12 Maneras De Provocar Y Aumentar Tu Creatividad. Parte III
Es difícil que surjan ideas e ideas creativas cuando la
mente está continuamente llena de pensamientos y bombardeada con estímulos. La
creatividad necesita espacio para florecer, al igual que el sol necesita una
brecha en las nubes para brillar. Así que siéntate tranquilamente por un
tiempo. Aprende a meditar, o simplemente a relajarte. En nuestra cultura de
ritmo acelerado, nuestras mentes están condicionadas a buscar constantemente
información y estímulos, y a muchas personas les resulta imposible quedarse
quietas por más de unos pocos segundos sin necesidad de hacer algo. Intenta
superar este impulso. Siéntate quieto y solo mira a tu alrededor. Observa con
claridad vívida, poniendo toda tu atención en lo que sea que tus ojos se posen.
Incluso si estás en una habitación en la que has estado un millón de veces
antes, trata de notar pequeños detalles que nunca antes habías visto. Como
señaló Pierre Tielhard de Chardin: "Toda la vida está en el verbo
ver". Otra cosa que puede abrir los canales creativos es tomar una siesta,
especialmente si te sientes estancado y sin inspiración. A menudo, una breve
siesta es suficiente para cambiar nuestros patrones de pensamiento y
aprovecharnos de una mayor creatividad. Sin duda, funcionó para algunas de las
mentes creativas más importantes de la historia, como Leonardo da Vinci, Albert
Einstein, Thomas Edison y Salvador Dali.
7. Aprender a sortear la crítica interior.
Probablemente ya estés familiarizado con tu crítico o
censor interno, la parte de ti que constantemente juzga, analiza y critica tu
trabajo, y todo lo demás, además. La crítica interna tiene su función y su
lugar, pero esta crítica interna probablemente saboteará tus esfuerzos
creativos incluso antes de que hayas comenzado. La primera etapa de cualquier
esfuerzo creativo es simplemente crear, obtener ideas libremente en la página y
el lienzo. Si tu crítico interno critica continuamente cada palabra o
pincelada, terminarás siendo bloqueado rápidamente. Así que aprende a enviar al
crítico en unas vacaciones pagadas con todos los gastos a Bermudas hasta que
estés listo para ello. Crea libremente y sin censura y no tengas miedo de
cometer errores (ve el siguiente paso). Cuando estés listo para la siguiente
etapa, que consiste en analizar, editar y pulir el trabajo que has hecho, es
cuando puedes dejar que el crítico haga su trabajo. Pero recuérdale que lo haga
de manera amable y constructiva. ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí
