Que Es Autoestima Alta: La Humildad Como Un Indicador
La definición más simple del término "humilde"
es simplemente "la cualidad de ser modesto o respetuoso".
Pero humilde pudiera relacionarse con el verbo
"humillar", que significa "dañar la dignidad o el orgullo de
alguien, especialmente en forma pública".La humildad se convierte entonces en algo indeseado, poco halagador.
El orgullo, por otro lado, que pudiera salirse de control
y convertirse en "actitud arrogante", tiene el sentido popular de
"respeto propio".
Autoestima Alta: La Humildad Como Indicador
En un estudio psicológico se pidió a los sujetos que
identificaran y describieran a individuos que ellos describirían como humildes.
Los participantes mencionaron características como la
bondad o el cuidado hacia los demás, el auto-sacrificio, la inteligencia. Sólo
una pequeña minoría sugirió que una persona humilde era tímida, callada o con
falta de seguridad en sí misma.
Se entrevistó a individuos identificados por otros como
“humildes”. Se les pidió que completaran la Escala De Autoestima De Rosenberg,
y se descubrió que tenían interiorizadas afirmaciones como " Soy una
persona de valor, al menos en un plano igual con los demás”, y "siento que
tengo una serie de buenas cualidades".
Resultados: La Humildad Es Manifestación De Una Autoestima Alta
El estudio sugiere que la humildad se caracteriza por:
• Una estimación precisa y realista de la capacidad y el
logro personales
• La capacidad de reconocer los errores, las
imperfecciones, las lagunas en el conocimiento, y las limitaciones
• Apertura a nuevas ideas, información y a consejos
contradictorios
• Mantener las habilidades y logros en perspectiva
• Un enfoque de sí mismo relativamente bajo o la
capacidad de "olvidarse de sí mismo"
• Una apreciación del valor de todas las personas y sus
contribuciones únicas.
La humildad vista a la luz de esta investigación, se
convierte no sólo en una virtud, sino que casi es un compendio de las
cualidades que debe tener una persona con una autoestima sana.
Humildad y orgullo completan el círculo.
Es paradójico (pero tranquilizador) que la humildad y el
orgullo, cualidades aparentemente opuestas, son elementos necesarios de un
carácter maduro.
Completan el círculo a través de sus diferencias y se
encuentran para producir individuos emocionalmente sanos que confían en sí
mismos y tienen una baja actitud defensiva. Son individuos que se considera que
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