lunes, 17 de octubre de 2016

10 Frases De Crecimiento Personal Que Incrementarán Tu Poder Personal

10 Frases De Crecimiento Personal Que Incrementarán Tu Poder Personal

Las frases de crecimiento personal son cápsulas de poder que inspiran, y que son necesarias si queremos energía y poder adicional para lograr nuestras metas.
Aquí te traigo 10 frases de crecimiento personal de personajes que han sabido cómo cumplir sus objetivos; personajes poderosos que inspiran con su retórica.
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10 Frases De Crecimiento Personal


1.         No hay nada imposible para aquel que lo intenta.
2.         No tengo miedo de un ejército de leones dirigido por una oveja; Tengo miedo de un
ejército de ovejas dirigido por un león.
3.         Yo preferiría vivir una vida corta y llena de gloria, que una larga sumida en la oscuridad.
4.         Para mí he dejado lo mejor: la esperanza.
5.         Al final, cuando todo se acaba, lo único que importa es lo que has hecho.
6.         Cuando damos a alguien nuestro tiempo, en realidad damos una parte de
            nuestra vida, que nunca vamos a recuperar.
7.         El esfuerzo y el riesgo son el precio de la gloria, pero es una cosa preciosa el vivir con valor y morir dejando una fama eterna.
8.         Si espero, perderé la audacia y la juventud.
9.         Dios es el padre común de todos los hombres.
10.      A través de todas las generaciones de la raza humana, ha habido una constante guerra: una guerra contra el miedo. Los que tienen el valor de vencerlo, son hechos libres y los que son conquistado por él, sufren hasta tener el valor para derrotarlo, o se los lleva la muerte.               ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

Que Significa Desarrollo Personal. Semblanza

Que Significa Desarrollo Personal. Semblanza

El tema del desarrollo personal es muy antiguo, de la época de Platón y Aristóteles. Creían que el estudio y la aplicación de la filosofía era el mejor método para lograr el desarrollo personal.
Al desarrollo personal se le ha llamado "virtudes" o "carácter moral", y en otros casos “ética".
El cristianismo se ha ocupado del "desarrollo moral" de los individuos y tomó sus "virtudes" de la Biblia. Estas son: Fe, esperanza y caridad o amor.
La virtud, como la definían los griegos era: El compromiso con "el hábito de la excelencia".
Benjamin Franklin desarrolló un sistema de 13 semanas en el que se concentraba en un sólo rasgo de carácter por semana. A continuación se enumeran los rasgos que para tener éxito consideraba más importantes.
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Rasgos de Carácter Para El Desarrollo Personal


Autocontrol: ser determinado y disciplinado en sus esfuerzos.
Silencio: escuchar mejor en todas las discusiones.
Orden: no agonizar-organizar.
Promesa: la promesa de poner su mejor esfuerzo en las actividades de hoy.
Ahorro: Cómo gastas tu dinero y tu tiempo.
Productividad: trabajo duro- trabajo inteligente- divertirse.
Equidad: tratar a los demás como quieres ser tratado.
Moderación: evitar los extremos.
Aseo: tener una mente, cuerpo y hábitos limpios.
Tranquilidad: tener tiempo para ir más despacio y "disfrutar de la naturaleza."
Caridad: ayudar a los demás.
Humildad: mantener su ego bajo control.
Sinceridad: ser honesto consigo mismo y con los demás.
Estos son sólo ejemplos breves de la historia del "desarrollo del carácter" o "desarrollo personal".
En la base del éxito de cualquier área de nuestra vida, está el desarrollo del carácter.
La única manera de lograr el desarrollo del carácter es hacer el compromiso, un día a la vez para lograrlo.
La mejora personal abarca todas las áreas de nuestras vidas. Mental, emocional, física y espiritual.
Hay un viejo dicho que dice: "Si usted no va hacia adelante en su vida, usted va hacia atrás". No podemos dormirnos en nuestros laureles o en lo que hicimos ayer. La superación personal es una actividad de toda la vida y si no estamos activamente cultivando la excelencia, estamos a merced de la mediocridad.
¿Qué es el desarrollo personal? En un salón de conferencias para el desarrollo personal había dos listas.
La de la derecha era una lista de 20 diferentes rasgos de carácter positivo tales como el coraje, la integridad, la paciencia, la gratitud, la determinación, la persistencia, etc. En la parte izquierda había una lista de sus opuestos.
¿De qué lado estás?
Sólo el compromiso con el desarrollo personal puede asegurarnos que estamos en la lista del lado derecho.             ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

jueves, 13 de octubre de 2016

4 Caracteristicas Del Desarrollo Personal y 3 Consejos Para Lograrlo

4  Caracteristicas Del Desarrollo Personal y 3 Consejos Para Lograrlo

El desarrollo personal es un proceso evolutivo integral que puede durar toda la vida.

Su finalidad principal es lograr una vida más plena y satisfactoria a través del aumento de habilidades para sacar lo mejor de nosotros mismos y tenerlo a la disposición para el cumplimiento de nuestras misiones en las diferentes facetas de la vida.

