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lunes, 25 de marzo de 2019

Cómo Ganar Confianza Y Autoestima - ¡7 Simples Pasos!

Cómo Ganar Confianza Y Autoestima - ¡7 Simples Pasos!

Cómo ganar confianza y autoestima se reduce básicamente a cómo ves tu vida. Si tuviera que decirte algo importante para recordar acerca de tener confianza es que todo es perspectiva. Si crees que eres increíble, entonces eres realmente impresionante! ¡Si crees que eres un perdedor, entonces eres un perdedor!
En realidad es así de simple! Pero, por supuesto, no podemos encender y apagar el "interruptor" tan rápido. Así que te voy a dar algunos consejos simples pero poderosos sobre cómo aumentar tu autoestima.
- Asegúrate de que te das cuenta de que mereces todo lo que alguien más tiene. Así es, si quisieras ser una famosa estrella de cine, ¡podrías hacerlo si te dedicaras a ella y creyeras en ti mismo! ¡Todo es posible siempre y cuando te muevas hacia tu meta con una fe y una creencia sólidas! ¡Así que puedes hacer lo que quieras y mereces lo mejor!
- Acepta cualquier defecto que puedas tener y comprende que todos en este planeta tenemos algún tipo de defecto.
- Repite las frases positivas en el espejo antes de irte a la cama por la noche. Repetir frases como "eres increíble y puedes tener lo que quieras en la vida" funciona bien antes de irte a la cama porque se filtra en tu mente subconsciente.
- Luce lo mejor que puedas porque es cuando te sentirás mejor.
-Ve contigo, instintos, sentimientos por cualquier cosa que hagas en la vida. Aprender a ganar confianza y autoestima se trata de seguir tus instintos. Te respetarás mucho más si haces lo que crees que es correcto en la vida. No te inclines y no dejes que la gente te diga qué hacer a menos que no sea contra tu voluntad.
- ¡Ayuda a cualquier extraño que veas para que puedas mejorar tu vida! Ayudar a las personas necesitadas te hace sentir mejor contigo mismo después de hacerlo por un tiempo.
- Vive tu vida por tu propia moral. No seas un seguidor, trata de ser un líder en la vida.
Por último, trata de estar agradecido por todo lo que tienes en la vida. A veces damos las cosas por sentado hasta que las perdemos. Comienza a ver lo que tienes en la vida y no lo que no tienes. ¡Cómo ganar confianza y autoestima se trata de aceptarte a ti mismo!    ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. DClic Aquí   

miércoles, 31 de enero de 2018

El Autoconocimiento Es La Clave Para Lograr Más Amor, Alegría Y Éxito En Tu Vida. Parte III

El Autoconocimiento Es La Clave Para Lograr Más Amor, Alegría Y Éxito En Tu Vida. Parte III

Principio De Empoderamiento # 3: Tu mente diseña tu vida.

Tus pensamientos son más poderosos de lo que crees y a menudo crean tus experiencias de vida reales. Tus pensamientos son una mezcla, una combinación de imágenes internas de cómo te ves a ti mismo. Tú eres la causa, y lo que experimentas es el efecto.

Tu mente es la llave maestra.
Tienes aproximadamente 60,000 pensamientos por día. Si pudiera darte un regalo, sería para que alguien te transcriba todos los 60,000 pensamientos que tienes todos los días. Entonces verías cómo tus pensamientos consistentes se traducen en tus experiencias cotidianas.
Los pensamientos son energía. La energía no puede ser creada ni destruida, solo transformada.
¿Recuerdas desde la infancia la invocación mágica de abracadabra?
La palabra abracadabra proviene del arameo antiguo y significa "Crearé mientras hablo". Estás creando tu realidad a través de cómo te hablas constantemente a ti mismo. Tus pensamientos se traducen como magia en tu experiencia de vida y pueden afectar tu salud, riqueza, relaciones ... ¡todo!
La mente es un instrumento asombroso que puede usarse para diseñar una vida exitosa e importante. O cuando se usa mal por ignorancia, es la fuerza más destructiva del planeta.
Como dijo Henry David Thoreau, "lo que nos espera y lo que queda detrás de nosotros son asuntos pequeños en comparación con lo que hay dentro de nosotros. Y cuando traemos lo que está dentro al mundo, los milagros suceden".
Ya lo eres, y ya tienes todo lo que necesitas. Solo tienes que mejorar tu autoconocimiento. Cuanto más sepas acerca de ti mismo, más podrás apreciar los talentos únicos que te han dado para compartir con el mundo.
Conocer tus puntos fuertes, tus dones, y encarnar tu autoconocimiento, naturalmente te da poder, capacidad de recuperación, valentía, inspiración e ilumina un camino claro hacia el significado, la dirección y el propósito en tu vida.
El único lugar donde residen las respuestas está dentro de ti. Invierte en ti mismo. Mejora tu autoconocimiento. Tienes todo lo que necesitas... ¡solo úsalo!
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jueves, 20 de abril de 2017

