Lo Que Es Autoestima En Realidad: Creer en ti mismo.
Todos hemos escuchado la palabra autoestima antes, pero
muchas veces no sabemos realmente lo que es autoestima. El diccionario define
la palabra autoestima como:
1. un respeto realista o una impresión favorable de uno
mismo; respeto a ti mismo.
2. una impresión desorbitada o exageradamente favorable
de uno mismo.
Creer que puedes lograr ciertas cosas en la vida, ya sea
solo o con la ayuda de otros, a menudo desarrolla la autoestima y el carácter
en la mayoría de las personas. Con la ayuda de las personas equivocadas,
podrías caer en la categoría número dos y desarrollar una sensación exagerada
de ti mismo. Consideraría a esta persona como alguien que en realidad tiene
baja autoestima, y todos conocemos al menos a una persona como esta.
Estas personas normalmente tienen baja autoestima y
necesitan cumplidos constantes a diario. Algunas de estas personas en realidad
pueden ser controladas, complementándolas o diciéndoles lo que realmente desean
escuchar. Las personas con baja autoestima a menudo son muy reactivas a los
problemas en su vida cotidiana. Estas personas a menudo culpan a otros por sus
errores, mientras pasan parte de su tiempo menospreciando o ridiculizando a
otros para hacerse sentir respetados.
Creer que puedes lograr cualquier cosa es una de las
claves para una vida exitosa. Cuantas más cosas logres, más rápido podrás
construir una autoestima saludable. Si nunca has sido bueno en algo o alguien
en tu vida, te hacen sentir mal o te dicen que no puedes hacer algo, trata de
evitar a estas personas a toda costa hasta que cambien a una actitud positiva
hacia los demás.
Si se trata de un familiar directo, como tu madre o
padre, que a menudo te hace sentir inútil o estúpido, debes tratar de
ignorarlos y dejar de pensar en lo que dicen. Evitar a estas personas y su
conversación, con el tiempo les enviará una señal, la señal de que ya no deseas
estar involucrado en su negatividad.
Si sientes que no puedes lograr nada, comienza con algo
pequeño, haz una lista de las cosas que ya has logrado, agrega a la lista las
cosas que quieres lograr y establece algunas metas para el futuro. La clave
para creer en uno mismo es desarrollar una imagen positiva de uno mismo.
El uso de técnicas de visualización puede llevarte a un
camino alternativo y al autodesarrollo. Si realmente estás interesado en el
cambio, la visualización puede aumentar tu autoestima si se combina con
afirmaciones.
Cree y lo Lograrás.
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