Usa Reiki Para Obtener Autoconocimiento Y Comprensión.
Parte I
Otra dimensión del autoconocimiento es que tu cuerpo
almacena experiencia emocional. Entonces, el dolor en tu cuerpo refleja dolor
en tus emociones. Puedes encontrar que el yoga es necesario para liberar del
cuerpo lo que la meditación libera de la mente. Incluye meditación de yoga y
asanas (posturas) en tu entrenamiento diario, además de meditación sentada y
atención continua durante todo el día.
La atención plena fomenta una mayor conciencia de la
ansiedad y de la creación de creencias limitantes. Las siguientes preguntas
están incluidas para guiarte a conocer tu verdadero yo a medida que te creas
momento a momento, pensamiento por pensamiento. Solo tú puedes preguntar, solo
tú puedes responder y solo tú puedes saberlo. Reflexiona sobre cada una de
estas preguntas y ve cuáles resuenan contigo, positiva o negativamente, como
una indicación de la necesidad de cambios en tus pensamientos y creencias sobre
ti.
1. ¿Hasta qué punto culpo a los demás por hacer lo que yo
mismo hago, pero lo oculto de mí mismo?
2. ¿Mis críticas a los demás se ven con mayor precisión
como una acusación contra mi propia sombra?
3. Antes de condenar, ¿sería más efectivo identificar mis
propios defectos?
Perspectiva personal a través de Reiki
Usa Reiki para descubrir las respuestas a tus preguntas y
las soluciones más desconcertantes para tus situaciones más desafiantes. La
experiencia de Reiki está ejemplificada por una estudiante que ha estudiado
Reiki 2 y Reiki 3 en los últimos años. Ella se presenta diciendo: "Soy
Dilhara de Sri Lanka. Procedo de un entorno familiar difícil y durante mi
infancia siempre creí que debía hacer algo, ayudar a los demás y encontrarme a
mí misma. Tenía problemas de autoestima y no podía creer firmemente que podría
establecer metas o alcanzarlas. Tuve la gran oportunidad de hacer Reiki 1. Fue
una gran experiencia y supe que era mi vocación. Durante los siguientes meses,
recorrí varios países y finalmente logré mi objetivo al convertirme en
terapeuta ". ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí
