Mejora Tu Vida: Las Cuatro Etapas De La Autoestima Al Tratar De Lograr Algo.

Mejora Tu Vida: Las Cuatro Etapas De La Autoestima Al Tratar De Lograr Algo.

Etapa Uno - ¡No puedo hacerlo! (inactivo)

Etapa dos: no estoy seguro de cómo se puede hacer esto. (pasivo)

Etapa Tres - ¿Cómo lo hago? (Activo pasivo)

Etapa Cuatro - ¡Puedo hacerlo! (activo)

Observa que hay una progresión desde un signo de exclamación (!), Un punto (.) Hasta un signo de interrogación (?) Y, finalmente, termina con un signo de exclamación (!). Esto no es un accidente.

Cuando una persona está experimentando baja autoestima, piensa en formas "no" para lograr cosas. Reflexionarán sobre cómo las cosas "no" son posibles y "asumirán" que no tienen capacidad para superar la situación.

Cuando una persona está experimentando una buena autoestima, se preguntarán cómo hacer las cosas: ¿Qué puedo hacer para obtener x, y, z?

Y cuando una persona está experimentando una alta autoestima, dice: ¡Yo puedo hacerlo! Luego se ocupan de cómo hacerlo.

Un reto para ti!

Tu desafío es atraparte cuando dices palabras y frases como: No, no puedo, no lo voy a lograr, eso es demasiado para mí, es imposible, no lo quieren, me entrometen y no debería... - porque estas son creencias autolimitantes que te alejan de cumplir tus sueños, tareas cotidianas y desafíos difíciles.

Atrápate a ti mismo diciendo palabras y frases contraproducentes "negativas" Y suponiendo cosas que no te sirven para avanzar. Verifica tus suposiciones frente a los hechos. Dale a los demás y a ti mismo la oportunidad de "demostrarte que PUEDES NO ESTAR SACANDO LAS CONCLUSIONES CORRECTAS".

Pregúntate por qué estás diciendo estas cosas y encuentra formas de reformularlas/replantearlas  para que las nuevas formas de redacción hagan un buen trabajo para ti.

Descargo de responsabilidad: si estás en modo de supervivencia, es decir, si estás siendo atacado, "No" y cualquier otra palabra agresiva es bastante adecuada y, a menudo, útil.

Utiliza la información anterior en su contexto y tu propio sentido común.   ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí