7 Consejos Para Mejorar Tu Autoestima. Parte II

7 Consejos Para Mejorar Tu Autoestima. Parte II

Continúa la misma práctica con los objetivos restantes. Haz algo por ti todos los días. Recuerda, tú lo vales. Este plan puede cambiar a medida que avances, las personas involucradas pueden cambiar, pero debes seguir siendo positivo y optimista forjando un carácter y la construcción de la fuerza mental y espiritual necesarias para lograr tu estilo de vida. Esto te alentará a creer en ti mismo, probar cosas nuevas sin miedo al fracaso, y mejorarte a ti mismo para que tu autoestima y tu imagen comiencen a mejorar.

CONSEJO # 3

Conoce tus debilidades Este es un paso difícil pero necesario para combatir la baja autoestima. Sin embargo, es una de las cosas más poderosas que puedes hacer. Haz una evaluación honesta de las cosas que te asusten, las cosas que no te gustan, las cosas que presionan tus botones; todas las cosas que te hacen ir por el camino equivocado. Déjalo como una lista. Revísala de vez en cuando y, al hacerlo, identifica la situación, los desencadenantes o los componentes. Elimina tantos de ellos de tus interacciones innecesarias como sea posible. No te pongas en una posición en la que estés seguro de que "va a fallar". Confía en tus instintos. Te los dieron por una razón. Hay una razón por la cual tienes miedo, inquietud o incomodidad. Respétate a ti mismo. No veas a tus miedos como simples debilidades. Cuanto más trabajes en fortalecerte en esta área, más hábil te volverás cuando evalúes situaciones, individuos y otras opciones de vida. Esto aumentará tu autoestima. No hay muchas cosas más poderosas que saber a dónde perteneces.

CONSEJO # 4

Descubre tus puntos fuertes. Escribe todos estos en letras mayúsculas en una lista que puedas ver todos los días. Las afirmaciones positivas son una gran manera de combatir la baja autoestima, y qué mejores afirmaciones para empezar que tus puntos fuertes. Donde sea que puedas, escríbelos donde puedas verlos. Cualquier cosa que encuentres inspiradora, rodéate de ella. Puedes usar cualquier cosa que levante tu espíritu y te haga sentir alegría en tu entorno. No termina simplemente con palabras, aunque son muy efectivas. Algunas personas usan las Escrituras de la Biblia, citas de autores favoritos, figurillas sentimentales, flores y muchas otras cosas edificantes. Puedes decidir agregar una planta. Usa todo lo necesario para recordarte las cosas buenas de tu vida que amas. Disfrutarás de ser mucho más.
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