Como Aumentar Mi Autoestima: Actividades. Parte II
Los adolescentes a veces parecen ser criaturas
alienígenas. Tienen hormonas que van en todas direcciones y todo está en
constante cambio para ellos. La autoestima es un tema muy importante para los
adolescentes, por lo que los padres deben abordarlo. El mejor escenario es
empezar esto con sus hijos desde una edad temprana. Siempre animarlos a ver las
buenas cualidades en sí mismos. Éstas deben ser una combinación de atributos
físicos, así como aspectos de su personalidad que son un reflejo de la calidad
de lo que son.
Para los adolescentes, la autoestima a menudo gira en
torno a su apariencia física. Esta es la razón por la que pueden sentirse mal
cuando su cabello no se acomoda. Es por eso que tu hijo puede decidir cancelar
una cita que esperó durante toda la semana cuando ve una espinilla formándose
en su frente. Mientras que los adultos no ven estas cosas como grandes
problemas, para un adolescente son muy importantes.
La autoestima de un adolescente es un reflejo de cómo se
ve a sí mismo. Es importante que los padres entiendan esto. Por ejemplo, su
hijo puede estar muy bien para usted, pero puede sentir que está gordo. Esa es
la imagen de sí que tienen y afectará negativamente a su autoestima. Puede dar
lugar a que se aíslen y puede dar lugar a que desarrollen algún tipo de trastorno
alimentario.
La forma en que un
adolescente ve su cuerpo, influye en gran parte en su autoestima. Este
problema tiende a agudizarse más en las niñas que en los niños. Si la niña no
está desarrollando sus pechos como las demás niñas a su alrededor, esto puede
afectar su autoestima. Las chicas que se desarrollan demasiado pronto o que sus
pechos son demasiado grandes, también pueden sentirse de la misma manera. Los
chicos también pasan por esto, pero son más reservados.
Muchos adolescentes también pueden terminar sufriendo de
depresión debido a una baja autoestima. Muchos padres no se dan cuenta de eso.
En su lugar, creen que su adolescente es simplemente cambiante o que quieren
tener más tiempo para sí mismos. La comunicación es muy importante a esta edad y
usted necesita asegurarse de que está dispuesto a escuchar. Este tipo de
depresión también se ha relacionado con el suicidio adolescente.