Cumple Tus Sueños Y Satisface Tus Necesidades Emocionales. Parte III

Cumple Tus Sueños Y Satisface Tus Necesidades Emocionales. Parte III

¿Algo de esto te suena familiar?: "Si pudiera conseguir el trabajo que quiero, entonces sé que sería feliz". O "Si pudiera tener una cita con esa chica realmente hermosa, sé que me haría sentir bien conmigo mismo". “Si estuviera casado, sería feliz”. “Si tuviera ese auto o si viviera en esa casa o si pudiera hacer ese viaje o comprar ese vestido” o ... bueno, ya entendiste.

¿Qué quieres lograr, superar, cambiar o crear? ¿Qué pasa en tu vida ahora? Si comparas tu idea de lo que es una vida totalmente realizada con tu vida en este momento, ¿cómo diferirían las dos? ¿Qué obstáculos te están deteniendo? Considera esto; tus obstáculos pueden ser nada más que excusas que has creado para evitar que obtengas realmente lo que quieres sin darte cuenta de que lo has hecho.

Puedo oírte ahora mismo: "Sí, pero no entiendes. Ni siquiera puedo empezar a imaginar mis sueños, porque ..." y probablemente puedas completar el espacio en blanco. Tal vez lo que estás diciendo suena más como esto, "Eso sería genial, pero tengo una familia que apoyar, cuentas por pagar y estoy trabajando en dos empleos, no tengo tiempo para perseguir mis sueños". O quizás suene algo como esto: "Algún día pagaré mis tarjetas de crédito. Por supuesto, no he dejado de usar las tarjetas o empecé a pagar más que el pago mínimo, pero algún día sé que se pagarán". O qué tal esto, "Algún día me encontraré con el hombre de mis sueños. Y será exactamente como lo imagino, perfecto. Me apoyará en lo que sea que quiera hacer para siempre".

Esto puede parecer un poco ridículo cuando se escribe, pero estos son los tipos de pensamientos que nos contamos a nosotros mismos y le contamos a nuestro subconsciente. Se convierten en nuestros obstáculos porque se vuelven parte de nuestra vida.

Es importante darte cuenta de que estos obstáculos pueden estar justo al frente, pero te has acostumbrado tanto a ellos que ya no los ves. Puede que finalmente hayas aceptado el hecho de que nunca obtendrás un ascenso, y ahora aceptas este "hecho" como parte de tu vida, esta decepción y falta de satisfacción en el trabajo. En esta situación, ¿cuál crees que es tu obstáculo? ¿Es tu empleador o tienes miedo de hacer un cambio? Tal vez sean tus creencias limitantes las que te retengan.
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Como Quitar La Timidez En 7 Pasos

Como Quitar La Timidez En 7 Pasos

La timidez afecta tanto a los introvertidos como a los extrovertidos. La Timidez es increíblemente común.

Hay tres elementos  básicos para que se genere la timidez:

1. Estar demasiado consciente de sí mismo. La gente tímida tiende a estar obsesionada con su propio funcionamiento social.

2. Evaluación negativa del yo. Las personas tímidas tienden a pensar que están haciendo mal y piensan que todo el mundo piensa lo mismo.

3. La auto-preocupación negativa. Los individuos tímidos piensan que siempre están cometiendo errores sociales incluso cuando nadie más piensa así.

La mala imagen que tienen de sí mismos, la falta de confianza, la incapacidad de enfocarse hacia afuera y la falta de habilidades sociales básicas, son factores que llevan a las personas tímidas a ser muy introvertidas.

La timidez puede ser derrotada. Todo lo que se necesita es una disposición a cambiar y seguir los siguientes consejos.

Como Quitar La Timidez

1.-  Entender los sentimientos de la timidez. La timidez es una distorsión de la realidad y debe ser reconocido. Los sentimientos tímidos deben ser reconocidos.

2.-  Comprender a la gente que te rodea. La mayoría de la gente se preocupa por su propio rendimiento, no por lo que la gente tímida está haciendo. La gente tímida es demasiado dura consigo misma. La timidez disminuye cuando se presta menos atención a los miedos personales.

3.-  Enumera tus puntos fuertes. Deja de obsesionarte con lo que piensas que son tus defectos. En su lugar, concéntrate en tus puntos fuertes.

4.- Interésate por otras personas. Concéntrate en alguien aparte de ti y tu timidez puede desaparecer. Inicia una conversación casual con alguien nuevo. Interésate verdaderamente en los demás.

5.- Renuncia a tratar de encajar. Acéptate y deja de preocuparte por cómo te ves.

6.- Practica la respiración profunda. Es imposible sentir miedo mientras respiras profundamente. Revisa tu respiración cuando sientas miedo y respira profundamente.

7.- Aprende a apreciarte. Aprecia tu propia compañía. Ir a comer o tomar café solo. Ir a una cita contigo mismo. Cuanto más cómodo estés contigo mismo, más cómodo estarás con los demás.

Se puede eliminar la timidez. Se tiene la sensación de que es incurable, pero en realidad es fácil de curar.

Aprender a amarse a sí mismo es la manera más eficaz de eliminar la timidez. A los individuos tienden a gustarle las personas a las que les gustan. Practique sus habilidades sociales a menudo. Nunca evites situaciones sociales por miedo. Practicar sus habilidades es lo que curará su timidez.

¡Más pronto de lo que imaginas, solo espera situaciones sociales !.

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