Poder Personal X: Cómo Mejorar Tu Autoestima

jueves, 22 de noviembre de 2018

Cómo Mejorar Tu Autoestima

¿Te gustaría mejorar tu autoestima? ¿Sabías que eres 100% responsable de cómo te sientes acerca de ti mismo? Si lo ves de esa manera, son buenas noticias. Puedes determinar ahora mismo tus pensamientos, creencias y sentimientos sobre ti mismo.

Para sentirse mejor consigo mismo, uno de los primeros pasos que debe tomar es ser completamente honesto. Este puede ser un paso desafiante para la mayoría, porque cuando decides ser honesto contigo mismo, descubres fallas en los personajes que realmente no quieres abordar.

Lo mejor que puedes hacer por ti mismo es comenzar a tratarte con respeto. Hazte esta pregunta: ¿Trato a los demás mejor que a mí mismo? ¿Cuál fue tu respuesta? Muchos de ustedes probablemente dijeron que tratan a los demás mejor que a ustedes mismos. ¿Por qué? Puedo escucharte ahora mismo, enumerando todos tus defectos, fallas y debilidades. ¿Por qué no hacer todo lo contrario?

A partir de hoy, puedes comenzar a concentrarte en tus fortalezas, habilidades, atributos y lo que realmente te gusta de ti mismo. Una vez que hayas descubierto cuáles son esas cualidades, comienza a hablar en voz alta para que puedas escuchar lo que te gusta de ti. Este es un paso muy importante que debes tomar al desarrollar tu autoestima porque lo que escuches desarrollará tus creencias.

Si deseas tener una impresión favorable de ti mismo, entonces comienza a construir tu confianza utilizando palabras que apoyen tus nuevas creencias. Tus palabras tienen poder para construir o destruir tu propia imagen. ¿Por qué no elegir sus palabras con cuidado y construir un nuevo yo?

Cuando empieces a buscar las cosas que te gustan de ti, las encontrarás. En Mateo 7: 7 dice busca y encontrarás. Puedes y encontrarás lo que elijas buscar, pero la elección depende totalmente de ti. Todo se reduce a lo que decides enfocarte. Puedes mirar tus fortalezas o tus debilidades. ¿Cuál realmente te va a ayudar más?

Para la próxima semana, asume este desafío de construcción de la autoestima. Solo habla palabras positivas y edificantes sobre ti durante los próximos siete días. También frecuenta a las personas que te ayudarán con este desafío que te cambiará la vida. Pregúntales qué es lo que más les gusta de ti. La mayoría de las personas generalmente no ven lo maravillosas que son hasta que alguien más les revela sus características positivas. Hoy tienes una elección que hacer. O estarás construyendo tu autoestima o derribándola.