5 Consejos Para Aumentar La Autoestima En Los Niños…
¡Comienza Contigo!
Hay algunos factores que contribuyen a la baja autoestima
en los adultos.
A veces simplemente hace falta que seas consciente para
definir los comportamientos que no deseas heredar, y al dejar dichos
comportamientos, tus hijos no seguirán el mismo patrón en sus vidas.
Aumentar La Autoestima En Los Niños
1. Escucha tu auto-charla
Cuando una crítica, un error o un comentario destructivo
se convierte en un reflejo de tu autoestima, te estás lastimando. Un ejemplo
podría ser si tuvieras comida rápida para la cena. Podrías decirte a ti mismo:
"Dejo que mis hijos tengan comida chatarra ¿Por qué soy un padre tan
podrido?" …¡PARA!
En su lugar debes decir, "A veces tengo que tomar
decisiones cuando estoy demasiado cansado. La comida chatarra, como un regalo,
no dañará a mis hijos".
Luego están las auto discusiones que se reproducen en
nuestras cabezas, comentarios negativos y críticos como "Estoy tan
desorganizado, no me extraña que no pueda encontrar nada". Se convierte en
una forma de lavado de cerebro porque si lo escuchas lo suficiente, empezarás a
creer que es verdad. Por lo tanto, debes ser consciente de lo que te estás
diciendo a ti mismo y luego cambiar conscientemente los pensamientos negativos
a positivos. "Todo el mundo pone mal las cosas, la próxima vez lo
acomodaré en un lugar específico".