Haga Que La Ley De Atracción Trabaje Para Usted - Con PNL (Programación NeuroLingusítica). Parte III

Haga Que La Ley De Atracción Trabaje Para Usted - Con PNL (Programación NeuroLingusítica). Parte III

Por lo tanto, cuando una experiencia se resuelve a nivel lingüístico y neurológico, se pueden crear procedimientos y técnicas que le permiten cambiar la estructura de su experiencia y le permiten manejar su propio cerebro. Se le conoce como programación, pero en realidad está reprogramando los programas subconscientes antiguos o obsoletos.

La hipnosis terapéutica se enseña en entrenamientos de PNL. El cerebro entra en un patrón de ondas Theta cuando uno está a punto de quedarse dormido, y nuevamente al despertar por la mañana. Theta también se puede alcanzar en estados meditativos y en hipnosis. Theta es un estado mental programable, y es la razón por la cual la hipnosis funciona tan bien para ayudar a una persona a cambiar.

Según el biólogo celular y autor, Bruce Lipton, el cerebro se encuentra en el Patrón de Onda Theta durante todo el día de vigilia del niño, desde el nacimiento hasta los seis años. Lo que es importante saber acerca de los patrones cerebrales de la infancia theta, es que todo lo que uno escucha, o lo que dicen los cuidadores adultos, está programando en el subconsciente del niño. Por ejemplo: si se le dice constantemente al niño que es "malo", se convierte en la verdad del niño. Más adelante en la vida, este programa da como resultado que la persona tenga una baja autoestima y no se dé cuenta de por qué. Un practicante de la PNL sabe cómo facilitar que el yo adulto descubra al niño interior que está sufriendo con el antiguo programa de: "Soy malo, por lo tanto, indigno" y cambiándolo a una creencia positiva sobre el yo. Esto es muy parecido a la re-programación de software que tiene errores.

La PNL tiene muchas técnicas excelentes y numerosas herramientas para ayudar a las personas a crear un cambio personal y profesional. Los procesos son elegantes, potentes y siempre prácticos. Es una forma única de descubrir cómo evolucionar y mejorar su pensamiento y comportamiento para convertirse en la persona que realmente desea ser.  ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

Tipos De Meditacion Con Beneficios Científicamente Comprobados. Parte I

Tipos De Meditacion Con Beneficios Científicamente Comprobados. Parte I

La meditacion tiene muchos beneficios. La meditacion ha demostrado científicamente que produce beneficios significativos tanto para el cuerpo como para el espíritu en las personas que están meditando. Debido a esto, cada vez más personas aprenden a meditar para aprovechar esta tremenda habilidad de la vida.

A medida que el ritmo de vida aumenta y las tensiones se acumulan, la meditacion ofrece un refugio de la locura del mundo.

Cuando meditas, mejoras tu bienestar emocional. Este es uno de los beneficios más conocidos de la meditacion. Las personas que meditan regularmente son más tranquilas y felices en general. Se ha comprobado que la meditacion reduce la intensidad de la depresión y minimiza el efecto de la ansiedad, convirtiéndola en una importante herramienta de salud mental.

También mejora su bienestar físico cuando medita. Las personas que meditan más regularmente tienen frecuencias cardíacas más bajas y mediciones de la presión arterial más bajas. Algunas personas han empezado a meditar como una forma de reducir o eliminar sus medicamentos para la presión arterial y para estar más saludables.

Hay muchos tipos de meditacion. Esta variedad proviene de una larga tradición de meditacion, que se remonta a miles de años atrás. A medida que estas tradiciones crecen, se desarrollan y entran en la era moderna, se han incrementado las variaciones y alteraciones para hacerlas más accesibles para las audiencias modernas, pero el sistema básico no ha cambiado.

La meditacion guiada es una de las formas más fáciles de meditacion. En este sistema, hay señales verbales continuamente durante todo el período de meditacion. Esto es especialmente común en las prácticas de meditacion diseñadas para producir un efecto específico, como la meditacion para dormir o la meditacion para aliviar el estrés.

La respiración concentrada es uno de los tipos más populares de meditacion. En esta técnica, cuentas tu respiración y cuentas un número específico de latidos mientras respiras y luego cuentas los latidos mientras exhalas. Esto te obliga a tener una respiración larga y constante, que sirve para varios propósitos. Primero, te obliga a dirigir tu enfoque y minimizar las distracciones. En segundo lugar, las respiraciones largas y regulares reducen el ritmo cardíaco y ayudan a la relajación.       ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

Liderazgo Personal: Clave Para Desarrollar Cualquier Organización. Parte I

Liderazgo Personal: Clave Para Desarrollar Cualquier Organización. Parte I   

¿Qué tienen en común Winston Churchill, Lee Iacocca y Bill Gates? Ciertamente eran grandes líderes personales que sabían lo que querían y cómo conseguirlo.

Sin embargo, no tuvieron éxito exactamente porque tuvieran grandes cualidades de liderazgo personal. Ellos tuvieron éxito porque entendieron la importancia de contratar gerentes que también poseían habilidades de liderazgo personal.

Estos líderes construyeron un ambiente en el cual las cualidades de liderazgo florecieron en todos los empleados. Cuando cada empleado alcanzó nuevas alturas de logro, lo hizo también la organización, logrando que los individuos y la organización superaran a la competencia.

El liderazgo es un rasgo elusivo. El CEO típico y el equipo directivo tienen poco entrenamiento formal en liderazgo efectivo y basan su estilo en ensayo y error. Este estilo no funcionará. Los CEOs no pueden dirigir a otros si no pueden conducirse con eficacia. Deben desarrollar un liderazgo personal en sí mismos y en su equipo directivo.

Cambio de actitudes hacia el liderazgo

Cualquiera, ya sea director ejecutivo o supervisor, puede desarrollar un liderazgo personal y convertirlo en una fuerza dinámica en su vida.

Cambiar las actitudes es difícil. Cada uno de nosotros tiene dos cosas en común, el presente y el futuro. Durante nuestro presente, programamos nuestro futuro. El programa que establecemos hoy determina los resultados que obtendremos mañana. Si deseamos crear un futuro que sea diferente de nuestro presente, debemos cambiar nuestras acciones y la forma en que pensamos hoy.

Exhibimos liderazgo personal cuando tomamos la responsabilidad de conducirnos a alcanzar nuestra visión personal cambiando nuestras vidas para que alcancemos nuevas alturas de logro y llevar una vida que sea positiva y satisfactoria.

Las Actitudes de Liderazgo Personal más Importantes

La clave para desarrollar el liderazgo personal es creer en ti mismo primero. Una vez que sepas que puedes lograr cualquier cosa que desees, estás listo para abordar el mundo y generar un gran éxito personal.

Incluso aquellos que no están en puestos de dirección deben comenzar a pensar como un líder. La posición no está relacionada con la responsabilidad. Todos los que exhiben un liderazgo personal eficaz y creen en sí mismos pueden convertirse en un líder y un modelo positivo.

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