Construye Una Autoestima Fuerte.

Construye  Una Autoestima Fuerte. 

Empecemos por definir la frase autoestima. ¿Qué tal si miramos 3 definiciones?

1. Una evaluación general o valoración del propio valor de la persona.

2. La autoestima es la confianza en nuestra capacidad de pensar, de enfrentar los desafíos básicos de la vida y la confianza en nuestro derecho a ser exitosos y felices. ~ Nathaniel Branden

3. Confianza y satisfacción en uno mismo.

¿Qué lo hace interesante?

La autoestima es interesante porque la gente la define de manera diferente. Es similar al término "actitud". Puedes tenerla positiva o negativa. Se habla de autoestima en términos de buena o baja autoestima. ¿No es gracioso que podamos decir palabras que son opuestas para describir la "actitud" de alguien, pero en términos de autoestima decimos "baja" pero no "alta"?

Otra cosa interesante acerca de la autoestima es que tratamos la autoestima como si se definiera a la persona en su totalidad en lugar de una parte de su vida.

Algunos mitos sobre la autoestima

Si hablas con confianza tienes una gran autoestima. ¿Alguna vez has pensado que esta es una manera de cubrir la baja autoestima?

Si miras hacia el suelo consistentemente, esto se asume como un signo de baja autoestima. Podría ser, pero antes de llegar a una conclusión, considera que puedes mirar hacia abajo para escuchar, de modo que tu percepción visual no interfiera con lo que estás escuchando.

Si tartamudeas tienes una mala autoestima. Bueno, algunos de los peores tartamudos son algunos de los cantantes más seguros.

Si tienes una fuerte autoestima la gente te seguirá. Eso depende de qué día de la semana sea. ¿Recuerdas a Jesucristo? No es una buena medida de la autoestima.

¿Entonces que sabemos?

Muchas veces, la autoestima se expresa por las respuestas y reacciones ante los demás. ¿No crees en expresar tus convicciones cuando estás cerca de ciertas personas porque sientes que pueden ridiculizarte? Si es así, es posible que debas desarrollar tu autoestima porque todos debemos ser escuchados. ¿Evitas la confrontación cuando sabes que alguien está equivocado y es perjudicial? ¿Tu respuesta es simplemente alejarte o te siente motivado a hablar y expresarte?

Uno de los signos más verdaderos de una buena autoestima es la transparencia. Esto significa que lo que la gente ve en ti es verdaderamente lo que eres. Estás siendo lo mejor que puedes. Reconocer tus fallas y, sin embargo, reconocer también que eres tan merecedor de experimentar la vida como cualquier otra persona. Sin embargo, no crees que seas mejor que las demás personas. Te ríes de ti mismo. Te empatizas con otro. Escuchas la voz de la sabiduría y la experiencia con respeto para aprender. Sin embargo, sabes tus propias contribuciones a la discusión. Serás lo mejor que puedas en el presente y buscarás ser más a partir de entonces.                ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí