Los Diferentes Tipos De Hipnosis. Parte II

Los Diferentes Tipos De Hipnosis. Parte II

La hipnosis se puede usar para ayudar a las personas. La hipnoterapia se usa para promover el desarrollo positivo y ayudar a la curación. Con problemas psicológicos, como la depresión, la hipnoterapia puede ser extremadamente efectiva. Las fobias, las adicciones y todo tipo de pensamientos irracionales pueden ser selectivamente reprogramados y establecer el control de las emociones negativas. La hipnosis, tal como se usa en la hipnoterapia, también puede tener efectos físicos, el más obvio es el bloqueo del dolor que permite realizar procedimientos quirúrgicos sin el daño y los riesgos asociados con la anestesia.
Por lo general, la hipnoterapia solo usa hipnosis muy ligera, no el estado de trance profundo utilizado en la forma tradicional. La mayoría de los pacientes están completamente despiertos y plenamente conscientes. El punto clave de la hipnoterapia es que el paciente debe permanecer completamente enfocado en la terapia y escuchando las palabras que el terapeuta está diciendo. Mantener una buena relación con el terapeuta es esencial. Si el paciente no cree o cree que la terapia no funcionará, fracasará. Sin embargo, si el paciente es positivo y de mente abierta, la tasa de éxito es muy alta

3.- Auto Hipnosis

Como su nombre indica, este método se refiere al tema que induce la hipnosis en sí mismo. Esto lo hace el sujeto que aprende un conjunto de procedimientos o escucha una grabación. La mayoría de las veces  la auto hipnosis se administra como hipnoterapia y es similar a la relajación profunda y la meditación.
La hipnosis y la auto hipnosis son muy similares. La diferencia clave es que el sujeto está trabajando en sus propias sugerencias más que en las de otra persona. Es ampliamente considerado que toda la hipnosis es en realidad auto hipnosis. Esto se debe a que el hipnotizador puede proporcionar las sugerencias, pero es la evaluación y la interpretación de estas sugerencias en la propia mente del sujeto lo que provoca los resultados. El hipnotizador es simplemente el vehículo que ayuda al sujeto a entrar en trance, pero es el sujeto el que procesa la información. De todos modos, el resultado es el mismo.
La auto hipnosis se puede utilizar de una manera muy similar a la hipnoterapia, y es efectiva para superar problemas psicológicos, fobias, estrés y adicciones. A menudo se usa para promover un estado de relajación profunda.
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