¿Qué Es El Autoconocimiento? Mejora Tu Vida Siendo Honesto Contigo Mismo. Parte III
Por el contrario, si una persona es consciente de sí
misma y se conoce a sí misma, entonces es consciente de sus emociones y
reacciones en una situación y pueden elegir actuar de forma diferente. Eso no
quiere decir que las personas simplemente puedan cambiar sus emociones porque
son conscientes de ellas, sino que pueden evaluar sus acciones y elegir un
curso más saludable. Después del hecho, pueden examinar sus reacciones
emocionales e intentar sanarlas. Para las personas con autoconocimiento, se
presentan varios caminos, e incluso si uno toma el camino habitual (y
potencialmente no saludable), esto se hace con conciencia, y las consecuencias
se experimentan con la conciencia y se toman como evidencia para la
planificación futura. En resumen, es mucho más probable que una persona con
autoconocimiento examine sus errores, aprenda de ellos y evite repetirlos. Una
persona que carece de autoconocimiento es probable que simplemente repita
comportamientos pasados, que es por lo que la exploración del comportamiento
pasado de una persona y la evaluación de su nivel de autoconocimiento es
esencial al elegir amigos y amantes.
Todas las cosas son permitidas con el autoconocimiento.
Obviamente, esto no se refiere a acciones inmorales como el asesinato o el
robo, sino a acciones que la mayoría de la gente consideraría no saludables o
indeseables. Por ejemplo, la mayoría de las personas reconocería fumar como un
comportamiento no saludable, pero si una persona fuma con autoconciencia, en el
sentido de que saben por qué fuman y conocen los riesgos para la salud,
entonces deberían poder elegir libremente un comportamiento.
Del mismo modo, si
un chico decide salir con una chica porque es bella, y solo por esa razón,
siempre que sepa que esa es la razón por la que la está saliendo, vemos pocos
problemas. Por supuesto, sería mejor si le dijera a la chica que esa es la
razón por la que está saliendo con ella, y él está en una mejor posición, que
si estuviera saliendo con ella por su apariencia y simplemente no estuviera al
tanto. El autoconocimiento y la autoconciencia pueden mejorar cualquier
situación y, en general, hacer que cualquier situación sea más saludable,
incluso si todos los comportamientos no son ideales.
Puedes dar un paso hacia el autoconocimiento ahora mismo.
Responde estas preguntas por ti mismo: ¿cómo te sientes al leer este artículo?
Si sientes alguna incomodidad o miedo, ¿por qué crees que es? ¿Estás de acuerdo
o en desacuerdo? ¿Por qué? ¿Qué ideas forman su acuerdo o desacuerdo? ¿Estas
ideas las has pensado antes? ¿Qué área de ti mismo se siente más
"nublada", la más oscura? ¿Cómo te sientes al explorar esa parte de
ti mismo? ¿Cómo reaccionas a esos sentimientos?
¿De dónde crees que proviene esa reacción?
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