Que Es La Autoestima Baja Exactamente. Parte I
La autoestima baja es un término que utilizamos para
describir a las personas que no piensan muy bien de sí mismas. Las personas con
autoestima baja tienen una baja evaluación de su propia autoestima. Ellos no se
sienten bien acerca de quién y lo que son. Esto tiene el potencial de crear
cualquier número de problemas para el individuo que experimenta esta condición.
La autoestima baja también se puede describir de una
manera más simple como "sentirse mal sobre sí mismo."
Que Es La Autoestima Baja
Los indicadores comunes de autoestima baja pueden incluir
lo siguiente:
• Depender demasiado de otros para tomar decisiones y
dirección.
• Frecuentemente se sienten abrumados por las tensiones
comunes de la vida
• Sentirse físicamente inferior a los demás: apariencia,
condición física, altura, fuerza, etc.
• Frecuente conversación negativa: "No soy lo
suficientemente inteligente como para hacer eso".
• Falta de motivación para actuar debido a la baja fe en
la capacidad de enfrentarse a los desafíos
• Esconderse de problemas, escapar, aficionarse a las
drogas, alcohol, postergar.
• Excesiva timidez, baja asertividad
• Duda del yo, autoconsciencia excesiva, sentimiento de inferioridad
con los demás
• Sobrecompensación, actuar como si fueras mejor que
otros, para enmascarar la verdad
• Evitar desafíos y riesgos en la vida, tener miedo al
fracaso
Algunos otros indicadores son menos evidentes. Estas
tendencias son sobreactuar, manifestar una confianza excesiva, y
comportamientos que se asocian naturalmente con personalidades más confiadas y
con más autoestima. La verdad es que estos indicadores representan el sobre
actuar que no es más que una forma de compensación excesiva diseñada para
ocultar sentimientos de debilidad o inferioridad.
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