La Importancia Del Autoconocimiento
¿Qué es el autoconocimiento?
El autoconocimiento es conocerte íntimamente. Implica
conocer tus pensamientos y sentimientos, cómo surgieron y cómo influyen en tu
comportamiento. Se trata de entender tus necesidades, deseos, motivaciones,
creencias, puntos de vista y valores. En resumen, se trata de saber cómo marcas
y qué te hace funcionar.
La herramienta para el autoconocimiento es la
introspección, una mirada dentro que enfoca nuestra atención en nuestros
pensamientos, cómo surgen y desaparecen. Esto se hace mejor en un entorno
tranquilo donde tienes tiempo para mirar y analizar tus propios pensamientos.
Una vida ocupada no excluye esta posibilidad de introspección o autoreflexión,
pero hace que sea menos probable que lo hagas. Además, es más difícil ver a una
mente ocupada que corre y salta por todas partes como un mono en una jaula.
¿Por qué el autoconocimiento es importante?
El autoconocimiento es importante porque te ayuda a
comprenderte mejor. A través de una mejor autocomprensión, eres más capaz de
controlar tu propia vida. Entonces puedes hacer que la vida pase por ti en
lugar de que la vida te suceda.
También te ayuda a encontrar la respuesta a la pregunta
más perspicaz y espiritual: "¿Quién soy?"
A través del autoconocimiento, estamos en una mejor
posición para comprender el universo físico externo así como el mundo
metafísico interno dentro de nosotros, y para ver cómo nuestra mente se
convierte en la interfaz para ambas experiencias.
Ahora sabemos que los significados que le damos a las
"realidades" de la vida tienen un mayor efecto en la calidad de
nuestra experiencia humana que las "realidades" mismas. Por lo tanto,
podemos cambiar la calidad de nuestra vida simplemente cambiando la forma en
que pensamos y vemos el mundo que nos rodea. Podemos ser más felices
simplemente cambiándonos a nosotros mismos, sin cambiar el mundo.
Paradójicamente, cuando nos cambiamos, el mundo que nos rodea también cambia,
como por sí mismo.
Vivimos en un universo participativo donde nuestros
pensamientos y creencias son "cosas" muy reales que afectan el mundo
que nos rodea. Es como si el contenido de nuestra mente interna se reflejara en
el mundo físico. Así es como creamos nuestro propio destino. Este es el
entendimiento que nos impedirá convertirnos en víctimas de las circunstancias
y, en cambio, convertirnos en maestros de nuestro propio destino.
Esta es la lección oculta en las antiguas enseñanzas de
Hermes, en una de sus siete leyes espirituales. Esta ley espiritual, llamada la
Ley de Correspondencia, dice "Como es arriba, es Abajo. Como es adentro,
es afuera".
Esta es una lección clave en la autocomprensión, al saber
que creamos nuestras propias vidas y que somos total y completamente
responsables de lo que creamos, consciente e inconscientemente. Es
extremadamente enriquecedor darse cuenta de que cualquier cosa que creamos
podemos recrear, por lo tanto, nunca somos víctimas de las circunstancias.
Siempre está en nuestro poder cambiar nuestras vidas.
El conocimiento propio nos permite reconocer nuestro
error al analizarlo y corregirlo. Por lo tanto, es el medio para una vida mejor
y más satisfactoria: física, emocional, mental y espiritual.
