El Autoestima: Desarrollo Del Respeto Personal
El respeto personal puede pasar por una transformación
completa para los adolescentes. A medida que sus cuerpos se transforman,
algunos se sienten muy extraños, y terminan por no sentirse a gusto durante mucho
tiempo debido a esto. Otros terminan siendo extremadamente populares y
generalmente aman la atención. Resulta una muy saludable perspectiva de
autoestima debido a esto. A medida que su propia imagen mejora, también hacen
que los demás se sientan bien.
El número de adultos que sufren de baja apreciación
personal, es excepcional. Puede ser debido a algo que les ocurrió tal como la
pérdida del trabajo, el divorcio o los altibajos propios de la vida. Numerosos
adultos están menos dispuestos a aceptar los cambios de la vida a medida que
pasa el tiempo.
Dudar de las decisiones y desarrollar una imagen
deficiente de sí mismo es un indicador de baja autoestima.Desarrollar el autoestima puede requerir un gran esfuerzo, pero trae grandes cambios positivos en la vida, tal como una mayor confianza en las decisiones que se toman. Una de las cosas más difíciles de lograr es aprovechar la energía del pensamiento para lo que se desea, en vez de para lo que no se desea. Es esencial tener una actitud positiva con énfasis en encontrar lo bueno de cualquier situación. No te preocupes acerca de por qué no le caes bien la gente. Concéntrate en lo bueno que puedes aportar.
Mereces proporcionarte una atención saludable. Tenemos el
hábito de cuidar las necesidades de nuestra familia y descuidarnos. Ocúpate de
tu apariencia y modifica lo que no te guste y pueda ser modificado. Puedes
hacer ejercicios aeróbicos, yoga, o dar un paseo. Cambia a un corte de pelo que
te guste. Utiliza tu tiempo y dinero para mejorar tu apariencia y sentirte
bien, y no te sientas culpable por eso.
La lectura libros
de autoayuda te ayudará a desarrollar tu respeto y tu valor personal.
Puedes encuentre algunos libros de autoayuda en librerías
o en tu biblioteca local.
¡EL ÉXITO ES AHORA !