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martes, 20 de noviembre de 2018

Relaciones Y Autoconocimiento En Liderazgo. Parte III

Relaciones Y Autoconocimiento En Liderazgo. Parte III


En todas nuestras relaciones experimentamos la tensión entre el deseo de estar cerca, por un lado, y el deseo de estar separados, por el otro. (Esto está muy bien descrito por Peter Steinke en su libro Cómo funciona la familia de su Iglesia). Queremos ser parte del equipo y, al mismo tiempo, queremos estar separados del equipo. Queremos sentir que los demás nos cuidan, que nos valoran y disfrutan de nuestra presencia. Pero también queremos "escuchar" lo que pensamos. Queremos sentirnos cómodos con nosotros mismos cuando no hay nadie cerca. Nunca podremos escapar de esta tensión. Solo podemos aprender a equilibrarlo mejor. A medida que aprendemos a definirnos mejor, también debemos aprender a mantenernos en contacto con los demás.
Si preguntamos a nuestros socios o amigos cercanos, nos dirán si nos experimentan como emocionalmente distantes. Podemos decirnos que no hay nada de malo en ello, pero hay un punto en el que nos volvemos disfuncionales. Querer oponerse a los demás con mayor frecuencia, por un lado, y evadir la confrontación y el conflicto, por otro lado, son signos de volverse disfuncionales. El conflicto es parte de la vida y las relaciones. Podríamos querer justificar la posición diciendo que no queremos crear más problemas y desagrado. La realidad, sin embargo, es que elegimos evadir a los demás y no intentaremos alcanzar una posición de mejor comprensión y apreciación de diferentes puntos de vista. ¿Alguna vez ha experimentado un miembro del equipo que es constantemente obstructivo, claramente inútil para la causa?
¿Qué pasa con el otro extremo de la escala? ¿Qué sucede cuando perdemos el equilibrio al lado de querer estar cerca de los demás? El peligro, como lo señala Steinke, es la fusión emocional. Nuestras emociones se enredan con las emociones de los demás y tenemos dificultades para determinar los límites de nuestra identidad. La necesidad de sentirse aceptado y afirmado se vuelve desesperado. Alternativamente, queremos sentir que nuestro socio o el grupo depende de nosotros. Nuevamente el desequilibrio es peligroso, insalubre y disfuncional.
Conocerse a uno mismo en términos de nuestras inclinaciones para inclinarse peligrosamente hacia un lado de la escala del yo / otros, es un primer paso importante para desarrollar mejores relaciones. Lo que sigue es un compromiso incesante de llegar a los demás en un esfuerzo sincero por hacer que la relación sea lo mejor posible. Al final de nuestra vida profesional, las relaciones que formamos son las que recordaremos y atesoraremos, más que las listas de logros y reconocimientos.       ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. DClic Aquí  

jueves, 31 de agosto de 2017

Dinamicas Autoestima: El Poder Del Pensamiento Positivo

Dinamicas Autoestima: El Poder Del Pensamiento Positivo

Puedes usar el pensamiento positivo como una de las dinamicas de autoestima, para el auto-mejoramiento. Lo primero es hacer un inventario de ti mismo.

¿Qué necesitas cambiar de ti mismo para alcanzar tus metas?
En primer lugar debes escribir una lista de lo que crees que necesitas modificar en ti mismo. Una vez que hayas hecho la lista, pregúntales a tus amigos y familiares cómo te ven, y luego añade sus comentarios a tu lista.

Por ejemplo, ¿eres impaciente, agresivo y criticas a los demás con demasiada facilidad? ¿Crees que siempre tienes la razón, o que la tienes más que otros? ¿O eres demasiado tímido o te asusta ponerte adelante, siempre pensando que otras personas pueden hacerlo mejor? ¿O te preocupa que eres lento para entender las cosas, o no te gusta correr riesgos, o te preocupa que alguien se ría de sus sugerencias? ¿Te preocupas por la forma de vestir, por la forma de ver, por tu propia presentación?
Cada una de las categorías anteriores refleja un área que es posible que desees cambiar. El pensamiento positivo, así como el trabajo de auto mejora impulsarán tu confianza y tu autoestima, y buenos niveles de confianza y autoestima te ayudarán a trabajar mejor hacia el logro de tus metas y tu desarrollo.
La actitud es muy importante. Una actitud amistosa, servicial y segura de sí mismo siempre impresionará.
Sin embargo, aprender a comportarnos con calma cuando estamos bajo presión no siempre es fácil.
A veces necesitarás proyectar la confianza que quizás no sientas. Puede ser que seas un poco tímido y no te sientas muy a gusto en presencia de algunas personas.
Incluso las personas que tienen mucha auto confianza a veces pueden sentirse confundido o un poco temeroso con alguien que parece exudar confianza en sí mismo y autosuficiencia.

El cambio de actitud es alcanzable con esfuerzo, tiempo y con la creencia de que puedes cambiar tu comportamiento. Practica tus afirmaciones y, si es posible, encuentra a alguien que te ayude a trabajar a través del juego de roles.
Puede parecer extraño al principio, pero ayudará.

Ser capaz de hacer algo nuevo puede ser un poco difícil y a veces imposible si no tienes buena autoestima.
Pero con el pensamiento positivo es posible mejorar la autoestima y lograr la auto-mejora.

Una manera de evitar las cosas que no quieres hacer es simplemente no permitirte suficiente tiempo. De esa manera siempre tienes la excusa de que no había suficiente tiempo!

La clave aquí es ser muy honesto acerca de por qué algunas cosas son difíciles para ti, o por qué simplemente no quieres hacerlas.
Reconocer que podrías tener miedo de hacer algo, a menudo es la única cosa que se necesita para eliminar el miedo. Recuerde que con el pensamiento positivo es posible aumentar la autoestima y lograr la auto-mejora.
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