Como Subir Autoestima. No Te Confundas. Debes Sumarte A
La Vida Del Universo
La baja autoestima es simplemente una falsedad creada por uno
mismo. Llano y simple. A menos que seas una persona verdaderamente mala
(es decir, asesino, abusador de niños y similares), eres un ser humano
importante y valioso.
El problema es que hayas dejado que otros o, lo que es
más importante, tu percepción, te hagan sentirte inútil.
Orígenes
El origen de tales sentimientos de inadecuación, son
variados (trato cruel cuando fuiste niño, falta de apoyo, vergüenza sobre un estado
físico, fracaso en un escenario grande ...). Sin embargo, no confundamos estos
sentimientos con lo que en realidad eres: Una persona especial y única que
se suma a la vitalidad del universo y tiene derecho a participar plenamente en
la vida.
Juguemos al defensor del diablo; Alguien o un grupo piensa
que eres estúpido, pobre, incompetente, feo, con sobrepeso, aburrido, etc.
Y eso... ¿qué? Aún tienes que levantarte por la mañana,
vivir tu vida, ir a trabajar, etc.
Diles que se vayan al infierno
¿No puedes reunir la voluntad de mandar a volar a esta gente?
Puedes pensar que eres el centro de sus pensamientos, pero te puedo garantizar que no lo eres. Si alguien es grosero o te avergüenza, puedes estar seguro de que serás la única persona que piensa en ello una hora más tarde.
Puedes pensar que eres el centro de sus pensamientos, pero te puedo garantizar que no lo eres. Si alguien es grosero o te avergüenza, puedes estar seguro de que serás la única persona que piensa en ello una hora más tarde.
El perpetrador continuará como si nada hubiera pasado,
olvidándose o ni siquiera dándose cuenta de lo que pudo haber hecho. Debes
superarlo lo antes posible. Vivir en ese recuerdo te condenará.
Los miedos se convierten en monstruos
Los temores y el nerviosismo que todos sentimos, serán
prácticamente imposibles de superar sin tener confianza en nosotros mismos, la cual viene de tener una imagen positiva de nosotros mismos.
Pasos a seguir
¡Para con la negatividad! ¡La autocrítica es mala!
Los pensamientos negativos tienen forma de alimentarse de sí mismos, creciendo
enormemente y haciendo que situaciones intrascendentes, parezcan muy importantes.
Todo el mundo tiene grandes talentos; felicítate a ti mismo por tus pequeños éxitos y haz tu cimentación sobre ellos. No te permitas definirte a ti
mismo por fuerzas externas (tal vez estás atrapado en un trabajo malo, o estás
desempleado, o no tienes sentido de la moda, o estás fuera de forma física, etc
...)
Estas cosas no tienen nada que ver con lo que realmente
eres como persona.
Debes mirar más allá de cualquier crítica; que nadie
cree tu percepción de ti mismo, ni siquiera lo que susurra tu propia cabeza... !
¡Comienza a creer en ti mismo, te sorprenderás cómo la vida va cambiando!
¡Comienza a creer en ti mismo, te sorprenderás cómo la vida va cambiando!