Poder Personal X: Buena autoestima

Cómo Mejorar Tu Autoestima

¿Te gustaría mejorar tu autoestima? ¿Sabías que eres 100% responsable de cómo te sientes acerca de ti mismo? Si lo ves de esa manera, son buenas noticias. Puedes determinar ahora mismo tus pensamientos, creencias y sentimientos sobre ti mismo.

Para sentirse mejor consigo mismo, uno de los primeros pasos que debe tomar es ser completamente honesto. Este puede ser un paso desafiante para la mayoría, porque cuando decides ser honesto contigo mismo, descubres fallas en los personajes que realmente no quieres abordar.

Lo mejor que puedes hacer por ti mismo es comenzar a tratarte con respeto. Hazte esta pregunta: ¿Trato a los demás mejor que a mí mismo? ¿Cuál fue tu respuesta? Muchos de ustedes probablemente dijeron que tratan a los demás mejor que a ustedes mismos. ¿Por qué? Puedo escucharte ahora mismo, enumerando todos tus defectos, fallas y debilidades. ¿Por qué no hacer todo lo contrario?

A partir de hoy, puedes comenzar a concentrarte en tus fortalezas, habilidades, atributos y lo que realmente te gusta de ti mismo. Una vez que hayas descubierto cuáles son esas cualidades, comienza a hablar en voz alta para que puedas escuchar lo que te gusta de ti. Este es un paso muy importante que debes tomar al desarrollar tu autoestima porque lo que escuches desarrollará tus creencias.

Si deseas tener una impresión favorable de ti mismo, entonces comienza a construir tu confianza utilizando palabras que apoyen tus nuevas creencias. Tus palabras tienen poder para construir o destruir tu propia imagen. ¿Por qué no elegir sus palabras con cuidado y construir un nuevo yo?

Cuando empieces a buscar las cosas que te gustan de ti, las encontrarás. En Mateo 7: 7 dice busca y encontrarás. Puedes y encontrarás lo que elijas buscar, pero la elección depende totalmente de ti. Todo se reduce a lo que decides enfocarte. Puedes mirar tus fortalezas o tus debilidades. ¿Cuál realmente te va a ayudar más?

Para la próxima semana, asume este desafío de construcción de la autoestima. Solo habla palabras positivas y edificantes sobre ti durante los próximos siete días. También frecuenta a las personas que te ayudarán con este desafío que te cambiará la vida. Pregúntales qué es lo que más les gusta de ti. La mayoría de las personas generalmente no ven lo maravillosas que son hasta que alguien más les revela sus características positivas. Hoy tienes una elección que hacer. O estarás construyendo tu autoestima o derribándola.

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Cultiva La Buena Autoestima Confiando Más En Ti Mismo

Casi todo el mundo sufre de una falta de confianza en sí mismo y de baja autoestima. Algunos son mejores que otros en disimularlo.

No se nos enseña a amarnos y a pensar muy bien de nosotros mismos. Esto se ve como presunción y a veces como arrogancia.

Se nos dice que no toquemos nuestra propia música. Se nos dice que minimicemos nuestros propios logros. Y se nos dice que si nos ocupamos de ser el número uno estamos siendo egoístas. Ser egoísta es algo bueno. Si egoísta significa que nos interesa ser los primeros, entonces todos tenemos que ser más egoístas.

Muchos de nosotros ponemos más acciones en lo que otros piensan y dicen sobre nosotros, de lo que pensamos y decimos de nosotros mismos. ¿Cómo puede alguien más conocerte mejor que tú mismo? ¿Por qué damos nuestro poder a otros, que no pueden tener nuestros mejores intereses en sus sentimientos?

Tal vez esta falta de auto-creencia viene de no confiar en nosotros mismos. Se nos enseña a preguntar a nuestros padres. Preguntar a nuestros maestros. Preguntar a la sociedad. Esto no nos ha hecho ningún favor y nos queda la incapacidad de confiar en nosotros mismos.

No se nos enseña a confiar en nosotros mismos. Debemos aprender a confiar en nosotros mismos y luego practicar activamente la confianza del número uno. La próxima vez que pienses "no sé", debes decirte que sí lo sabes y hacerte la pregunta otra vez.

No necesitas buscar la aprobación de otra persona para todo lo que haces. No tienes que preguntar primero a los demás, antes de tomar una decisión para que puedas elegir una acción que coincida con el resto de la sociedad. Tu primer pensamiento o tu reacción intestinal son generalmente correctos. Confía en ello. Continúa y hónrate, y luego ve lo que sucede.

Es probable que estés satisfecho con los resultados. Cuando más y más personas ven que no estás buscando la aprobación de otros también ellos empezarán a mirar en su interior. ¡Cuanto más confíes, aumentará tu confianza en ti mismo y tu autoestima crecerá!