¿Quién Es Responsable? - El Secreto Del Poder Personal Y La Creación Consciente.

¿Quién Es Responsable? - El Secreto Del Poder Personal Y La Creación Consciente.

Cuando estás viviendo de la grandeza dentro de ti, has aprovechado una fuente infinita de poder. Esto es poder interno, verdadero poder que viene de la esencia de lo que eres. Es parte de tu grandeza ADN.

Hay un secreto para aprovechar este poder. Se trata de una gran decisión. Es la forma en que aprendemos a ser adultos en el mundo. Y está en el núcleo de ser un creador consciente, en lugar de crear inconscientemente o por defecto.

La clave para convertirte en una persona poderosa y la clave para convertirte en un creador consciente es asumir la responsabilidad de todo en tu vida. Sí, todo. Tus sentimientos, tus circunstancias, tus relaciones, tu cuenta bancaria y la realidad que experimentas actualmente en cada área de tu vida.

No hay culpa, no hay culpa. Tú no eres una mala persona, y tampoco estás mal de ninguna  manera si tu vida no es como tú quieres que sea. Cuando mires a tu alrededor lo que has creado, no lo juzgues. Simplemente reconoce lo poderoso que eres como creador. Dite a ti mismo: "Imagina, yo creé todo esto".

Cuando ya no consideras a las personas, a los lugares, a las cosas, a tu relación con tus padres, a  tu estatura o a cualquier otra persona responsable de cómo te sientes y de las circunstancias y experiencias de tu vida, te vuelves libre.

Te vuelves libre para convertirte en un creador poderoso y consciente. Y libre para crear la vida que realmente quieres.

Ejercicio "Yo Creé Esto"

Aquí hay un ejercicio para ti que puede ser muy entretenido y ciertamente revelador.

Durante una semana, mira a tu alrededor. Cualquier cosa que veas, dite a ti mismo: "Yo creé esto". Y realmente asimílalo. Con cada experiencia que tengas, dite a ti mismo: "Yo Creé esto".

Verás cosas que te gustan y cosas que no te gustan. Verá las cosas que querías con anticipación y las obtuviste, y verás cosas que nunca quisiste y obtuviste. Tendrás experiencias que te animarán y tendrás experiencias estresantes.

Pero lo más importante, lo que comenzarás a comprender es que si creaste todas las cosas y experiencias que notaste, entonces tus poderes de creación son infinitos. Y estarás en camino de convertirte en un creador consciente.

¡Te invito a tomar hoy la decisión de asumir la responsabilidad de todo en tu vida! Esta decisión cambiará tu vida de manera notable. ¡Es la clave de tu poder personal y de convertirte en un creador consciente en tu vida!

Entra en tu grandeza ...

¡Asume la responsabilidad de todo !.         ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí 

Descubrir La Meditacion. Parte VI

Descubrir La Meditacion. Parte VI

¿Puedo enseñarme a mí mismo? necesito un profesor

La meditación es un viaje de autodescubrimiento que lleva al autodominio que puedes comenzar ahora mismo. No hay nada que necesites aprender que no tengas en este momento dentro de ti. Simplemente siéntate y déjate ser. No es fácil, entrenar a la mente del mono loco que corre de un pensamiento a otro pero, con la práctica, se convierte en una buena oportunidad para pasar tiempo contigo mismo.

Un profesor de meditación puede ayudarte y guiarte a través de la práctica de la meditación y asistir a una sesión de meditación en grupo te permitirá compartir la experiencia con otros, lo que puede ayudarte en tu propia práctica. Sin embargo, te insto a que comiences a practicar tú mismo como está descrito en esta sección. No hay nada que un profesor de meditación pueda decirte que no lo sepas, solo tienes que sentarte y estar contigo mismo para descubrirlo.

El silencio no es algo que a menudo experimentamos a diario. A la mayoría de las personas les resulta muy difícil relajarse y dejarse llevar, particularmente de sus pensamientos. El punto importante a recordar es que no estás tratando de alejar tus pensamientos, sino simplemente permitir que lo sean, sin apegarte a ellos. Esta práctica a lo largo del tiempo reduce la cantidad de pensamientos y distracciones que experimentas durante la meditación. La vida de muchas personas está ocupada y agitada con compromisos laborales, presiones financieras, paternidad, socialización, pasatiempos, intereses y una lista completa de otras actividades que ocupan la mayor parte de nuestro tiempo.

Toma una decisión consciente para hacer tiempo para meditar. Comprométete a embarcarte en tu propio viaje de autodescubrimiento. Desbloquea tu propio gran potencial creativo que, con la práctica continua de la meditación, será ilimitado.

A veces podemos llegar a creer que la meditación es una práctica bastante mística que se apodera del cuerpo y la mente de alguna manera, que es algo que casi es de temer y que solo la practican monjes y místicos. ¡No podríamos haber estado más equivocados!

La meditación es simplemente la puerta de entrada al alma, el vehículo para llevarte más profundamente hacia ti mismo y una práctica que abre una parte de ti que siempre ha existido, pero que nunca te diste cuenta de que estaba allí; tu verdadero yo y lo que te da el verdadero sentido de tu existencia y la interconexión con el universo y todo el mundo y todo lo demás en el mismo.                 ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí  

Meditación Y Respiración - Sugerencias Para Principiantes. Parte II

Meditación Y Respiración - Sugerencias Para Principiantes. Parte II

 En cuanto a meditar durante una semana (o más) sin comida y agua como el Buda, esto no se recomienda para principiantes o incluso para los experimentados. Para la mayoría de las personas, 15-20 minutos es una buena sesión, pero incluso cinco minutos son beneficiosos, y algunos practicantes de larga data harán meditaciones más largas. Comenzar con cinco minutos es una buena cantidad porque es fácil de lograr y también le dará a un novato una probada de los beneficios positivos. Pruebe eso por unos días, o una semana, luego muévase a 10 minutos, 15 minutos y finalmente 20 minutos. Para la mayoría de los meditadores, 20 minutos parece ser el punto ideal.

2. MEJORES LUGARES PARA MEDITAR

Los meditadores experimentados pueden meditar en un aeropuerto, una estación de metro o una manifestación de campaña de Trump. Pero la mayoría prefiere una ubicación tranquila, no demasiado brillante. La luz no es un problema, pero muchos encuentran una habitación oscura o con poca luz (la luz de las velas es genial) más calmante. Por supuesto, el Buda meditó afuera, y muchos disfrutan hacerlo en un tocón en el bosque o una roca en la cima de una montaña o la arena en la playa. Cualquiera que sea el lugar, es mejor silenciar completamente (o relajarse con la música o los sonidos de la naturaleza).

Thich Nhat Hanh dice que hace meditaciones a pie en los aeropuertos y en las concurridas calles de la ciudad, para perplejidad de los lugareños. Algunos estilos de meditación dicen que debes mantener los ojos ligeramente abiertos y enfocarte en un espacio unos centímetros delante de tus ojos. Experimenta por ti mismo.

3. EQUIPO PARA LA MEDITACIÓN

No se necesita equipo especial. Todo lo que necesitas es un lugar para sentarte o acostarte. La mayoría medita sentado con una buena postura firme. Acostarse está bien, aunque es fácil quedarse dormido de esta manera, y dormir no es meditar. La respiración profunda no es una siesta. Y no es que haya nada malo con una siesta.             ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí