podría ser de sus conocimientos, habilidades o incluso apariencias físicas. Estas inseguridades afectan la forma en que nos comunicamos. Nuestros prejuicios esenciales de comunicación, no lo que comunicamos, sino cómo lo comunicamos, son creados por el diseño y la conectividad de nuestras neuronas, que probablemente se establezcan antes de que nazcan y que nuestra experiencia y educación las modelen aún más. La falta de asertividad difumina las comunicaciones con los demás, mientras que la asertividad otorga una ventaja singular sobre los demás. La asertividad es esencial para las comunicaciones constructivas y creativas, mientras que su falta crea frustración, pérdida de interés genuino, malentendidos y baja productividad en el trabajo.

La asertividad a menudo se enumera como una de las cualidades de los líderes y gerentes efectivos, como un requisito previo para una comunicación efectiva y un ingrediente esencial para el desarrollo personal y el crecimiento. La asertividad es clave para la realización de los objetivos de uno.           ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí 

Por Qué Soñar En Grande Puede Mantenerte Pequeño? Parte III

Por Qué Soñar En Grande Puede Mantenerte Pequeño? Parte III

o Mantener la visión simple.

Cuando Martin Luther King, Jr. se enfrentó con el horrible problema del racismo en los Estados Unidos, soñó a lo grande. Pero, no soñaba con convertirse en un activista por la paz de renombre mundial, sino en cosas más simples: "Tengo el sueño de que un día, en las colinas rojas de Georgia, los hijos de los antiguos esclavos y los hijos de los antiguos propietarios de esclavos puedan sentarse juntos en una mesa de hermandad ". Para lograr esa simple visión, una comida compartida por personas que normalmente serían enemigos, requirió un gran cambio.

Pero la visión en sí era simple, simple, simple. Uno de los participantes de la clase Opening the Money Flow tiene una visión de los padres que saben cómo cuidar y amar a sus hijos para que crezcan sin heridas. Una visión simple, pero que requiere un gran cambio en la cantidad de personas que crían niños. ¿Cuál es tu visión simple?

o Comience pequeño, luego aumente la escala.

Una visión simple puede ser muy satisfactoria incluso en una sola instancia. La primera vez que una madre que, cuando su hijo está gritando, reacciona con amor y compasión en lugar de la ira y el resentimiento que experimentó de sus propios padres. Si ayudara a una madre a lograrlo, escuchar eso lo convertiría en todo su día y le impulsaría a hacer más por su negocio. Esto sigue siendo cierto para mí, sin importar a cuántos propietarios de negocios haya ayudado, las historias todavía se alimentan.

A medida que ve que su visión llega a suceder en pequeñas formas, entonces puede comenzar a ampliarse. Su corazón lleno alimentará su negocio y aumentará la escala en la que está trabajando, incluso si la visión sigue siendo muy simple. Y su negocio puede ser una misión que lo satisfaga al mismo tiempo que crece sorprendentemente grande.   ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí 

¿Por Qué Soñar En Grande Puede Mantenerte Pequeño? Parte II

¿Por Qué Soñar En Grande Puede Mantenerte Pequeño? Parte II

Solo tu corazón puede ganar esta guerra y salvar tu negocio.

La ironía es que tu corazón es un atractivo mucho más fuerte que tu ego, y al dejar de lado los grandes sueños del ego, tu negocio tiene más posibilidades de llegar a ese tipo de grandeza. Piensa en Martin Luther King, Jr, o Nelson Mandela, o en la Madre Teresa. Todos ellos alcanzaron la fama mundial a través del servicio del corazón, no del engrandecimiento del ego.

Pero, ¿significa esto que nunca puedes soñar en grande? Por supuesto no. Debido a que tu corazón es en realidad mucho más grande que tu ego, es natural soñar en grande. Entonces, ¿cómo sueñas en grande sin inflar tu ego?

Claves para soñar en grande

o Alimenta tu corazón, muere de hambre tu ego.

Alimentar tu corazón lo fortalece para seguir sirviendo. Puedes alimentar a tu corazón de muchas maneras, incluyendo: descanso y cuidado, práctica espiritual regular, dar y recibir amor con amigos y familiares, realizar el servicio sin ninguna expectativa de recibir de vuelta.

