¿La
baja autoestima personal es una desventaja para las relaciones románticas?
¿Te has dado cuenta que la baja autoestima personal es una desventaja para tu
relación de pareja?
Si tienes una baja autoestima personal,
tenderás a valorar menos a tu pareja y corres el riesgo de no demostrarle
suficiente amor.
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En un estudio realizado recientemente se
encontró que la gente con baja autoestima personal tenía una opinión menos
positiva de su pareja y sus sentimientos de cercanía disminuyeron después de
percibir una amenaza en su relación. En cambio, las personas con autoestima
alta se enfrentaron al problema embelleciendo las cualidades positivas de sus
parejas y estrechando la relación. Lleva Tu Vida De Buena A Excelente. Da Clic Aquí
Las personas con baja autoestima personal
intentan protegerse a sí mismas contra el rechazo potencial al devaluar a sus
parejas y de este modo minimizan la importancia de lo que pueden perder.
Cuando se tiene una baja autoestima
personal, se tiende a devaluar a la pareja y entonces la posibilidad de rechazo
parece menos amenazante debido a que la pareja se ve ahora como menos deseable.
Esta estrategia de hacer frente a las
dificultades tiene efectos perjudiciales en las relaciones.
Es comprensible que las citas de parejas de
individuos con baja autoestima personal tengan opiniones positivas decrecientes
de sus parejas, menos satisfacción y mayor conflicto al progresar la relación.
Mediante la devaluación de sus parejas, los
individuos con baja autoestima personal pueden por lo tanto provocar el fin de
la relación, que es contra lo que están tratando de protegerse.
También se encontró que los individuos con baja autoestima personal devaluaron
a sus parejas y dudaron de su afecto después de una manipulación experimental
que afectó su autoestima.
Los autores sugieren que los participantes
con baja autoestima personal podrían haber comenzado a pensar que la aceptación
continua de sus parejas dependía de la posesión de virtudes específicas, en
lugar de lo que son intrínsecamente.
Individuos con alta autoestima buscan
retroalimentación relativa a su competencia personal (por ejemplo, la
inteligencia) después de una amenaza, mientras que los individuos de baja
autoestima buscan retroalimentación relativa a si otros los aceptan o no.
Individuos con alta de autoestima se
vuelven más independientes después de una amenaza, pero la gente con baja
autoestima se vuelve más interdependiente.
Ahora que lo
sabes, cultiva tu autoestima. Debes saber que eres valioso por el hecho de ser
quien eres. 