Caracteristicas Del Desarrollo Personal

1.- Es un proceso Evolutivo: Es el resultado de un proceso mantenido en el tiempo, y que nos permite aumentar nuestras habilidades para el logro de nuestras metas en cada faceta de la vida.
2.- Es integral: Como lo mencionamos es integral, ya que intenta cubrir todas las facetas de realización del ser humano, logrando con esto tranquilidad y felicidad
3.- Es progresivo: El desarrollo personal es siempre progresivo; no existe lo perfecto, sólo la perfección
4.- Es continuo: No hay límite de edad para el desarrollo personal, ya que siempre se puede mejorar

Existen varias maneras de lograr el desarrollo personal y todas tienen ventajas y desventajas, dependiendo de las características de la persona, tal como sus ocupaciones, tiempo que le puede dedicar y recursos económicos para destinarle

3 Consejos Para El Desarrollo personal

1.- Mira películas en donde quieras ser como el protagonista, e imagina que eres ese personaje. Imítalo para que esa personalidad se interiorice
2.- Lee libros de mejora personal y haz un resumen; lee el resumen constantemente. Con esto lograrás que los conceptos se graben en tu subconsciente
3.- Rétate continuamente a hacer algo que te desafíe, algo que temas hacer pero que desees hacer. Así, tus habilidades aumentarán             ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

miércoles, 12 de octubre de 2016

Aumenta Tu Energia Personal Con 11 Acciones

Aumenta Tu Energia Personal Con 11 Acciones

Echa  un vistazo de cerca a las personas verdaderamente exitosas que conoces. Además de tener una visión, grandes habilidades sociales y competencia profesional, todos ellos poseen una gran cantidad de energia personal. La energia personal a menudo es algo natural e instintivo, pero hay cosas que puedes hacer para aumentar tu nivel de energia  personal y cosechar grandes recompensas.
Sin embargo, antes de aumentar tu energia personal, debes entender la dinámica del poder. Esto es lo que necesitas saber.
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1. La energia personal emana de las características individuales de cada persona.
2. Si la usas sabiamente, la energia personal es una gran ventaja que puede ayudarte a alcanzar tus metas y construir tu círculo interno. Sin embargo, es fácil caer en la trampa y abusar de la energia personal, aplastando a todos a tu paso.
3.La energia personal es en gran parte percepción.  La percepción es más importante que la realidad.
4. La energia personal es presencia. La presencia es uno de los factores que influirán en cómo te perciben los demás. La presencia es acerca de tu actitud, la postura, la pasión y la energía. Si actúas con confianza y pasión, tendrás más energia personal.
5. La energia personal aumenta tu capacidad de persuasión. La energia personal te  ayudará a influir en las personas y los acontecimientos.

11 Acciones Para Aumentar Tu Energia Personal

Además de comprender la dinámica del poder, las siguientes son las acciones que puedes tomar para aumentar tu energia personal.
1. Debes ser consistente con las reglas y límites que te hayas auto establecido.
2. Antes de ofrecer ayuda, asistencia o servicio, pregunta "¿Quieres que te ayude?" Sólo proporciona ayuda a aquellos que lo deseen.
3. Demuestra confianza. Si es necesario, finge hasta lograrlo.
4. Aprende a hablar en público. Únete a un grupo de oratoria.
5. Haz trabajo voluntario en tu comunidad.
6. Ponte de pie y evita los pensamientos o situaciones que no te permiten avanzar
7. Utiliza afirmaciones poderosas como un mantra. Repítelas  durante todo el día. “Cada día aumenta más mi energia personal”.
8. Lee libros de desarrollo personal y de motivación
9. Haz ejercicio. Sintiéndote físicamente fuerte, tendrás mayor energia personal.
10. Encuentra un mentor que haya tenido éxito en lo que deseas mejorar
11. Únete a un grupo de expertos.       ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

5 Frases De Liderazgo Personal Que Te Potenciarán

5 Frases De Liderazgo Personal Que Te Potenciarán

El día de hoy te traigo 5 frases de liderazgo personal que te potenciarán para continuar adelante.
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5 Frases de Liderazgo Personal

1.- No importa el cansancio. No importa el dolor. No importa la caída. ¡Levántate! Y termina lo que empezaste…

2.- No hay meta alcanzada sin piedras en el camino. Esquiva, corrige, resuelve pero no te rindas.
3.- Toma aire, cuida el ritmo. Aún queda mucho por andar. La meta te espera… no aflojes.

No hay motivos para no comenzar el ejercicio. Siempre hay una manera, un lugar, gente dispuesta ayudar. Solo hay que dejar las excusas.
4.- Cuando nadie parece comprender tu destino, mira a lo lejos. Verás que cada uno recorre su propio camino. Tu… continúa.

5.- Atrapa tus sueños o sal a atraparlos pero nunca, nunca, te quedes esperando.
Continúa adelante. No interrumpas tu camino                ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

martes, 11 de octubre de 2016

Aceptacion Personal: ¿Tienes Miedo De Que La Gente No Te Acepte Si Eres Fiel A Quien Eres?

Aceptacion Personal: ¿Tienes Miedo De Que La Gente No Te Acepte Si Eres Fiel A Quien Eres?