Morir de hambre a tu ego despeja el camino para que el corazón sea más grande y te libera de tener que perseguir cosas que no te nutren. Algunas cosas que matan de hambre a tu ego son: Retrasar la gratificación de los deseos, como ayunar de la comida y resistir las compras impulsivas; práctica espiritual regular; socavando el orgullo inflado y reconociendo tu humildad y necesidad de ayuda.

Es algo gracioso, pero matarte de hambre a tu ego a veces puede parecer que estás perdiendo algo, y puedes herirte si te llevan a los extremos. Pero, si alimentas tu corazón al mismo tiempo, encontrarás que lo que tu ego desea tanto no es tan necesario o nutritivo como originalmente pensaste.          ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí 

¿Por Qué Soñar En Grande Puede Mantenerte Pequeño?. Parte I

¿Por Qué Soñar En Grande Puede Mantenerte Pequeño?. Parte I

Recuerdo el caso de una persona que abrió un negocio, y para apoyarse mental y emocionalmente y de acuerdo con la ley de atracción, inventó declaraciones de visión. Estas declaraciones incluían algo como "enorme", "global", "número uno", "más conocido".

Soñó en  grande por un rato. Pero ... está a solo un año de eliminar la deuda de ese negocio fallido. Algo no funcionó.

Se ha escrito varias veces en donde se alienta a los propietarios de pequeñas empresas a "soñar en grande". Para llegar a grandes declaraciones de misión que incluyen dominar su industria o convertirse en el principal o más conocido en lo que sea que haga.

Estas declaraciones de misión están matando tu corazón y tu negocio.

¿Por qué estas declaraciones de misión son tan mortales? Para entender, solo necesitas ver dónde está brillando el foco. Declaraciones como "las más conocidas", "premier" y similares significan que la atención se centra en ti y tu negocio. Estás tratando de ponerte en el centro de atención.

Los sufíes enseñan que el ego trata de poseer cosas, mientras que el corazón sabe que no posee nada. El ego se ocupa principalmente de cosas externas: dinero y posesiones, reconocimiento y fama. Tu corazón, en contraste, fue diseñado para estar en servicio. Tu corazón se llena al dar, tu ego se infla al agarrar.

Esto no quiere decir que es malo recibir dinero y reconocimiento. Estas cosas no son intrínsecamente malas en ningún sentido de la palabra. Lo Divino está presente en todas las cosas, físicas y no físicas, incluso en el dinero. Sin embargo, tampoco son inherentemente satisfactorios. No importa cuánto agote el ego, tiene hambre de más. Esa hambre no puede ser saciada a través de más cosas.

La tensión entre estos dos, el ego que quiere tomar más y el corazón que quiere servir más, crea una lucha, una guerra en tu ser.          ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí 

Usando Terapia Cerebral Para Aumentar Tu Poder Mental

Usando Terapia Cerebral Para Aumentar Tu Poder Mental

Aumentar tu poder mental es algo fácil de lograr a través del uso de terapias del cerebro. Estos son estimulantes para el cerebro que activan tu cerebro para aumentar su poder. Son ampliamente considerados como juegos para niños; Sin embargo, también se utilizan para ejercitar el cerebro adulto. Esta es en realidad una técnica empleada para hacer crecer tu poder mental. Estar expuesto a enigmas complejos, como los rompecabezas, hará que tu cerebro trabaje aún más, aumentando así el poder de tu mente. Estas cosas pueden generar los mejores resultados que deseas en términos de mejorar el poder mental.

Estos potenciadores del cerebro te harán pensar más y considerarán pensar más ideas, que no son habituales. Su función principal es agudizar tu mente más. Esto se hace a través del condicionamiento de tu mente. Al igual que nuestros ejercicios regulares donde se desarrollan nuestros músculos, por otro lado, estos aumentan la funcionalidad de nuestro poder mental. Nos volveremos más conscientes de los detalles y, por lo tanto, seremos más productivos en comparación con cualquier individuo promedio. Lo bueno de este refuerzo mental es que puede ser probado por cualquiera que quiera aumentar su poder mental. Hay diferentes niveles de estos refuerzos cerebrales, por lo que si tienes dificultades puede elegir comenzar con los menos difíciles. Puedes pasarlo por etapas de fácil a difícil.

