Situaciones Que Originan Una Baja Autoestima. Parte I

Situaciones Que Originan Una Baja Autoestima. Parte I

¿Qué significa realmente la autoestima? En términos simples, la autoestima es una característica de la forma en que nos miramos a nosotros mismos. No es lo mismo que con la autoimagen, porque la autoimagen es solo una descripción simple de lo que eres; no da ninguna referencia de ser bueno o malo. La autoestima, por otro lado, se trata de cómo nos percibimos y nos valoramos a nosotros mismos como individuos. Cuando decimos baja autoestima, generalmente significa que el valor que te das es negativo. La baja autoestima implica que tienes una opinión poco constructiva sobre ti mismo. Una persona puede verse a sí mismo en diferentes perspectivas, pero si generalmente piensa que es incompetente y sin valor, tiene una baja autoestima. Millones de personas sufren de esto y les ha llevado a tanta infelicidad y dolor.

Una baja autoestima se manifiesta de diferentes maneras. Debido a que tienes creencias negativas sobre ti mismo, tiendes a concentrarte en tus defectos en lugar de en tus virtudes. Criticas, culpas y dudas en la mayoría de las situaciones. Tus reacciones negativas eventualmente afectan tu comportamiento; no te arriesgas y dejas pasar buenas oportunidades, te arrepientes, y no tienes seguridad en ti mismo. Estos comportamientos también podrían influenciar tus sentimientos, originando la depresión, la culpa o incluso la rabia. Y todos los malos sentimientos se mostrarán físicamente, ya que siempre te sentirás cansado y ansioso.

3 Situaciones Que Provocan Una Baja Autoestima:

1. Infancia Infeliz

Tu infancia puede tener un impacto significativo en cómo te valoras a ti mismo. Si cuando fuiste niño no tuviste suficiente amor y afecto de tus padres, entonces te volverás descuidado de tu persona y creerás que tu persona, tus opiniones, tus puntos de vista, tus gustos, etc. no son importantes, a medida que te vayas desarrollando.  Si tus padres no se han interesado por tus actividades y no alabaron tus logros, crecerás sin confianza en tus capacidades.                  ¡Importante! Conviértete En Facilitador De Procesos De Cambio Con PNL. Da Clic Aquí