Como Aumentar El Autoestima A Partir De Ahora Escuchando Tu Voz Interna

Como Aumentar El Autoestima A Partir De Ahora Escuchando Tu Voz Interna

La autoestima es el valor que te pones a ti mismo.
¿Cómo mides tu valor?
¿Sabes, claramente, lo que piensas, sientes y quieres?
¿Estás seguro de ti mismo y eres capaz de comunicar lo que piensas, sientes y quieres?
¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo solo para ti?
¿Piensas que otras personas te valoran más de lo que te valoras a ti mismo?

La manera como respondas a estas preguntas  te dará una idea de lo buena que es tu autoestima y dónde concentrarte para obtener resultados más rápidos sobre como aumentar el autoestima.

¿De dónde proviene la baja autoestima?

Cuando eras un niño aprendiste tu valor en el ambiente familiar. Qué tan importante eras, cuánto les importabas y cómo te trataron. Debido a que como niño no has desarrollado un concepto de tu valor, y no tienes ninguna otra experiencia, entonces dependes de otras personas para conocer tu valor.
Como adultos  a veces todavía confiamos en lo que pensamos que la gente piensa y en los bienes materiales que poseemos para definir nuestra importancia y nuestro valor.

En principio, la mayoría de los mensajes que recibimos de otras personas son sólo opiniones y no necesariamente son precisos.
Somos bombardeados por mensajes que nos dicen todas las cosas que le faltan a nuestras vidas, todas las cosas en las que estamos mal, todas las cosas que debemos hacer, y que nos hacen que seamos quienes no somos ...... necesitas un coche nuevo, conseguir un trabajo mejor, tener más dinero, una casa inmaculada, ser delgado, parecer más joven, hacer pasteles caseros, deberías hacer estas vacaciones o ese curso y luego tu vida será maravillosa y tendrás éxito ... Es algo implacable.
Podemos caer fácilmente en la trampa de permitir que estas voces externas que pertenecen a otras personas, se vuelvan más fuertes y más influyentes que nuestra  propia voz interna.
Estas voces pueden ser personas reales en la  vida - Padres y otras personas de tu pasado que llevas en la cabeza o, los medios de comunicación.... tus amigos, hijos, jefe o compañero, que son rápidos en decirte cómo tu debes / deberías / tienes /debes / tienes que ser para ser valorado y considerado "exitoso" o "digno".
No es de extrañar afirmar que debes luchar para aferrarte a tu autoestima y escuchar tu propia voz por encima de la de los demás.
¿Cómo puedes sentirte positivo y bueno contigo mismo cuando se te está diciendo constantemente que hay algo malo contigo o con tu vida?

Como Aumentar El Autoestima

1. Comienza por reducir el volumen de las opiniones externas para que puedas sintonizar tu propia voz interna; pasa un tiempo tranquilo a solas y aléjate de la interferencia externa.
2. Deja de confiar en la retroalimentación externa para confirmar tu valía (elogios, dinero y bienes materiales) que demuestren a los demás y a ti mismo que tienes éxito y que eres importante.
Es lo que haces por ti mismo y no otras personas lo que mide si te sientes o no como una persona valiosa y en última instancia esto te da buenos niveles de autoestima.
 Deja de dar más importancia a la opinión de los demás que a la tuya misma. Tú puedes ser una gran persona para ti mismo y para los demás  
¿De miedo?
Pruébalo y ve cómo se siente hacer algo diferente.   ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. DClic Aquí