He decidido escribir el presente artículo, especialmente para quienes tienen temor de no ser aceptados si son fieles a quienes son en realidad.
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Muchas veces tenemos la falsa creencia de que si nos presentamos como lo que somos, la gente nos va a juzgar, va a murmurar, posiblemente a reírse de nosotros o a rechazarnos.
Nos sentimos obligados a cambiar nuestros puntos de vista y dejamos de ser auténticos por miedo a no estar a la altura de las expectativas de los demás.
Lo interesante de todo es que nuestra intuición, nuestro espíritu interior, nuestro creador, nos hace sentir incómodos. Cuanto más negamos nuestro ser, más inestables y a disgusto nos sentimos.
Y así es como aprendemos y crecemos. El universo nos golpea con “lecciones” hasta que finalmente pedimos una orientación o resolvemos las cosas por nuestra cuenta.
Debido a que no manifestamos lo que realmente somos, debido a que no somos auténticos, nos salimos de nuestro curso, de nuestro destino.
Siéntete a gusto contigo por ser como eres.
Ser quien eres es el primer paso hacia la felicidad total, el crecimiento, y el éxito. Y lo más importante, estarás cumpliendo contigo mismo.
Decide ahora mismo decir quién eres, el trabajo que haces.
Esta importante decisión ayudará a tu propia aceptación personal de quien realmente eres.
Verás que al ser auténtico, te volverás más atractivo y comenzarás a lograr tus sueños.
También te sentirás mejor, más a gusto contigo.
Todos tenemos razones falsas y viejas creencias que se interponen en nuestra meta de ser auténticos, que nos “obligan” a no ser lo que somos en realidad.  Nadie está exento.
Argumentamos para no tomar las decisiones y acciones que debemos tomar.
Si eres de las personas que tienen miedo de aceptarse, de ser fiel a ser quien es, si tienes dificultades para reclamar y rendir homenaje a quien eres, este artículo tiene la intención de animarte a ser auténtico de una vez por todas.
Reclamar y definir quién eres. Cuando lo hagas, verás que eres perfectamente aceptable. De hecho serás más feliz, más contento, menos estresado y con más éxito, sólo porque finalmente te estás reencontrando contigo mismo.
Recuerda: Tu aceptacion personal te dará plenitud                  ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí

Aprende Como Superar La Verguenza Conociendo El Proceso

Aprende Como Superar La Verguenza Conociendo El Proceso 


La superación de la verguenza

La vergüenza puede producir reacciones psicológicas muy incómodas. Tanto es así, que a menudo inhibe nuestras actividades, haciendo que evitemos las circunstancias y las relaciones que nos provocan vergüenza.
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El tener una comprensión acerca de lo que está sucediendo dentro de nuestras mentes y cuerpos y los orígenes de cada una de estas reacciones, nos puede ayudar a aliviar los síntomas de la vergüenza.
Orígenes
La vergüenza surge de una interrupción en la conexión positiva con nosotros mismos. En lugar de sentir que los demás nos apoyan y nos aceptan, nos imaginamos que somos objeto de una evaluación y un juicio. El sentir que no somos aceptados  cuando más lo necesitamos, y en su lugar somos sometidos a un juicio crítico, real o imaginario, nos produce vergüenza.
El ser demasiado susceptibles a la vergüenza tiene su origen en hacernos juicios demasiado severos de nosotros mismos.
La Manifestación De La Vergüenza
Algunas de las reacciones fisiológicas a una experiencia de vergüenza son el enrojecimiento de la cara y el cuello, aumento de la frecuencia cardíaca, respiración rápida, temblores, y estados mentales disociativos en los que estamos desconectados de nuestros procesos de pensamiento ordinarios.
Debido a que los síntomas físicos de la reacción de vergüenza pueden ser tan severos, una persona puede experimentar ansiedad anticipada, y tener miedo o vergüenza de tener estos síntomas.
El Impacto De La Vergüenza
En circunstancias normales, nuestra mente graba nuestras experiencias procesando lo que sucede de lo que somos conscientes y formando una narración neutral de lo que ha sucedido.
Podemos tomar una decisión racional sobre lo que ha sucedido y decidir nosotros mismos cómo pensar sobre ello. Nosotros mismos podemos darnos  apoyo mediante la creación de una auto-narrativa positiva, recordándonos a nosotros mismos nuestro valor y significado.
En el proceso de sentir vergüenza nos experimentamos a nosotros mismos en varios niveles diferentes de conciencia, por ejemplo, lo que estamos percibiendo, cómo creemos que estamos siendo evaluados, y cómo nuestro cuerpo está reaccionando. En este momento, nos convertimos en víctimas de nuestro habitual auto-narrativa negativa.
La comprensión de la dinámica de estas reacciones puede ayudarnos a comenzar la construcción de una narrativa interna más informada sobre lo que está ocurriendo y de esta manera podemos ayudarnos a contrarrestar las reacciones de la vergüenza.
Una vez conocidos los pasos de la verguenza, estamos capacitados para sonreír cuando comiencen a presentarse, y amortiguar sus efectos, para finalmente manejarlos a nuestra conveniencia.                  ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí