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lunes, 26 de noviembre de 2018

¿Por Qué El Autoconocimiento Es Importante En Las Relaciones En Pareja?


¿Por Qué El Autoconocimiento Es Importante En Las Relaciones En Pareja?

Las citas son un tema realmente candente y siempre hay personas que están buscando formas de hacer que las cosas funcionen mejor para ellas y para las personas con las que se relacionan. Sin embargo, para que una persona tenga una vida en pareja que sea buena, primero debe enfrentarse a sí misma como persona antes de poder comenzar a lidiar con las otras cualidades que la otra persona aportaría. Debe seguir siendo simple, no complicado, y debe ser sencillo en sus intenciones, no mantener nada oculto.
Cuando te enfrentas a ti mismo, una cosa de la que debes ocuparte es tu pasado, y debes dejar que el pasado permanezca en el pasado. Esto no es algo que siempre querrás mencionar cuando vayas a una cita, por ejemplo, hablar sobre un ex con quien no tuviste una buena experiencia. Esto, de hecho, haría que pareciera que todavía sientes dolor y que la persona con la que estás no es la persona con la que deberías estar en esa cita. Ya que tú y esa persona han terminado, continúa y muestra aprecio por la persona con la que estás hablando al hablar de cosas que sean agradables.
Parte del autoconocimiento cuando se trata de citas es que sabes cuáles son exactamente tus intereses y también tus metas. En una cita, solo debes ser tú mismo, no presentarte de una manera que pueda hacer que la persona con la que estás se lleve una apreciación equivocada de ti, y llegue a creer que  eres algo que no eres, porque siempre aparecerán escollos en cualquiera de las historias que le cuentes. También tenderás a sentirse incómodo al hablar sobre las historias que inventaste, y al final, tú y la persona con la que tuviste tu cita probablemente no tendrán más citas cuando la verdad salga a la luz.
Es bien sabido que es en las primeras citas en que las cosas salen mal y que a veces creamos las impresiones equivocadas de nosotros mismos, que se aclaran más adelante si se tiene otra cita con la misma persona. Debes darte cuenta de que la persona con la que te citas es tan humana como tú, y que también es propensa a sentir un poco de nerviosismo la primera vez que sale con alguien.
Una cosa de la que la gente hablaría comúnmente cuando se trata de citas es la de quién debe pagar las cuentas del lugar que visita. Como hombre, la responsabilidad recaería en usted, ya que se considera que el hombre es quien debe pagar, pero excepcionalmente podría dejar que la chica pague. Cualquiera que sea la decisión a la que llegue, asegúrese de que está de acuerdo con ella y de que su conciencia esté tranquila sobre el asunto.¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. DClic Aquí  

martes, 4 de julio de 2017

Autosuperacion. El Mejorar La Autoestima Es El Primer Paso Para Ser Más Confiado

Autosuperacion. El Mejorar La Autoestima Es El Primer Paso Para Ser Más Confiado

La primera cosa a entender es que tu autoestima nace de las creencias que tienes sobre ti mismo. Como las creencias no son hechos reales, pueden estar equivocadas, y por lo tanto, también pueden ser cambiadas.
Puede ser que conozcas algunas estrategias para sentirte mejor acerca de ti mismo, pero estos son sólo soluciones temporales, y si no mejoras tu autoestima, caerás nuevamente en la auto-derrota.
Mejorar la baja autoestima conduce a una imagen más saludable de ti mismo, y puedes comenzar ese viaje hoy, con algunas técnicas simples de autoayuda.
Un buen comienzo de tu viaje es hacerte algunas preguntas para ayudarte a comenzar a hacer los cambios que deseas. Así que siéntate cómodamente con una taza o un vaso de tu bebida favorita, y un cuaderno y un bolígrafo. Respira profundamente, y haz el  compromiso contigo mismo de que nunca más te rebajarás.
Ahora pregúntate:
"¿Cuáles son las creencias que tengo sobre mí que me hacen sentir inadecuado?"
Reflexiona sobre esto por un tiempo y escribe todo lo que te dicten tus pensamientos. Sigue escribiendo y no te preocupes por hacer oraciones apropiadas, o leyendo lo que has escrito. Escribe desde tu corazón, deja que todos tus sentimientos se plasmen sobre el papel. Cuando sientas que tu escritura ha llegado a un final natural, entonces puedes leerlo.
Pregúntate qué evidencia tienes de que esto es cierto. Recuerda que estás buscando evidencias, no tu opinión! Cuando estés harto de tratar de encontrar evidencias (¡porque no habrá ninguna!), Puedes divertirte preguntándote a ti mismo:
"¿Cómo sería mi vida si pudiera dejar de lado estas creencias limitantes, que veo que no tienen base en la realidad?"
Escribe todo lo que te dicten tus pensamientos, y mientras escribes puedes comenzar a apreciar plenamente cómo la mejora de la autoestima puede tener un impacto dramático en tu vida. Diviértete y déjate llevar por la imaginación mientras te preguntas:
¿Cómo me sentiré sin estas creencias limitantes? ¿Cómo sería mi día perfecto? ¿Cómo sería mi vida laboral? ¿Cómo sería mi vida social? ¿Cómo sería yo?
Escríbelo todo con el mayor detalle posible. Imagina todo en el glorioso Technicolor. ¡Disfruta! No te sorprenda si te sientes cansado en este momento. Te has abierto a tus infinitas posibilidades y ya has desechado una gran cantidad de emociones negativas. Esta es sólo una de las muchas técnicas y métodos disponibles para mejorar la baja autoestima y ayudarle a vivir la vida que desea. No hay necesidad de aferrarse a esas viejas creencias, así que levántate y toma tu lugar legítimo en el mundo.
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