Fundamentos Para Tratar Los Trastornos De Ansiedad. Parte II
Hasta que se resuelva la causa subyacente de la ansiedad,
los síntomas permanecerán impidiendo que el paciente regrese a la vida que una
vez amó.
Sobre la base de una extensa investigación, se ha
encontrado que el tratamiento más eficaz para los trastornos de ansiedad es la
combinación de la forma correcta de instrucción de autoayuda con la ayuda de un
terapeuta calificado que se especializa en tratar la recuperación de la
ansiedad. Un entrenador, consejero, terapeuta o incluso un psicólogo que haya
vencido exitosamente la ansiedad en su propia vida y que haya estado libre de
medicamentos durante al menos 3 años son todas buenas opciones al elegir el
terapeuta adecuado para la asistencia en el tratamiento de trastornos de
ansiedad. Los terapeutas que actualmente están tomando medicamentos para tratar
su propia ansiedad han demostrado que no son buenas fuentes de ayuda para la
ansiedad. Los estudios han demostrado que quienes trabajan con un terapeuta que
ha superado su propio trastorno de ansiedad tienden a ser los mejores para
ayudar a otros a enfrentar su propia forma única de este trastorno. Aquellos
que todavía están usando medicamentos contra la ansiedad pueden llevar a
quienes la sufren a preguntarse qué tan útil podría ser este terapeuta si no
puede superar su propio trastorno de ansiedad.
Si bien esta afirmación molesta a algunos profesionales
de la salud mental, nuestra experiencia ha demostrado que esta afirmación suele
ser cierta. Muchos de los que previamente han solicitado la ayuda de uno de
estos profesionales para el tratamiento de los trastornos de ansiedad han
descubierto que su condición se mantuvo o, en el peor de los casos, empeoró
incluso después del tratamiento. Los trastornos de ansiedad pueden curarse,
pero necesita tener la información correcta y el nivel de apoyo adecuado para
ayudarlo a terminar su trastorno de ansiedad de una vez por todas.
Los trastornos de ansiedad pueden clasificarse en una de
dos categorías. Ansiedad circunstancial o crónica, y ambas pueden curarse si se
tratan adecuadamente.
Ansiedad circunstancial
Esta forma de trastorno de ansiedad se caracteriza
comúnmente por síntomas causados por un evento estresante agudo, sus
circunstancias o incluso emociones. Los ejemplos que pueden causar esta forma
de ansiedad pueden incluir, entre otros, dificultades en las relaciones, un
desafío profesional, una enfermedad, la muerte de un ser querido o incluso el
estrés educativo pueden crear un nivel constante de ansiedad. Dado que la
acumulación de estrés generalmente se presenta antes de una condición de
ansiedad, la mayoría de los tipos de condiciones de estrés temprano pueden
clasificarse en esta categoría. ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí
