4 Secretos
Para Mejorar La Autoconfianza. Parte I
En este
artículo se comparten 4 secretos para mejorar la autoconfianza. La mayoría de
las personas tienden a centrarse en áreas específicas cuando tratan de mejorar
su autoconfianza, tal como mejorar la forma en que hablan o dar presentaciones
en reuniones de negocios. Esto es importante, pero no es lo prioritario cuando
se trata de mejorar la autoconfianza.
4 Secretos
Para Aumentar La Autoconfianza.
1. Mejora Tu
Condición Física Y Tu Estado Mental
La
autoconfianza tiene que ver con la aptitud emocional. La mayor parte de lo que
experimentamos en el área de la autoconfianza es influenciado más por las
emociones. Sólo piensa en lo que pasa cuando siente que tienes poca confianza
en ti mismo. Lo más probable es que te sientas ansioso, dudoso, temeroso e
inseguro. A veces puedes incluso sentir como si te avergonzaras en un lugar
público o una reunión. No siempre es que no seamos hábiles, capaces o
talentosos. La mayoría de las veces nuestros sentimientos nos manejan y nos
hacen temer. Los sentimientos de incertidumbre y de incomodidad también están asociados con una baja
autoconfianza. Tenemos miedo al rechazo, al fracaso, a la vergüenza. Todas estas
cosas son influenciadas por nuestras emociones y por nuestro estado mental, más
que por cualquier otra cosa. Es común ver a personas que tienen miedo de hacer
algo, debido al miedo al fracaso, al rechazo y a la vergüenza. El viaje para
llegar a ser alguien seguro de sí mismo, por lo tanto, comienza con la mejora
de la condición emocional y el acondicionamiento de sí mismo para tener una
mente que nos apoye, en lugar de una mentalidad que funciona en contra nuestra.
Cuando
sentimos que no tenemos autoconfianza, confianza en ti mismo, es muy tentador
centrarnos en el área específica en la que deseamos mejorar nuestra confianza,
tal como hablar en público o la capacidad para hacer presentaciones en
reuniones de trabajo. Por supuesto que esto es esencial, pero esto debe estar
más al final que al principio. Para realmente mejorar la autoconfianza, se
necesita primero mejorar la capacidad emocional y la fuerza mental antes de
centrarnos en el área específica que deseamos mejorar. Hacerlo así nos prepara
más para el éxito que si mejoramos nuestras habilidades en alguna área
específica sin tratar los problemas internos.