10 Hábitos Que Identifican Lo Que Es La Autoestima Alta.
Parte II
7. Las personas con autoestima alta están interesadas en
sí mismas. Ellos son a menudo el tipo de personas que llevan un diario en el
que evalúan sus pensamientos y comportamientos, les gusta ser estimulados por
preguntas sobre sí mismos y les gusta explorarse a sí mismos con libros de autoayuda,
y entrenadores personales, etc No tienen miedo de hacer frente a los lados
oscuros de sí mismos, y siempre se esfuerzan por comprenderse mejor a sí
mismos, aunque a veces significa descubrir verdades incómodas sobre sí mismos.
8. Las personas con autoestima alta son amorosas hacia
los demás. Como tienen una base fuerte de confianza y confianza dentro de sí
mismos, no sienten la necesidad de caminar sobre las personas haciéndoles daño,
ignorándolas, tratando de hacerlas sentir menos valiosas o menos competentes.
Las personas con autoestima alta pueden atreverse a darse a sí mismas. Escuchan
a los demás, son respetuosos, empáticos y genuinamente preocupados por el
bienestar de otras personas. Las personas con baja autoestima, por otro lado,
no pueden permitirse hacer esto porque están constantemente involucradas en
"defenderse" a sí mismas. Las personas con autoestima alta, sin
embargo, no sienten la necesidad de afirmarse constantemente o demostrar a los
demás que son lo suficientemente buenos, porque ya saben que lo son..
9. Las personas con autoestima alta tienen un estilo de
vida saludable. Porque saben que son personas valiosas, se aseguran de cuidar
de sus cuerpos. Comen y beben saludablemente, se dedican al ejercicio físico,
descansan adecuadamente, etc. Debido a que se valoran a sí mismos, no se
dedican a actividades que sean perjudiciales para ellos, como el exceso de
trabajo o el consumo excesivo de sustancias nocivas
10. Las personas con autoestima alta esperan que lo mejor
suceda. ¡Y, porque atraen cosas positivas en sus vidas, sucede generalmente!
Lo bueno de todos estos hábitos es que todos ellos son
hábitos - ¡todos pueden ser aprendidos incluso si no los tienes ahora mismo!
Los hábitos son los resultados de las acciones que has hecho repetidamente, así
que cuanto más hagas estas 10 cosas que se han enumerado arriba, más naturales
serán para ti, y más fácil te será amarte a ti mismo.
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