Este es un proceso gradual, lo que significa que no modificará automáticamente la rutina del proceso de aprendizaje de un individuo en un instante. Se necesita mucha más práctica a través de su uso más a menudo. Cuanto más te familiarices con estas terapias, más será desarrollado para ser más brillante que antes.

Hay muchos de ellos que puedes usar. Solo necesitas seleccionar, lo que básicamente te queda mejor. Tienes el control para aumentar tu poder mental. Antes de eso, era un poco difícil encontrarlos, pero ahora debido a la web, es más fácil para nosotros encontrar estos materiales o artículos que nos ayuden a ejercitar la funcionalidad de nuestro cerebro para obtener toda su capacidad. En realidad, son la colección de enigmas o actividades en las que motivarán a tu mente a trabajar en todo su potencial.

Estos enigmas pueden ser rompecabezas, adivinanzas, chistes, ilusión óptica, trivialidades, lógica, vocabulario, habilidades de memoria, ajedrez y juegos de tablero de palabras como scrabble, juego de adivinar palabras, juegos de formación de palabras y ese tipo de cosas. También puedes jugar esos juegos divertidos y emocionantes que se encuentran actualmente en la web porque te brinda tácticas o técnicas sobre cómo moverte o cómo superar el primer nivel de la competencia. Maze también es un buen refuerzo de poder mental, ya que hace que tu mente piense en cómo puedes superarlo. Leer libros o cualquier artículo relevante, incluso blogs en la red, también puede mejorar tu poder mental. Diseñar o crear un aspecto arquitectónico de un lugar o incluso intentar crear tu propio diseño también es una forma de aumentar tu poder mental. Estos son solo algunos ejemplos de terapias del cerebro que puedes probar sin causarle ningún daño, sino más bien agudizar tu mente.        ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí 

Pasos Para Una Autoestima Saludable. Parte II

Pasos Para Una Autoestima Saludable. Parte II

Veamos el caso de un estudiante de primer grado que aprende a escribir. Él va a cometer muchos errores y hacer muchas correcciones. Así es como todos aprendemos y las pequeñas lecciones de la vida no son diferentes. Cometer errores, recibir comentarios de otros y utilizar la nueva información es cómo aprendemos y maduramos. Mira a través de los errores esa pequeña semilla de conocimiento que se encuentra dentro. Aprende de esto, y continúa.

En el otro extremo de la escala, algunas personas se preocupan más por sí mismas que por otras. Eso no es autoestima, es auto-absorción. Lo que se necesita es un equilibrio entre las necesidades del yo, las necesidades de la comunidad y las necesidades de otros individuos.

¿Necesitas un refuerzo de autoestima? Hay muchas cosas que puedes hacer para elevar conscientemente tu autoestima.

1. Cuídate bien. Haz cosas bonitas por ti mismo que te traigan placer. Haz tanto por ti mismo como lo harías con un buen amigo.

2. Aprender a decir "no" cuando decir "sí" no sea lo mejor para ti. Equilibra lo que haces por los demás y lo que haces por ti mismo. Date cuenta de que eres tan importante como los demás. Deja que otros se ocupen de sus propias necesidades con más frecuencia. La vida implica dar y recibir. Ambas cosas son importantes.

3. Sé activo en una organización cívica o social en tu comunidad. Esto te brinda oportunidades para ayudar a tu comunidad y darte cuenta de las valiosas habilidades que tienes para ofrecer.

4. Usa afirmaciones positivas o una conversación positiva todos los días. Haz una lista de tus rasgos positivos y pégala en el refrigerador. Léelas varias veces al día. Pon una nota post-it en tu espejo que diga "Me gustas". o "eres  una buena persona" o alguna frase similar. Di la frase en voz alta varias veces al día.

5. Cada vez que te critiques, equilibra las autoevaluaciones automáticas negativas con las positivas. Acepta tus errores como un proceso de aprendizaje y comprométete a cambiar.

6. Recuérdate que eres una buena persona y que tienes mucho que ofrecer. Apréciate a ti mismo y tus rasgos positivos tanto como los demás.

7. Toma lo que has aprendido sobre la vida y "transmítelo".    ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí