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jueves, 9 de marzo de 2017

Que Es Ser Osado.... ¡Asusta! Pero Puedes Aprender A Ser Osado Parte II

Que Es Ser Osado.... ¡Asusta! Pero Puedes Aprender A Ser Osado Parte II

Al principio de la semana o del mes anota dos o tres temores (o "problemas" si no te gusta la palabra miedo) que deseas superar junto con un paso de acción positiva que puedes tomar. Cada vez que realices el paso de acción, dale un Sí, o una cara sonriente y cualquier comentario adicional para que puedas ver tu progreso.

Aquí te lo muestro
Cosas que quiero cambiar
1. Temer enfrentar a la gente. Acción: Darles una sonrisa mientras pasan. Lunes, Martes y Miércoles.
2. Siempre elijo la opción segura. Acción: Trata de pedir a un asistente o a un camarero su opinión sobre dos o tres artículos diferentes. Lunes y martes: el asistente fue muy servicial, me hizo sentir bien.
3. Miedo de hacer tareas desconocidas. Acción: Pedir una aclaración de lo que realmente se requiere o que alguien me muestre cómo hacerlo. Lunes: Muy nervioso pero pregunté de todos modos. Recibí una respuesta positiva.
La acción de el tercer escenario es algo fuerte, porque en realidad estás tratando de evitar parecer estúpido, así que ¿por qué no pedir aclaración o ayuda?. Cuando piensas en ello ¿Qué es más estúpido?... ¡Fingir que lo sabes pero no lo haces y cometes un error!
En realidad, creo que la gente es más inteligente cuando pide una aclaración y te puedo garantizar que alguien más en la sala quería hacer la misma pregunta, pero no tuvo  las agallas. Actuando de esta manera, no sólo muestras iniciativa y voluntad de aprender, por lo que serás respetado, sino que también estarás aprendiendo a ser audaz.
Probablemente tus problemas sean diferentes a lo mencionado, pero el principio es el mismo. Se trata de tomar pequeños pasos, haciendo pequeños cambios que difícilmente pueden ser percibidos, pero con el tiempo harán toda la diferencia en tu confianza y audacia.
Mark Twain sabiamente escribió "Haz lo que más temes y la muerte del miedo es segura".
Recuerda que todos tus objetivos y deseos son de poco valor a menos que los pongas en acción. ¿Sabías que el posponer proviene del miedo, pero que la acción cura el miedo?. La muerte del miedo es hacer lo que temes hacer.
¡Ser audaz asusta...pero la audacia tiene poder sobre el miedo! - Goethe   ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. DClic Aquí


 

Que Es Ser Osado.... ¡Asusta! Pero Puedes Aprender A Ser Osado .Parte I

Que Es Ser Osado.... ¡Asusta! Pero Puedes Aprender A Ser Osado .Parte I

En primer lugar, vamos a ver algunos escenarios y hacer un poco de análisis.

1. vas caminando y a la distancia ves a alguien que camina hacia ti en el mismo lado de la carretera. ¿Evitas a la persona que se aproxima haciendo algo de lo siguiente?
a. Sigues caminando pero cruzas hacia el otro lado de la carretera? b. ¿Caminas más rápido y das vuelta en la calle lateral más cercana antes de tener que cruzarte con la persona? c. ¿Te das vuelta y te regresas por donde has venido?

2. Cuando cenas fuera o vas de compras:
a. Siempre eliges cosas similares, porque es una opción segura? segundo. ¿Esperas a ver lo que la otra persona está ordenando antes de que tú ordenes o escuchas los  comentarios que hacen tus amigos sobre la ropa en el rack antes de mostrar interés?

3. Cuando te enfrentas a una tarea con la que no estás familiarizado:
a. Vas a ciegas, con la esperanza de hacerla de la mejor manera, pero todo el tiempo preocupado? segundo. ¿Pasas la responsabilidad a otra persona mientras te excusas por no poder hacerlo? Tercero. ¿De repente, pones cualquier pretexto para no hacer esa tarea en primer lugar?
Si te identificas con cualquiera de estas opciones, entonces tienes desarrollado el hábito de la evitación creativa. Deseas mantenerte dentro de tu zona de confort en lugar de intentar algo nuevo. Pero, ¿estás realmente cómodo en tu zona de confort o sientes que tu falta de audacia te mantiene preso, aunque sea un poco?
Es hora de ser valiente, creo que quieres ser valiente, creo que quieres aumentar tu audacia, y por eso estás leyendo esto.
Un método sencillo pero eficaz para reforzar tu camino hacia la audacia, es hacer un gráfico u obtener un calendario con suficiente espacio para que puedas tomar notas en cada fecha.  ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. DClic Aquí