Taller de Autoestima Para Mujeres. 7 Consejos Para Mejorarla. Parte I

Taller de Autoestima Para Mujeres. 7 Consejos Para Mejorarla. Parte I

Hola, este es un artículo para ti. Son los pasos resumidos de un taller de autoestima para mujeres.

Si  sufres de baja autoestima, sabrás que puede afectar a todas las áreas de tu vida. De las relaciones sociales a lo bien que te desempeñas en el trabajo. Es un problema incómodo tener autoestima baja, especialmente si tu reacción natural cuando te encuentras con una situación incómoda es alejarte de ella.

La buena noticia es que es posible mejorar tu autoestima con bastante facilidad. Tal vez al principio no es tan fácil, pero una pequeña mejora diaria se irá acumulando con el tiempo y estarás gratamente sorprendida por la diferencia que puede hacer en tu vida.

7 Consejos Del Taller De Autoestima Para Mujeres

1. Mueve un montículo, no una montaña
Mover montañas es difícil. Un pequeño montículo - las cosas más pequeñas en tu vida - son mucho más fáciles de cambiar. Escoge algo para cambiar que sea muy pequeño, no importa si lo deseas para siempre o no. Entonces sólo cambia. No te preocupes por el detalle - siempre se puede cambiar de nuevo más tarde si no es algo realmente adecuado para ti.

2. Evita las cosas negativas siempre que sea posible

Las personas negativas - las que siempre te están subestimando  - vale la pena evitarlas si tienes la opción de hacerlo. Por supuesto, si es tu jefe o un compañero de trabajo, puede ser que no sea tan fácil. También deja de escuchar las noticias. Apártate del último "y finalmente" , porque es casi siempre negativo. No necesitas estar enterado de las noticias - si algo importante ha sucedido, de todas maneras te enterarás. .

3. No te esfuerces por lograr la perfección total

Acéptalo. Nadie es perfecto. Las estrellas de cine pueden parecer perfectas, pero eso es porque pasan meses y meses en la película que ves por 90 minutos más o menos. Lo perfecto no es posible. En su lugar, tu objetivo debería  ser  que seas tan buena como puedas ser tan a menudo como sea posible. El éxito es contagioso, así que te encontrarás mejorando como resultado de hacer esto.
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