Cómo Las Emociones Afectan Las Mentes De Los Millonarios.
Parte I
Aquí hay algo en lo que nunca habías pensado. Cuando
intentas tomar una decisión, SIEMPRE las emociones prevalecerán sobre la
lógica.
Ejemplo simple: quiero tomar un helado con chocolate
caliente. Siento que me lo merezco, siento que LO QUIERO, estoy frustrado con X
y esto me hará sentir mejor. Ahora LÓGICAMENTE, sabemos que el helado puede
darnos un subidón temporal, pero NO es bueno para nosotros a largo plazo, y
sufriremos más tarde. La bajada de azúcar, los kilos de más, las arterias
obstruidas, etc. Emocionalmente, desde el punto de vista del sentimiento, ¡LO
QUEREMOS! Desde un punto de vista lógico, NO es una buena opción.
Los sentimientos y las emociones generalmente tienen más
poder sobre nosotros que la lógica. Entonces, ¿estamos atrapados con eso? ¡NO!
Podemos hacer dos cosas.
1. Cambia la forma en que ACTUAMOS sobre esas emociones.
Esto es bueno, tenemos una opción sobre cómo elegimos actuar. La autodisciplina
es una gran parte de eso. Podemos dedicar algo de tiempo y energía a trabajar
en autodisciplina y ELEGIR cómo actuaremos.
2. Podemos cambiar nuestras emociones. Imposible, dices?
No, en absoluto. Los pensamientos conducen a los sentimientos. PODEMOS cambiar
nuestros pensamientos. Al menos algunos de ellos. Puedes llamarlo autoprogramación.
Puedes llamarlo lavado de cerebro (pero intencional, lavado de cerebro
voluntario). Un ejemplo de esto podría ser leer y repetir en voz alta las
afirmaciones cada mañana, tales como: Me siento enérgico hoy, Hoy va a ser un
día maravilloso, Comer alimentos saludables me hace sentir mejor.
Los millonarios tienen las mismas emociones que todos los
demás. Pero también aprenden a tener MÁS de las emociones que desean, que les
gustan, emociones más positivas. Esto es realmente más fácil de lo que parece.
Y, es ciertamente más fácil que tener que practicar la autodisciplina y actuar
de formas que son difíciles para nosotros, como rechazar el helado de chocolate
caliente.
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