¿Qué Tan Asertivo Eres? Parte II
LOS BENEFICIOS DE SER ASERTIVO
El objetivo de caer en la mitad de la escala de
asertividad es que tendrá más éxito en la vida y tendrá mejores relaciones
personales y laborales. Ser asertivo simplemente significa que usted sabe cómo
expresar sus sentimientos y cómo hacer valer sus propios derechos sin dejar de
respetar los derechos de otras personas. Si haces esto, no tendrás tantos
conflictos con otras personas en tu vida.
Tanto las personas pasivas como las agresivas tienden a
vivir en un mundo lleno de discordia y drama. Esto se debe a su incapacidad
para hablar de sus sentimientos y deseos de una manera constructiva.
Algunos de los problemas que entran en juego cuando
intentamos ser más o menos asertivos tienen que ver con las normas sociales de
nuestra cultura. A menudo se piensa que las mujeres asertivas son dominantes o
desagradables, mientras que algunos hombres que son asertivos al punto de ser
agresivos son simplemente considerados como asesinos.
Ambas representaciones son dañinas y difíciles de
superar. Debido a que este tipo de opiniones son tan frecuentes, una mujer
podría tener miedo de volverse más asertiva o como un hombre, podría temer
perder respeto o estatus si cede ante la voluntad de otro.
La transición a una persona asertiva puede ser dolorosa o
aterradora. Sin embargo, probablemente encontrará que si aprende a comunicar
sus sentimientos adecuadamente, las personas serán más receptivas de lo que
esperaba.
Para las personas pasivas, es posible que se sorprenda de
lo feliz que está su cónyuge cuando decide qué película ver o dónde ir a cenar
porque eso les quitó la presión.
Las personas agresivas encontrarán felizmente que más
personas quieren hablar con ellos y compartir ideas porque ya no tienen miedo
de que sus opiniones no sean respetadas.
Ambas partes encontrarán que se sienten mejor porque hay
menos conflicto en sus vidas. El conflicto lleva al estrés. El estrés conduce a
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