¿Qué Es El Autoconocimiento? Mejora Tu Vida Siendo
Honesto Contigo Mismo. Parte II
En segundo lugar, debemos ser capaces de evaluarnos
objetivamente. Esto es similar a la honestidad propia, pero también implica
someter nuestras acciones y opiniones a estándares objetivos de razón y
evidencia. Esto significa poner nuestras creencias y principios bajo el
microscopio y someterlos a un tipo de examen científico. Esto es importante
porque si nuestra cosmovisión refleja de cerca la realidad, es más probable que
tengamos una salud mental. Por poner un ejemplo extremo, si creemos que el
arsénico es saludable y tomamos una dosis diaria de él, a pesar de la evidencia
de que es venenoso, entonces rápidamente terminaremos muertos. En menor grado,
sostener y actuar sobre creencias que contradicen la realidad empírica puede
causar daño físico y mental. Creemos que un enfoque racional y empírico de la
realidad es el mejor enfoque. Eso no quiere decir, sin embargo, que debe estar
de acuerdo con todo lo que decimos. Las conclusiones son menos importantes que
la metodología, y la metodología debe ser la honestidad y la racionalidad.
Si una persona no tiene autoconocimiento, lo que
significa que no sabe por qué reacciona de la manera en que lo hace, y no sabe
qué deseos y creencias motivan sus acciones, entonces no son diferentes a un
robot programado para reaccionar de ciertas maneras a su entorno. Tal persona
no tiene opción de reaccionar de manera diferente, porque para ellos su
reacción habitual es simplemente la única realidad posible. Podemos ver
ejemplos de esto en personas que repetidamente caen en los mismos patrones de
relación disfuncional, o que habitualmente alcanzan el biberón cuando están
deprimidos, o que se adhieren a creencias culturales o religiosas simplemente
porque su familia las tiene. De manera fundamental, estas personas no tienen la
opción de elegir de manera diferente, porque tales posibilidades no han sido
"exploradas" a través de la honestidad y la reflexión. (Nota: eso no
quiere decir que esas personas no son responsables de sus acciones y creencias,
sino solo que la posibilidad de cambio no está abierta hasta que se explora el
conocerse a sí mismo). 
No hay comentarios.:
Publicar un comentario