Más Autoestima Niños Mejores. Parte II

Más Autoestima Niños Mejores. Parte II

Este escenario ahora le da a los padres la oportunidad de discutir una variedad de cosas... causas por las que se pelean los niños; de explicar que a los niños les gusta provocar a otros por sus diferencias físicas, así como por otras diferencias como podrían ser la religión, el estatus social, el empleo de sus padres, su origen étnico y otras cosas que la gente piensa puede los hacen ser "diferente".

Este tipo de conversación traerá la "conciencia" que es vital para el desarrollo de un niño, y usted tendrá un adulto de 10 años en sus manos a partir de ahora, que aprecia a la gente por lo que son como seres humanos.

Así que la próxima vez que te enojes y quieras gritar una miríada de cosas que van desde "eres estúpido", "eres inútil", "no vas a ser nada", "no puedes hacer eso" o el viejo "ve a tu  habitación "......

toma una respiración profunda ..... dile a tu hijo que vas a hablar con él o ella en 10 minutos y piensa en lo que acaba de suceder. Esto permitirá que tu hijo piense ... y que recupere la compostura.

La disciplina es una parte vital de ser un padre excepcional.... esto toma más tiempo que la mayoría de las otras cosas, ya que es repetitivo y tiene que hacerse de manera continua... pero hazlo en privado, no humilles a tu hijo .

Aquí es cuando el mayor daño a la autoestima de un niño se produce porque tú estás enojado... y las palabras que te prometiste a ti mismo cuando estabas creciendo que nunca dirías... y ahora te ves repitiendo un patrón similar al de tus padres.

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Más Autoestima Niños Mejores. Parte I

Más Autoestima Niños Mejores. Parte I

Tu hijo llega a casa tarde de la escuela con un rasguño en la cara y le gritas y lo regañas  por llegar tarde y luego le dices que está castigado por llegar tarde y que no debe tomar un aperitivo también como castigo. Tu hijo se va a su habitación, bufando y soplando mientras se quita el uniforme. Las lágrimas ruedan lentamente por su mejilla, quemando el rasguño que tenía, debido a que se peleó en la escuela con los niños que se estaban burlando de él por tener sobrepeso. 

Se cambia de ropa "después de la escuela", saca una barra de chocolate oculta en su  cajón, lo abre y se lo come sin apenas darse cuenta de lo que está haciendo...Tiene  tristeza, una sensación de no pertenencia, y la ira llena su pequeño corazón y su alma.

Él tiene sólo 9 años. Una variedad de cosas pueden sucederle... puede convertirse en un adolescente hosco y unirse a una pandilla con el fin de tener un sentido de "pertenencia" o tal vez crecer pensando que lo que quiera hacer, no va a poder lograrlo ... Debido a su falta de autoestima.

El regalo más grande que puedes dar a tu hijo es "amor propio".

Crecimos en un mundo donde la "autoestima" no llegó hasta que fuimos mucho mayores y para entonces teníamos que emplear tiempo para deshacer lo que se había hecho.... Hoy como padre o madre tienes el conocimiento, así que ¿por qué no le das a tu hijo el mayor regalo de todos: la autoestima que les permitirá crecer para ser la persona que deben ser!

El escenario anterior habría sido un poco diferente si el padre hubiera preguntado a su hijo qué pasó... y le hubiera explicado que debido a que se burlaban de su sobrepeso, se enojó y golpeó al otro chico y, el otro chico lo rasguñó.
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5 Consejos Para Aumentar La Autoestima En Los Niños… ¡Comienza Contigo!

5 Consejos Para Aumentar La Autoestima En Los Niños… ¡Comienza Contigo!

La autoestima de los padres afecta directamente a la de sus hijos.

Hay algunos factores que contribuyen a la baja autoestima en los adultos.

A veces simplemente hace falta que seas consciente para definir los comportamientos que no deseas heredar, y al dejar dichos comportamientos, tus hijos no seguirán el mismo patrón en sus vidas. 

Aumentar La Autoestima En Los Niños

1. Escucha tu auto-charla

Cuando una crítica, un error o un comentario destructivo se convierte en un reflejo de tu autoestima, te estás lastimando. Un ejemplo podría ser si tuvieras comida rápida para la cena. Podrías decirte a ti mismo: "Dejo que mis hijos tengan comida chatarra ¿Por qué soy un padre tan podrido?" …¡PARA! 

En su lugar debes decir, "A veces tengo que tomar decisiones cuando estoy demasiado cansado. La comida chatarra, como un regalo, no dañará a mis hijos".

Luego están las auto discusiones que se reproducen en nuestras cabezas, comentarios negativos y críticos como "Estoy tan desorganizado, no me extraña que no pueda encontrar nada". Se convierte en una forma de lavado de cerebro porque si lo escuchas lo suficiente, empezarás a creer que es verdad. Por lo tanto, debes ser consciente de lo que te estás diciendo a ti mismo y luego cambiar conscientemente los pensamientos negativos a positivos. "Todo el mundo pone mal las cosas, la próxima vez lo acomodaré en un lugar específico".

2. No esperes la perfección

Esperar la perfección es otra manera segura de bajar tu autoestima porque nunca alcanzarás esa meta. Haz lo mejor que puedes hacer en el momento y considérate satisfecho. Sé tan amable contigo mismo como lo eres con tus amigos. Recuerda que lo suficientemente bueno es lo suficientemente bueno!

3. Di "gracias" cuando recibas un cumplido

La mayoría de la gente tiene que aprender a aceptar un cumplido. Cuando alguien te felicita, acepta la felicitación.  ¡Sonríe y di "gracias" y luego quédate quieto!

4. Deja de decir "Debería haber, habría, podría tener"

Quien dice "debería/ habría / podría" es la persona que ejerce mucha energía en sentirse culpable. No digas: "Debería pasar más tiempo con mi familia." Lo que debes hacer es cambiar tu comportamiento o no quejarte. En su lugar utiliza palabras como "la próxima vez" o "de ahora en adelante".

5. Acepta el cambio como parte de la vida

En el mundo de hoy todas las personas están constantemente lidiando con los cambios por lo que debes pensar en lo que significa el cambio personal y, a continuación, adoptar la forma y el estilo que responde al cambio. Acéptalo y alégrate. "Wow esto va a ser interesante. Me pregunto qué irá a pasar."
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